новая папка / 1
.docВопрос №1.
Учение о здоровье человека.
Здоровье- это “состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов”. Таким образом, Здоровье- это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен; функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой, и отсутствуют болезненные проявления. Основной признак здоровья- это высокая приспособляемость организма к воздействию внешней среды.
Здоровье- это способность:
Сопротивляться болезням,
Приспосабливаться к среде,
Способность к самосохранению и саморазвитию,
К более содержательной и созидательной жизни.
Основными составляющими индивидуального здоровья являются: физическое, духовное и социальное состояние субъекта. Физическое состояние охватывает показатели человеческого тела, его функцию, способность поддерживать гомеостаз. Духовное состояние отражает баланс психоэмоциональных процессов осуществляющих контроль приспособительных реакций организма к условиям внутренней и внешней среды, а так же способность адекватно реагировать на предъявляемые самим собой или социальной средой целей и добиваться их. Социальное состояние отражает адекватность взаимодействия индивида с другими людьми и общественными институтами.
Факторы, определяющие индивидуальное и социальное здоровье. Факторы, определяющие здоровье человека и общества, весьма разнообразны. Их можно условно разделить на внешние и внутренние, на поддающиеся коррекции и неподдающиеся. Внешние факторы: физические, химические, биологические, социальные, гипокинедиз, гиперкинезия, психогенные, нарушение питания и др. Внутренние факторы: генетические, возрастные, конституционные. Некоторые факторы, такие как привычка питания, физическая активность, психологическое состояние, социальное поведение и др. могут быть при необходимость изменены, другие факторы, такие как возраст, конституция, некоторые экологические.
Валеология - наука о методах сохранения и укрепления здоровья. Предмет- общественное и индивидуальное здоровье. Задачи- научное обоснование методов оценки, сохранения и укрепления здоровья и социальные факторы не подлежат коррекции.