новая папка 1 / 301928

Судейская коллегия. Требования к составу. Единоличность и безаппеляционность судейских решений. Обязанности и регламент работы судей.

Протесты, порядок рассмотрения.

Допинг и лекарственные препараты. Курение.

Штрафы. Замечания, предупреждения, дисквалификация. Штрафы тренерам.

Виды нарушений и величина штрафа. Виды нарушений и сроки дисквалификации.

Специальные правила для стандарта «бетонный мини-гольф». Специальные правила для стандарта «миниатюр-гольф». Специальные правила для стандарта

«фетровый миниатюр-гольф». Специальные правила для «свободного» стандарта.

Требования к конструкции полей. Правила приемки полей для соревнований. Рекомендуемые форматы счетных карточек.

Положение о соревновании. Изменение правил. Местные правила.

Организация и методика работы судейских бригад. Организация и программа массовых соревнований по мини-гольфу, показательных выступлений,

спортивных вечеров, праздников и корпоративных дней.

Обычаи этикета: правила вежливости, порядок на полях, забота о состоянии полей.

Техника безопасности и правила оказания первой медицинской помощи.

Раздел 3. Инвентарь и оборудование

Клюшки для мини-гольфа, конструкция и материалы. Сталь, графит,

композитные материалы, карбон, титан. Конструктивные элементы клюшек.

Физические и геометрические характеристики клюшек: максимальный момент инерции, размер и объем головки, регламентируемый коэффициент восстановления. Расположение центра тяжести, углы лофт (loft) и лай (lie).

Клюшки с возможностью регулировки углов. Жесткость шафтов. Ограничения по форме и размеру головки клюшки. Собственная частота колебаний клюшки.

Упругие свойства накладок ударной поверхности. Расположение точки на ударной поверхности для центрального удара. Принципы индивидуального выбора

11

инвентаря. Изменение физических и геометрических характеристик клюшек с учетом индивидуальных особенностей игрока.

Производство и ремонт клюшек для мини-гольфа. Типы грипов, шафтов,

головок клюшек, накладки для клюшек. Изменение массы головки клюшки.

Клюшки для совершения ударов с полетом мяча.

Центральный и нецентральный удары. Коэффициент восстановления.

Вращения и траектории мяча. Математический и физический маятники. Аналогия движения клюшки в мини-гольфе с движением физического маятника.

Зависимость скорости движения головки клюшки от угла отведения (замаха)

клюшки.

Абсолютно упругий удар. Уравнения закона сохранения энергии и закона сохранения импульса. Потери энергии. Коэффициент восстановления.

Мячи для мини-гольфа. Виды, характеристики и параметры. Ограничения по размеру и отскоку. Лицензирование мячей.

Параметры мячей для мини-гольфа. Мячи различаются по: шероховатости поверхности (surface) (лакированные и не лакированные); массе (weight);

жесткости (hardness); отскоку (rebound) и диаметру (diameter).

Шероховатость поверхности мяча. Лакированные (L) и нелакированные мячи (R). Чем больше шероховатость мяча, тем больше площадь его соприкосновения с поверхностью качения. Таким образом, более шероховатые мячи имеют больший коэффициент трения качения. Шероховатость определяет износостойкость мяча: чем выше шероховатость мяча, тем он быстрее изнашивается и в конечном итоге может изменить форму.

Величина коэффициента трения качения определяется свойствами не только катящегося мяча, но и свойствами поверхности игровой площадки, по которой он катится.

Масса мяча. Является важнейшим его параметром. Сила трения качения прямо пропорциональна массе мяча. Также чем больше масса мяча при

12

одинаковой жесткости, то тем больше и коэффициент трения качения (диаметр площадки деформированной части мяча и поверхности).

Жесткость мяча - его способность деформироваться при внешнем воздействии без существенного изменения геометрических размеров. Жесткость зависит не только от свойств материала мяча, но и от его размера. Жесткость также как масса и шероховатость мяча, влияет на значение коэффициента трения качения, чем более жесткий мяч, тем меньше коэффициент трения качения.

Отскок мяча. Отскок определяется равным максимальной высоте отскока мяча от бетонной поверхности, брошенного с высоты в 1 м. Можно показать, что отскок мяча равен квадратному корню из коэффициента восстановления.

Коэффициент восстановления в теории удара, величина, зависящая от упругих свойств соударяющихся тел и определяющая, какая доля начальной относительной скорости этих тел восстанавливается к концу удара. Коэффициент восстановления характеризует потери механической энергии соударяющихся тел вследствие появления в них остаточных деформаций и их нагревания.

Дальность качения мяча в зависимости от его диаметра, массы и шероховатости. Влияние температуры и влажности на параметры мяча и траекторию его движения. Выбор мяча для прохождения конкретной площадки.

Силы, действующие при качении мяча. Коэффициент трения качения.

Дальность качения мяча в зависимости от его радиуса и массы.

Мячи, упругие свойства и материалы. Жесткость и отскок, коэффициент восстановления. Материалы: серлин, балата, полибутадиен, полиуретан, иономер,

пластик, стекло, резина. Особенности изготовление мячей, баланс (эксцентрик)

мячей.

Цвет мячей для мини-гольфа, фирмы – производители мячей. Специальные мячи. Маркировка мячей.

Выбор и подготовка мячей для игры. Нагрев и охлаждение. Специальные устройства и приспособления для сохранения желаемых параметров мячей.

13

Аксессуары в мини-гольфе. Сумки для мячей, сумки для клюшек,

приспособление для уменьшения влияния внешних факторов на траекторию мяча,

зонты. Одежда игрока в мини-гольф.

Раздел 4. Спортивные сооружения для мини-гольфа

Строительство, эксплуатация и обслуживание полей для мини-гольфа

Мини-гольф поля. Разнообразие конструкций мини-гольф полей.

Коммерческое использование мини-гольф полей. Общие признаки и отличия различных типов мини-гольф полей. Классификация мини-гольф полей.

Стационарные поля. Модульные поля.

Виды мини-гольфа. Спортивный мини-гольф. Крейзи мини-гольф.

Комбинированный мини-гольф. Ландшафтный мини-гольф. Офисный мини-

гольф.

Различные типы стандартных мини-гольф полей: модульные, бетонные,

фетровые, этернитовые. Линейные размеры площадок и лунок. Виды форм площадок у лунок. Препятствия для стандартных мини-гольф площадок.

Поле с этернитовым покрытием (миниатюр-гольф).

Линейные размеры площадок и лунок. Виды форм площадок у лунок.

Препятствия для стандартных мини-гольф площадок. Характеристики покрытия.

Варианты игры на лунках. Выбор мячей.

Поле с фетровым покрытием.

Линейные размеры площадок и лунок. Виды форм площадок у лунок.

Препятствия для стандартных мини-гольф площадок. Характеристики покрытия.

Варианты игры на лунках. Выбор мячей.

Бетонное мини-гольф поле.

Линейные размеры площадок и лунок. Виды форм площадок у лунок.

Препятствия для стандартных мини-гольф площадок. Характеристики покрытия.

Варианты игры на лунках. Выбор мячей.

Ландшафтные мини-гольф поля (открытый стандарт).

14

Различные типы ландшафтных мини-гольф полей: бетонные, насыпные и т.п. Дизайн мини-гольф полей. Характеристики покрытия. Варианты игры на лунках. Выбор мячей.

Особенности строительства мини-гольф полей с различным покрытием

(бетонным, фетровым, этернитовым, искусственной травой). Площадь,

необходимая для различных видов мини-полей. Выбор площадок для мини-гольф поля. Обслуживание и эксплуатация мини-гольф полей.

Факторы, определяющие стоимость проекта. Пути снижения стоимости проекта. Дизайн поля. Этапы проектирования и строительства поля.

Инфраструктура. Эксплуатация мини-гольф сооружений.

Конструкция игровых полей: классификация и инфраструктура.

Классификация игровых лунок. Разновидности расположения и сочетания игровых лунок и препятствий на поле. Основные принципы дизайна, различные стили

(стратегический, героический, пенальный и искусственный дизайн).

Бизнес-проект поля. Эскизный проект поля. Карты, топографическая съемка,

планы и схемы. Оросительная система. Ирригационная система.

Электроснабжение. Инфраструктура. Разновидности сооружений. Назначение,

содержание и требования, предъявляемые к сооружениям. Раздевалки, трибуны,

туалеты, пункты питания, места для отдыха, укрытия от дождя, защита от ветра.

Расположение лунок в зависимости от преимущественного направления ветра,

рельефа и сторон света.

Мини-гольф клубы: открытые и закрытые центры мини-гольфа, гольф-

симуляторы, переносные конструкции, офис-гольф, тренировочные устройства и приспособления для улучшения игры). Формирование рельефа поля и водных преград. Склоны и их расчет.

Подготовка основания гольф поля. Обустройство различных систем,

обеспечивающих функционирование поля. Возведение сооружений в районе лунок. Укладка грунта. Посев травы. Принципы обслуживания. Дренажная система, оросительная система. Сохранение, эксплуатация и реконструкция мини-

гольф полей.

15

Службы эксплуатации поля. Оборудование. Ремонт поля.

Раздел 5. Технико-тактические игровые действия в мини-гольфе

Понятие о технике и ее определение. Общая характеристика техники физических упражнений. Анализ техники как совокупности необходимых звеньев кинематической, динамической и ритмической структур движений. Фазовая структура техники и ее педагогическое значение. Определяющее (ведущее) звено техники. Опорные точки совершения игровых действий, поэлементное обучение технике. Второстепенные детали техники и индивидуальные особенности (стиль).

Техника выполнения ударов в мини-гольфе. Хват. Стойка. Точка прицеливания. Структура игрового действия: замах (отведение); разгон, мах

(приведение); удар; сопровождение (торможение, проводка); завершение.

Анатомический и биомеханический анализ движения. Описание изучаемого положения и движений. Механическая характеристика положения и движений.

Работа двигательного аппарата. Особенности механизма внешнего дыхания.

Влияние положения и движений на организм.

Рассмотрение звеньев и суставов тела, участвующих в игровом действии,

соединений, на которые действуют внутренние силы. Действие внутренних сил реакции на возникающие упругие деформации. Характеристика движения

(сгибание, разгибание, приведение, отведение, пронация, супинация). Вид работы

(преодолевающая, уступающая, удерживающая, баллистическая). Пассивная

(кости, связки, перепонки) и активная (мышцы, фасции и сухожилия) части двигательного аппарата, задействованные при выполнении игровых действий.

Спортивно-техническая подготовленность игрока в мини-гольф. Основные компоненты рациональной спортивной техники и технической подготовленности.

Основы техники в гольфе. Факторы, определяющие траекторию мяча.

Различные направления качения мяча и причины, по которым это происходит.

Силы, действующие при ударе – центробежная сила и сила тяжести, их влияние на движение клюшки. Закон сохранения энергии. Зависимость скорости движения головки клюшки от угла ее отведения при замахе.

16

Физиологические основы игровых действий. Зрение, острота зрения и разрешающая способность. Зона наилучшего зрения и ясного видения. Параметры зоны обзора. Слепое пятно. Бинокулярное зрение. Принцип передачи нервных импульсов от зрительного аппарата в мозг и эфферентных сигналов к исполнительным органам.

Кинестезия. Мышечное чувство. Проприорецепторы нервно-мышечного аппарата. Кожные рецепторы давления и температуры. Рецепторы напряжения мышц и сухожилий, суставные рецепторы отклонения звеньев тела. Законы восприятия внешних раздражений. Закон Вебера - Фехтнера. Принцип передачи нервных импульсов от проприорецепторов нервно-мышечного аппарата в мозг.

Кинестезия точностных действий.

Вестибулярный аппарат. Внутреннее ухо. Принципы возникновения ощущений ориентации в пространстве. Чувство равновесия. Чувство времени и ритма.

Нервно-гуморальное обеспечение игровых действий. Гормоны и ферменты.

Нейромедиаторы, глюкокортикоиды, адреналин, норадреналин, серотонин,

кортизол, эндорфин. Афферентные и эфферентные сигналы. Закон иннервации Гоорвега - Вейса - Лапика.

Психологическое обеспечение игровых действий. Мотивация. Закон Йоркса

- Додсона. Способы регуляции психических состояний.

Энергообеспечение игровых действий. Статическая выносливость,

статическая сила, аэробная выносливость. Режим дыхания при совершении ударов.

Типичные ошибки при обучении техники выполнения ударов.

Представление, умение, навык, вариативный навык. Методы и средства устранения ошибок в технике выполнения ударов.

Подготовка к удару. Прицеливание. Грип: различные способы хвата клюшки, позиции для бьющих правой и левой рукой, сила хвата. Расположение звеньев тела по отношению к цели, мячу и опорной поверхности. Расположение линии взора, туловища, звеньев верхних и нижних конечностей. Влияние

17

расположения мяча по отношению к телу и головки клюшки на траекторию движения мяча. Равномерное и равноускоренное движение по окружности.

Построение правильной стойки, положение ног, спины, рук. Особенности техники

вмини-гольфе: многообразие приемов с различными структурами.

Классификация технических приемов в мини-гольфе. Два основных типа удара в зависимости от траектории головки клюшки.

Распределение веса тела. Проекция равнодействующей силы на поверхность опоры во время удара. Взаимодействие компонентов системы: игрок – клюшка.

Центральный и нецентральный удар. Виды траекторий движения мяча.

Определение понятия техники в мини-гольфе как средства ведения игры и как наиболее целесообразной структуры организации движений. Особенности современной техники и ее значение для роста спортивного мастерства.

Количественные критерии эффективности техники. Надежность техники как сочетание стабильности и вариативности. Признаки эффективности техники.

Биомеханические и психологические аспекты техники в гольфе.

Эволюция техники и современные тенденции ее развития. Подготовка к игровому действию: три основных вида захвата клюшки руками в зависимости от расположения правой кисти на ручке относительно левой. Способ определения оптимального хвата. Действие внешних сил на звенья тела в зависимости от вида хвата.

Исходное положение (стойка) перед выполнением удара. Определение линии прицеливания. Стойка относительно линии прицеливания. Исходное положение мяча в зоне ти и стойки игрока в зависимости от тактики прохождения лунки. Цель, характеристика движений, смысловые задачи и установки по каждой фазе удара (отведение, скручивание, разгон, удар, перекат кистей и завершение движения).

Кинематические (траектория, путь, скорость, ускорение) и динамические

(величина усилия, импульс силы при ударе) характеристики движения тела игрока в разных фазах удара. Основные мышечные группы и характер их работы при выполнении разных фаз движения. Главные рабочие элементы двигательного

18

механизма базового свинга. Взаимодействие отдельных мышечных групп и характер их работы при выполнении удара.

Обучение классическому захвату клюшки и его разновидностям.

Требования, предъявляемые к разным способам хвата. Подбор хвата с учетом

индивидуальных особенностей занимающихся.

Обучение стойке: требования, предъявляемые к расположению стоп,

расположению центра тяжести, положению конечностей, туловища, головы.

Упражнения для определения расположения игрока в правильной стойке.

Требования, предъявляемые к положению звеньев тела и головке клюшки относительно линии прицеливания. Требования, предъявляемые к работе кистей

рук и движению клюшки.

Основные упражнения: отведение плеч, отведение кистей до положения:

клюшка параллельна земле (граница замаха и маховое движение по принципу маятника с перекатом кистей - ноги вместе). То же упражнение из основной стойки, ноги вместе (ведение клюшки по большой амплитуде - дуговой замах). То же упражнение с ногами на ширине плеч в исходном положении: взаимодействие работы рук и ног. Выполнение упражнения с мячом. Определение и устранение характерных ошибок.

Разучивание полного движения удара из рабочих фаз с остановкой в

«опорных точках». Требования, предъявляемые к работе частей тела и положению клюшки в «опорных точках». Объединение элементов движений полного удара в одно движение.

Обучение имитации со скользящим касанием головки клюшки по поверхности помоста в предполагаемом месте расположения мяча. Перенос имитации на мяч. Характерные ошибки, влияющие на траекторию качения мяча.

Методы их исправления.

Обучение техническому действию по принципу маятникообразного движения. Требования, предъявляемые к основным составляющим удара

(синхронное движение плечевого пояса с кистями и предплечьями обеих рук).

19

Требования, предъявляемые к положению головы и нижней части туловища во время удара. Характерные ошибки и способы их устранения.

Разучивание основных упражнений для формирования правильной техники удара и развития тонких мышечных ощущений: выполнение паттинга, стоя на возвышении; выполнение паттинга левой рукой; паттинг без замаха; упражнения с дополнительными ориентирами и с закрытыми глазами. Требования к упражнениям, объем нагрузки и изменение расстояния до лунки. Способы сочетания упражнений.

Тактика в мини-гольфе. Взаимосвязь техники и тактики игрока в мини-

гольф. Выбор мяча. Подготовка мяча к игре. Особенности площадок и варианты их прохождения.

Биомеханические и педагогические модели рациональной тактики совершения игровых действий.

Прицеливание. Факторы, определяющие положение точки прицеливания.

Игровая поверхность. «Скорость» игровой поверхности. Техника выполнения удара. Тактика игры (агрессивная, безопасная или осторожная).

Влияние предметной среды на ее субъективное восприятие. Ошибки в оценке расстояния и направлении, оценке наклонов поверхности.

Влияние рельефа поверхности на траекторию движения мяча. Влияние влажности, ветра, характеристик игровой поверхности на траекторию движения мяча.

Понятие «Антиципации» по Вундту и Анохину. Значение антиципации в мини-гольфе. Методы количественной оценки антиципации траектории мяча на дорожке.

Выбор точки прицеливания относительно лунки. Определение линии патта.

Выбор точки прицеливания на линии патта. Дополнительная точка прицеливания на линии патта (третья точка).

20