КАФЕДРА МЕДИЦИНСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ, СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ, ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВЬЯ

ОСНОВЫ

КЛАССИЧЕСКОГ О МАССАЖА

Массаж - это

физиотерапевтический метод, представляющий собой совокупность приемов упорядоченного, дозированного механического воздействия производимого руками или (реже) ногами массажиста, специальными инструментами на различные участки человеческого тела, без проникновения через кожные покровы и без мобилизации относительно друг друга сегментов костно-суставных структур опорно- двигательного аппарата.

ИСТОРИЯ МАССАЖА

•Древний Китай: III тысячелетие до н.э. – для лечения боли в суставах, мышцах. снятия усталости

•Древний Китай: VI в. до н.э. - открыт государственный медицинский институт, где студентам преподавали массаж как обязательную дисциплину.

•Древняя Индия: «Аюрведа» - описаны приемы массажа, применяемые индийцами при различных

ИСТОРИЯ МАССАЖА

•Древний Рим: открыты школы массажа (Асклепиад), выделены виды массажа: сухой и с маслами, сильный и слабый, кратковременный и продолжительный; Цельс рекомендовал растирания для удаления отеков; Гален установил девять видов массажа и описал их методику.

•Древняя Греция: «апатерапия» была широко распространена не только лечебный и гигиенический, но и спортивный массаж. В Древней Греции массаж был заимствован

ОТЕЧЕСТВЕННАЯ

ИСТОРИЯ МАССАЖА

•СССР: 1923 г. курс массажа начал преподаваться в Московском институте физкультуры И. М.Саркизовым-Серазини.

•СССР: 1928 г. в Московском институте физкультуры была создана кафедра ЛФК, что положило начало подготовке кадров по ЛФК и массажу.

•И. М. Саркизов-Серазини (1887—1964): «Ни один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки».

«МАССАЖ»

От французского глагола «masser» — растирать, который, в свою очередь, заимствован из арабского языка: «mass»

— касаться, трогать или «masch» — нежно надавливать.

Вгреческом: «masso» — сжимать руками,

Влатинском: «massa» — приставать к пальцам

Вдревнееврейском: «mashasha» — ощупывать

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ

•Поглаживание

Прием, при котором массирующая рука только скользит по коже, не сдвигая ее в складки. Этот прием производится с различной степенью надавливания

•Растирание

Прием, который очень широко используется практически во всех видах массажа. Сущность его заключается в том, что рука массажиста никогда не скользит по коже, а смещает ее, тем самым происходит сдвигание и растяжение кожи в различных направлениях.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ

•Разминание

Основной прием при любом виде массажа. На его выполнение отводится больше половины времени всего сеанса. Разминание предназначено главным образом для воздействия на мышцы, при этом по отношению к мышцам – разминание – это пассивная гимнастика

•Вибрация

Сущность вибрации состоит в передаче массируемой части тела колебательных движений. Действие вибрации не ограничивается только местом применения раздражения. Оно может распространяться далеко по периферии, а также вглубь, вызывая разнообразные ответные реакции организма.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ МАССАЖА

«НЕРВНЫЙ» ФАКТОР - воздействие на центральную и вегетативную нервную систему.

ГУМОРАЛЬНЫЙ ФАКТОР – образование и поступление в кровь биологически активных веществ (тканевые гормоны)

МЕХАНИЧЕСКИЙ ФАКТОР - проявляется в виде растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости удалении отторгающих клеток эпидермиса и др.