книги / Текущая и итоговая аттестация
..pdfПрикладная физическая культура – элективные модули по видам спорта
Квалификация |
бакалавр (специалист по |
выпускника: |
защите информации, инженер, |
|
инженер-геодезист, горный |
|
инженер (специалист) |
Форма обучения: |
очная |
Курс: 1, 2, 3 |
Семестры: 1, 2, 3, 4, 5, 6 |
Трудоёмкость:
–кредитов по рабочему учебному плану:
–часов по рабочему учебному плану: 328 ч.
Виды контроля: зачёт 1, 2, 3, 4, 5, 6 сем.
21
1.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1.Цель учебной дисциплины – формирование способ-
ности специально направленного и избирательного использования средств физической культуры, спорта для психофизической подготовки и самоподготовки к определенной профессиональной деятельности.
1.2.Задачи дисциплины:
– формирование мотивационно-ценностного отношения кфизической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности
врегулярныхзанятияхфизическими упражнениямииспортом;
–формирование системы умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;
–приобретение личного опыта повышения двигательных
ифункциональных возможностей, обеспечение общей и профес- сионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;
–приобретение опыта творческого использования физкуль- турно-спортивной деятельности для достижения профессиональных и жизненных целей;
–воспитание прикладных психофизических и специальных качествнеобходимыхвусловияхпрофессиональнойдеятельности.
1.3. Предметом освоения дисциплины являются следующие объекты:
–прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;
–прикладные виды спорта.
1.4. Место дисциплины в структуре профессиональной подготовки выпускников.
Дисциплина «Прикладная физическая культура – элективные модули по видам спорта» относится к вариативной части
22
блока 1 «Дисциплины (модули)» и является дисциплиной по выбору студента (обязательный элективный модуль по видам спорта), в зачетные единицы не переводится.
После изучения дисциплины обучающийся должен освоить части указанных в пункте 1.1. компетенций и демонстрировать следующие результаты:
♦ знать:
–научно-практические основы физической культуры и здорового образажизни;
–влияние физкультурно-оздоровительных систем на укреплениездоровья, профилактику заболеванийи вредныхпривычек;
–способы контроля, оценки и коррекции физического развития ифизическойподготовленности;
–правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности.
♦ уметь:
–выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, комплексы упражнений (ОРУ);
–выполнять простейшие приемы релаксации;
–преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
–выполнять приемы страховки и самостраховки;
–осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.
♦ владеть:
–навыками сохранения и укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования, повышения работоспособности;
–навыками мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, потребности
врегулярныхзанятияхфизическими упражнениямииспортом;
–навыками использования методов и средств физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.
23
2. ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Учебная дисциплина обеспечивает формирование унифицированных общекультурных компетенций УОК-1 и УОК-2.
2.1. Дисциплинарная карта компетенции УОК-1
Код Формулировкаунифицированнойкомпетенции:
УОК-1 способностьприменятьсредствасамостоятельного, методически Б1.ДВ правильногоиспользования методовфизическоговоспитанияиук-
репленияздоровья
Требования к компонентному составу компетенции
Переченькомпонентов |
Видыучебной |
Средства |
|
работы |
оценки |
||
|
|||
Знает: |
|
|
|
– социально-биологическиеосновыфизиче- |
Лекции. |
Контрольные |
|
скойкультуры; |
Практические |
вопросыте- |
|
– основныетребованиякорганизацииздоро- |
занятия. |
кущегоипро- |
|
вогообразажизни; |
|
межуточного |
|
– критерииэффективностиздоровогообраза |
|
контроля |
|
жизни; |
|
|
–методическиепринципыфизическоговоспитания;
–спортивнуюклассификацию;
–диагностикуисамодиагностикусостояния организмаприрегулярныхзанятияхфизкультуройиспортом;
–основыпрофессионально-прикладнойфи- зическойподготовки;
–основыфизическойкультурывпрофессиональнойдеятельности.
–научно-практическиеосновыфизической культурыиздоровогообразажизни;
–влияние физкультурно-оздоровитель- ных систем на укрепление здоровья и
24
профилактику заболеваний и вредных |
|
|
привычек; |
|
|
– способыконтроля, оценкиикоррекции |
|
|
физическогоразвитияифизическойподго- |
|
|
товленности; |
|
|
– правила и способы планирования инди- |
|
|
видуальных занятий физической культу- |
|
|
рой различной целевой направленности. |
|
|
Умеет: |
|
|
– применятьметодыисредствафизкультур- |
Практические |
Типовыезада- |
но-спортивнойдеятельности. |
занятия. |
ниякпракти- |
– выполнять индивидуально подобранные |
|
ческимзаня- |
комплексы оздоровительной и адаптивной |
|
тиям. |
(лечебной) физической культуры, комплек- |
|
|
сы упражнений; |
|
|
– выполнятьпростейшиеприёмырелаксации; |
|
|
– выполнять приёмы страховки и самостра- |
|
|
ховки; |
|
|
– осуществлятьзанятияфизическойкульту- |
|
|
рысиспользованиемколлективныхформ. |
|
|
Владеет: |
|
|
– навыкаминаправленногоиспользования |
Практические |
Типовыезада- |
средствфизическойкультурыиспорта. |
занятия. |
ниякпракти- |
– навыками направленного формирования |
|
ческимзаня- |
и развития важнейших свойств и качеств |
|
тиям. |
личности сохранения и укрепления здоро- |
|
|
вья, физического развития и подготовлен- |
|
|
ности. |
|
|
2.2. Дисциплинарная карта компетенции УОК-2
Код Формулировка компетенции:
УОК-2 СпособностьиготовностькдостижениюдолжногоуровняфизичеБ1.ДВ скойподготовленностидляобеспеченияполноценнойсоциальнойи
профессиональнойдеятельности
25
Требования к компонентному составу компетенции
Переченькомпонентов |
Видыучебной |
Средстваоценки |
|
работы |
|
Знает: |
|
|
– социально-биологическиеосновыфизиче- |
Лекции. |
Контрольные |
скойкультуры; |
Практические |
вопросытеку- |
– основныетребованиякорганизацииздо- |
занятия. |
щегоипроме- |
ровогообразажизни; |
|
жуточного |
– критерииэффективностиздоровогооб- |
|
контроля |
разажизни; |
|
|
– диагностикуисамодиагностикусостояния |
|
|
организмаприрегулярныхзанятияхфиз- |
|
|
культуройиспортом; |
|
|
– основыфизическойкультурывпрофес- |
|
|
сиональнойдеятельности; |
|
|
– научно-практическиеосновыфизической |
|
|
культурыиздоровогообразажизни; |
|
|
– способыконтроля, оценкиикоррекции |
|
|
физическогоразвитияифизическойподго- |
|
|
товленности; |
|
|
– правилаиспособыпланированияиндиви- |
|
|
дуальныхзанятийфизическойкультурой |
|
|
различнойцелевойнаправленности. |
|
|
Умеет: |
|
|
– применятьметодыисредствафизкуль- |
Практические |
Типовыезада- |
турно-спортивнойдеятельности; |
занятия. |
ниякпрактиче- |
– выполнятьиндивидуальноподобранные |
|
скимзанятиям. |
комплексыоздоровительнойиадаптивной |
|
|
(лечебной) физическойкультуры, комплек- |
|
|
сыупражнений; |
|
|
– выполнятьпростейшиеприёмырелакса- |
|
|
ции. |
|
|
Владеет: |
|
|
– навыками направленного формирова- |
Практические |
Типовыезада- |
ния и развития важнейших свойств и |
занятия. |
ниякпрактиче- |
качеств личности сохранения и укрепле- |
|
скимзанятиям. |
ния здоровья, физического развития и |
|
|
подготовленности. |
|
|
26
3.СТРУКТУРА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ВИДАМ
ИФОРМАМ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
|
|
|
|
|
Таблица |
3 . 1 |
|||
|
Объём и виды учебной работы |
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ |
Видыучебнойработы |
Всего |
|
|
Семестры |
|
|
||
п/п |
часов |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||
|
|||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
1 |
Аудиторные работа |
328 |
36 |
72 |
36 |
72 |
56 |
56 |
|
|
– практические занятия |
316 |
34 |
70 |
34 |
70 |
54 |
54 |
|
|
– контроль самостоятельной |
12 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
|
работы (КСР) |
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Промежуточнаяаттестация(ито- |
|
зачет |
зачет |
зачет |
зачет |
зачет |
зачет |
|
|
говыйконтроль) |
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
3 |
Трудоёмкость дисциплины, |
328 |
36 |
72 |
36 |
72 |
56 |
56 |
|
|
всего: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
вчасах(ч) |
|
|
|
|
|
|
|
4. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
4.1. Модульный тематический план
Таблица
Тематический план по модулям учебной дисциплины (1-й курс 1-й семестр)
Номермодуля |
|
|
|
|
Количествочасов |
|
|
|||||
Номертемы |
Номер |
|
(очнаяформаобучения) |
|
Тру- |
|||||||
|
|
|
|
|
Проме- |
|
|
|||||
Аудиторнаяработа |
Само- |
доём- |
||||||||||
наименованиятемы |
жуточ- |
|||||||||||
дисциплины |
|
|
|
|
|
ная |
стоя- |
кость, |
||||
|
|
|
|
|
тельная |
ч/ЗЕ |
||||||
|
|
|
|
|
||||||||
|
всего Л ПЗ ЛР КСР |
атте- |
||||||||||
|
|
|
стация |
работа |
|
|||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
10 |
11 |
1Общефизическаяподготовкабакалавра
1 Методыоценкии |
4 |
4 |
развитияобщейвы- |
|
|
носливости |
|
|
4 . 1
Неделисеместра
12
1–4
27
Окончание табл. 4 . 1
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
2 |
Методыоценкии |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
развитияскоростных |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
способностей |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
Методыоценкии |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
развитиясиловых |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
способностей |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
Методыоценкии |
|
|
2 |
|
|
|
|
2 |
|
|
|
развитиягибкости |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итогопомодулю1: |
|
|
14 |
|
|
|
|
14 |
|
2 |
|
Занятияповидам |
|
|
|
|
|
|
|
|
5–16 |
|
|
спорта |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Специальнаяфизиче- |
|
|
3 |
|
|
|
|
3 |
|
|
|
скаяподготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Обучениетехнике |
|
|
3 |
|
|
|
|
3 |
|
|
3 |
Обучениетактике |
|
|
3 |
|
|
|
|
3 |
|
|
4 |
Соревновательная |
|
|
3 |
|
|
|
|
3 |
|
|
|
практика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итогопомодулю2: |
|
|
12 |
|
|
|
|
12 |
|
3 |
|
Профессионально- |
|
|
|
|
|
|
|
|
17–18 |
|
|
прикладнаяфизиче- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
скаяподготовкабака- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
лавра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Методыоценкии |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
развитияпрофессио- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нально-прикладных |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
физическихкачеств |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Психофизическая |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
подготовкабакалавра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
кусловиямпрофес- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сиональнойдеятель- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итогопомодулю3: |
|
|
8 |
|
|
зачет |
|
8 |
|
|
|
Всего: |
36 |
|
34 |
|
2 |
|
36 |
|
28
Таблица 4 . 2
Тематический план по модулям учебной дисциплины (1-й курс 2-й семестр)
модуляНомер
1
1
2
3
темы |
Номер |
|
|
||
Номер |
наименования |
|
темыдисциплины |
||
|
||
2 |
3 |
|
|
Общефизическая |
|
|
подготовкабака- |
|
|
лавра |
1Развитиесиловых способностей
2Развитиегибкости
3Развитиескоростныхспособностей
4Развитиеобщей выносливости
Итогопомодулю1:
Занятияповидам спорта
1Специальнаяфизическаяподготовка
2Обучениетехнике
3Обучениетактике
4Подготовкаипроведениесоревнований
Итогопомодулю2:
Профессиональноприкладнаяфизическаяподготовка бакалавра
|
|
|
Количествочасов |
|
Тру- |
||
|
|
(очнаяформаобучения) |
|||||
Аудиторнаяработа |
Проме- |
Самосто- |
доём- |
||||
|
|
|
|
|
жуточная |
кость, |
|
все- |
Л |
ПЗ |
ЛР |
КСР |
аттес- |
ятельная |
ч/ЗЕ |
го |
|
|
|
|
тация |
работа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
|
8 |
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
8 |
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
8 |
|
|
|
|
8 |
|
|
8 |
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
32 |
|
|
|
|
32 |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
8 |
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
8 |
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
8 |
|
|
|
|
8 |
|
|
6 |
|
|
|
|
6 |
|
|
30 |
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
семестраНедели
12
1–4
5–16
17–18
29
Окончание табл. 4 . 2
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
1 |
Методыоценкии |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
развитияпрофес- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сионально- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
прикладныхфизиче- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
скихкачеств |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Психофизическая |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
подготовкабакалав- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ракусловиямпро- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
фессиональнойдея- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
тельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итогопомодулю3: |
|
|
8 |
|
|
зачет |
|
8 |
|
|
|
Всего: |
72 |
|
70 |
|
2 |
|
72 |
|
Таблица 4 . 3
Тематический план по модулям учебной дисциплины (2-й курс 3-й семестр)
Номермодуля |
Номертемы |
|
|
|
|
Количествочасов |
|
Тру- |
Неделисеместра |
|||
|
|
|
(очнаяформаобучения) |
|||||||||
Номернаименования |
|
|
доём- |
|||||||||
Аудиторнаяработа |
Промежу- |
Самосто- |
||||||||||
темыдисциплины |
кость, |
|||||||||||
|
|
|
|
|
точная |
ятельная |
||||||
|
всего |
Л |
ПЗ |
ЛР |
КСР |
ч/ЗЕ |
||||||
|
аттестация |
работа |
||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
1 |
|
Занятияповидам |
|
|
|
|
|
|
|
|
1–12 |
|
|
|
спорта |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Специальнаяфизиче- |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
скаяподготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Обучениетехнике |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
3 |
Обучениетактике |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
4 |
Соревновательная |
|
|
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
практика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
Судейскаяпрактика |
|
|
2 |
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
Итогопомодулю1: |
|
|
18 |
|
|
|
|
18 |
|
|
2 |
|
Общефизическаяпод- |
|
|
|
|
|
|
|
|
13–16 |
|
|
|
готовкабакалавра |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Развитиесиловых |
|
|
3 |
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
способностей |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Развитиегибкости |
|
|
3 |
|
|
|
|
3 |
|
30