10219
.pdfМнемоника – |
управление памятью или приемы запоминания: |
Вопросы для самопроверки:
1.Раскрытие проблемы памяти предполагает изучение ее зависимости от работы анализаторов, включенности сознания, видов деятельности и других детерминант. Охарактеризуйте на этой основе виды памяти и определите условия ее развития.
2.Из каких процессов состоит память? Как они протекают? От чего зависит их работа?
3.Что можно положить в основу деления памяти на виды? Перечислите их.
2.1. Объем кратковременной памяти Цифровой материал («Метод Джекобса»)
Студентам зачитывают ряды чисел с постоянно нарастающим количеством цифр. После команды «Записывайте», они должны записать запомнившиеся числа в том же порядке, как они были предъявлены.
Бланк ответов для преподавателя (экспериментатора), для испытуемых бланк не должен включать стимульный материал.
|
Стимульный |
|
Ответ испытуемого |
Количество |
Баллы |
||
|
материал |
|
в 1- 4 опытах |
ошибок |
|
||
п/п |
|
|
|
|
|
|
|
|
4 397 |
|
|
|
|
|
|
|
39 532 |
|
|
|
|
|
|
|
427 318 |
|
|
|
|
|
|
|
6 194 735 |
|
|
|
|
|
|
|
59 174 236 |
|
|
|
|
|
|
|
981 926 473 |
|
|
|
|
|
|
|
3829 517 461 |
|
|
|
|
|
|
|
Всего: |
|
|
|
|
|
|
22
В каждом опыте заготавливается 7 рядов цифр (в каждом опыте различные), содержащие последовательно 4,5,6,7…10 элементов. Элементы ряда не должны быть связаны друг с другом логическими связями. Экспериментатор по одному разу читает по очереди каждый ряд, начиная с самого короткого. После прочтения каждого ряда через 2-3 секунды по команде «Пишите» испытуемые письменно воспроизводит элементы ряда в том порядке, в котором они зачитывались экспериментатором. Независимо от результатов читаются все семь рядов. Опыт должен быть повторен 4 раза для получения более надежных результатов. Материал зачитывается громко, отчетливо и монотонно с интервалом в 1 секунду между элементами ряда. Промежуток между предъявлениями каждого ряда зависит от длины ряда; они должны быть достаточными для воспроизведения. Интервалы между опытами 5 -7 минут.
Обработка результатов.
1.Сверить результаты каждого опыта с предъявляемым материалом. Знаком «+» отмечаются правильно воспроизведенные ряды. Ряды, не воспроизведенные полностью или воспроизведенные с ошибками, или не в той последовательности, отмечаются знаком «-».
2.Составить сводную таблицу по результатам 4-х опытов и вычислить процент правильно воспроизведенных рядов каждой длины за все опыты.
3. Вычислить объем памяти по формуле:
V = A +m/ n,
где А – наибольшая длина ряда, который испытуемый во всех опытах воспроизвел верно; n – число опытов (n=4); m – количество правильно воспроизведенных рядов > А.
4. Начертите график зависимости запоминаний от количества материала (по проценту правильно воспроизведенных рядов за все опыты).
2.2. Методика «Память на числа»
Методика предназначена для оценки кратковременной зрительной памяти, ее объема и точности, удобна для группового тестирования. Задание заключается в том, что студентам демонстрируется в течение 20 секунд таблица с двенадцатью двухзначными числами, которые нужно запомнить и после того, как таблица убрана, записать на бланке.
Инструкция: «Вам будет предъявлена таблица с числами. Ваша задача заключается в том, чтобы за 20 сек. запомнить как можно больше чисел. Через 20 сек. таблицу уберут, и вы должны будете записать те числа, которые вы запомнили».
13 |
91 |
|
47 |
39 |
|
|
|
|
|
65 |
83 |
|
19 |
51 |
|
|
|
|
|
|
|
23 |
|
23 |
94 |
71 |
87 |
|
|
|
|
Оценка кратковременной зрительной памяти производится по количеству правильно воспроизведенных чисел. Норма взрослого человека – 7 и выше.
2.3. Методика «Смысловая память»
СЕРИЯ А Материал. Пары слов для запоминания: кукла – играть, курица – яйцо,
ножницы – резать, лошадь – сено, книга – учить, бабочка – муха, щетка – зубы, барабан – пионер, снег – зима, петух – кричать, чернила – тетрадь, корова – молоко, поезд – ехать, груша – компот, лампа – вечер.
Ход опыта. Испытуемым зачитывают слова. Они должны постараться запомнить их попарно. Затем экспериментатор прочитывает только первое слово каждой пары, а испытуемые записывают второе.
При проверке медленно читают пары слов. Если второе слово записано правильно, то ставят знак «+», если неправильно или вообще не записано – ставят « - ».
СЕРИЯ Б.
Материал. Пары слов для запоминания: жук – кресло, перо – вода, очки – ошибка, колокольчик – память, голубь – отец, лейка – трамвай, гребенка – ветер, сапоги – котел, замок – мать, спичка – овца, терка – море, салазки – завод, рыба – пожар, тополь – кисель.
Ход опыта. Характер предъявления и проверка такие же, как и в серии А. После проведения опыта сравнивают количество запомнившихся слов по каждой серии и испытуемые отвечают на вопросы: «Почему хуже запомнились слова серии Б? Пытались ли установить связь между словами серии Б?»
Обработка результатов. По каждому опыту требуется подсчитать количество правильно воспроизведенных слов и количество ошибочных воспроизведений.
Вывод. Для успешности запоминания надо включить материал в систему, которая отражает объективные связи.
2.4. Тест «Долговременная память»
Цель работы. Определение объема кратковременной и долговременной памяти.
Контрольные задачи. Определить объем кратковременной и долговременной памяти у каждого студента учебной группы путем определения числа запомнившихся слов после каждого из пяти зачитываний преподавателем 20 текстовых слов.
24
МЕТОДИКА 1. Заучивание 20 текстовых слов Ход работы: преподаватель зачитывает 20 слов. Не должно быть слов,
которые обозначают предметы, окружающие испытуемого в данный момент. Испытуемый воспроизводит письменно слова после каждого зачитывания в любом порядке (закрывая результаты предыдущего воспроизведения).
Оценка кратковременной памяти. Для оценки памяти рекомендуется построить график. На оси ординат откладывается число запомнившихся слов, по оси абсцисс – число повторений. Если к 5-му зачитыванию испытуемый запомнил 20 слов – удовлетворительно, если к 3-му – хорошо. Если число слов нарастает и к третьему зачитыванию устанавливается максимум, то это означает, что психической истощаемости не отмечается. Если испытуемый воспроизводит мало слов и после 2 – 4 повторений количество их уменьшается, то это свидетельствует об истощаемости. Вплетение лишних слов расценивается как один из признаков ослабления психической деятельности.
МЕТОДИКА 2. Производится запоминание и воспроизведение текста со смысловой связью.
Проверка долговременной памяти. Примерно через 0,5 часа просят повторить эти слова. Воспроизведение 2/3 слов удовлетворительно. Затем проводится воспроизведение текста со смысловой связью. Сравнивают это воспроизведение сразу после зачитывания и через 0,5 часа с запоминанием 20 слов без смысловой связи
На доске в виде таблицы записывают результаты исследования у различных испытуемых и делают вывод об индивидуальных различиях памяти и значении ассоциативной (смысловой) памяти у человека.
Анализ результатов проведенной работы. Результаты опыта запишите в виде протокола. Сформулируйте выводы из приведенных лабораторных исследований, сделайте резюме.
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ К МЕТОДИКЕ 1. 20 предлагаемых слов и их порядковые номера.
1. |
Украинец |
11. |
Масло |
2. |
Экономика |
12. |
Бумага |
3. |
Каша |
13. |
Пирожное |
4. |
Татуировка |
14. |
Логика |
5. |
Нейтрон |
15. |
Стандарт |
6. |
Любовь |
16. |
Глагол |
7. |
Ножницы |
17. |
Прорыв |
8. |
Совесть |
18. |
Дезертир |
9. |
Глина |
19. |
Свеча |
10. |
Словарь |
20. |
Вишня |
Продуктивность запоминания вы сможете вычислить по формуле: количество правильно воспроизведенных
25
слов |
X 100% |
количество предлагаемых слов |
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ К МЕТОДИКЕ 2. В течение 60 секунд прочитайте тест. В нем выделены жирным шрифтом и пронумерованы 10 главных мыслей. Попытайтесь воспроизвести их, сохраняя указанную последовательность.
В 1912 году в Атлантическом океане произошла катастрофа. Огромный пассажирский пароход «Титаник», шедший первым рейсом из Европы в Америку, столкнулся в тумане с плавающей ледяной горой – айсбергом. 1)
Получил пробоину и стал тонуть. 2) «Спустить шлюпки!» - скомандовал капитан. Но шлюпок оказалось недостаточно. 3) Их хватило только на половину пассажиров. Женщины и дети – к сходням, мужчинам надеть спасательные пояса», - раздалась вторая команда. 4) Мужчины молча отошли от борта. Пароход медленно погружался в темную холодную воду. 5) Вот началась посадка в последнюю шлюпку. 6). И вдруг к сходням крича
бросился какой-то толстяк с перекошенным от страха лицом. 7) Расталкивая женщин и детей, он пытался вскочить в шлюпку. 8)Послышался щелчок –
это капитан выстрелил из пистолета. 9) Трус упал на палубу мертвый. 10)
Но никто не оглянулся в его сторону. Формула:
количество правильно воспроизведенных мыслей
|
X 100% |
|
количество выделений в тексте |
||
|
Сложив цифры, полученные по двум методикам, а затем разделив сумму на два, вы узнаете среднюю продуктивность запоминания. 90–100 – отличный результат; 70-90 – очень хороший результат; 50-69 – хороший; 30-49 – удовлетворительный; 10-29 – плохой; 0-9 – очень плохой.
2.5.Определение ведущего типа памяти.
Опыт№1
Преподаватель (экспериментатор) четко с интервалом 3 секунды читает испытуемым слова для запоминания. Чтение слов предваряется инструкцией.
Инструкция студентам: "Я буду читать вам слова. Слушайте их внимательно и запоминайте. После паузы, когда скажу: "Пишите!", запишите то, что вы
запомнили. |
Если все понятно, приготовьтесь |
слушать и |
запоминать". |
||
Слова |
для |
запоминания |
в |
первом |
опыте: |
машина, яблоко, карандаш, весна, лампа, лес, дождь, цветок, кастрюля, воробей.
26
После |
паузы |
в |
10 |
секунд |
дается |
команда |
"Пишите!" |
Опыт№2 |
|
|
|
|
|
|
|
Второй опыт можно проводить после 5 – |
минутного перерыва после |
||||||
окончания |
|
|
|
|
|
|
первого. |
В этом опыте экспериментатор последовательно предъявляет студентам слова, написанные на отдельных карточках. Экспозиция каждого слова должна соответствовать длительности чтения слова первого опыта, интервал между словами тот же, то есть 3 секунды.
Инструкция студентам: "Я буду показывать Вам карточки с написанными на них словами. Внимательно читайте их и запоминайте. По сигналу "Пишите!", запишите то, что запомните. Если все понятно, приготовьтесь
слушать |
|
и |
|
|
запоминать". |
Слова |
для |
запоминания |
во |
втором |
опыте: |
самолет, груша, ручка, зима, свеча, поле, орех, сковорода, утка, молния.
После чтения десятого слова до сигнала "Пишите!" пауза длится 10 секунд.
Опыт№3 Третий опыт, аналогично второму, проводят после 5 – минутного
перерыва. Студентам предлагается слушать слова и прописывать их ручкой в воздухе, чтобы обеспечить моторную форму восприятия материала. Интервал между читаемыми словами 3 секунды, а скорость чтения та же, что и в первом опыте.
Инструкция студентам: "Я буду читать вам слова. Слушайте их внимательно и в воздухе ручкой "прописывайте" их и запоминайте. По сигналу "Пишите!" запишите то, что запомнили. Если все понятно, приготовьтесь
слушать, "прописывать" слова и запоминать". |
|
|
|
||
Слова |
для |
запоминания |
в |
третьем |
опыте: |
пароход, слива, линейка, лето, фонарь, река, гром, ягода, тарелка, гусь.
Пауза перед сигналом "Пишите!" в третьем опыте выдерживается 10 секунд.
Опыт№4 Спустя 10 минут после третьего опыта проводят опыт четвертый. Темп
чтения преподавателем слов и паузы между словами остаются теми же, что и в предыдущих опытах. Чтобы обеспечить комбинированный тип восприятия материала, студентам не только читают слова, но и предлагают вслед за чтением записывать их на отдельном листе, а после записи последнего десятого слова лист переворачивают и по сигналу "Пишите!" на обратной стороне он может воспроизвести то, что запомнил.
Инструкция: "Я буду читать вам слова. Вы их записывайте и запоминайте. После чтения последнего слова, лист переверните и по моему сигналу "Пишите!" запишите на оборотной стороне то, что запомнили. Приготовьтесь слушать, записывать и запоминать".
27
Слова |
для |
запоминания |
в |
четвертом |
опыте. |
Поезд, вишня, тетрадь, осень, люстра, поляна, гроза, гриб, чашка, курица.
Сигнал "Пишите!" дается, как и во всех предыдущих случаях, через 10 секунд. Обработка результатов: Показателем объема памяти в этих опытах является количество правильно воспроизведенных слов. Данные заносятся в таблицу.
ТИП ПАМЯТИ
Количество правильно |
Слуховой Зрительный Моторно/слуховой Комбинированный |
воспроизведенных слов
Анализ результатов Ведущий тип памяти связан с соответствующей репрезентативной
системой представлений человека. Преобладающий тип памяти при разных типах предъявления словесного материала определяют путем сравнения количества правильно воспроизведенных слов в каждом из четырех опытов. Нормальным объемом непосредственной памяти следует считать запоминание 5-9 слов. Если в каком-либо опыте испытуемый запомнил 10 слов, значит, он использовал какую-то систему запоминания.
3. ВНИМАНИЕ.
Многими авторами подчеркивается «несамостоятельность» внимания как
28
психического процесса. И для самого субъекта, и для стороннего наблюдателя
оно открывается как направленность, настроенность и сосредоточенность любой психической деятельности, следовательно, только как сторона или свойство этой деятельности. Его результатом является улучшение всякой деятельности, к которой оно присоединяется, поэтому внимание в некоторых теоретических подходах рассматривается как побочный продукт и характеристика других процессов. Внимание – это избирательная направленность сознания человека на определенные предметы и явления. Оно не является процессом отражения действительности, а представляет собой одну из сторон психической деятельности – ее динамики – и выражается, прежде всего, в более ясном и отчетливом протекании психических процессов и в точном выполнении связанных с ним действий.
Внимание обеспечивается за счет явления доминанты – наличия в каждый данный момент в коре больших полушарий головного мозга участка (очага) с повышенной нервной возбудимостью, господствующего (доминирующего) над остальными частями коры. В результате этого и осуществляется сосредоточение сознания человека на определенных предметах и явлениях. Данный процесс связан с определенными сдвигами в организме человека: происходит изменение сердечно-сосудистой деятельности и дыхания, отмечаются сосудистые и кожно-гальванические реакции.
Внимание характеризуется следующими свойствами:
– концентрация, представляющая |
собой |
способность |
человека |
29
сосредоточиваться на главном в его деятельности, отвлекаясь от всего того, что находится в данный момент за пределами решаемой им задачи;
–избирательность – сосредоточение на наиболее важных предметах;
–распределение – возможность человека иметь в сознании одновременно несколько разнородных объектов или же выполнять сложную деятельность, состоящую из множества одновременных операций;
–объем, характеризующийся количеством объектов или их элементов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливости в один момент;
–интенсивность, определяемая относительно большей затратой нервной энергии на выполнение данного вида деятельности, в связи с чем участвующие в этой деятельности психические процессы протекают с большей ясностью, четкостью и быстротой;
–устойчивость – способность задерживаться на восприятии данного объекта.
Внимание может быть преднамеренным, сосредоточенным и непреднамеренным. Каждый из видов внимания зависит в то же время от ряда условий, в которых он осуществляется.
Преднамеренное (произвольное) внимание – это внимание, которое возникает в результате сознательных усилий человека, направленных на лучшее выполнение той или иной деятельности. К основным условиям возникновения внимания могут быть отнесены задача и сознательная программа действий, цель деятельности, активность личности, опосредованный характер ее интересов, а к основным функциям – активное регулирование психических процессов, которое характеризуется целенаправленностью, организованностью, повышенной устойчивостью.
Сосредоточенное внимание – это внимание, направленное на какой-либо один объект или вид деятельности.
Непреднамеренное (непроизвольное) внимание – это внимание, вызываемое внешними причинами, т.е. теми или другими особенностями объектов, воздействующих на человека в данный момент. Такими причинами могут быть интенсивность раздражения, новизна и необычность объекта, его динамичность. Интенсивность раздражения заключается в более сильном действии объекта (например, более сильный звук, более яркий план), который привлекает к себе внимание. Новизна и необычность объекта, даже если он и не выделяется интенсивностью своего действия, также становится стимулом внимания. Резкая смена, динамичность объекта, наблюдающаяся при сложных и длительных действиях (например, при наблюдении за спортивными
30
состязаниями, восприятии кинокартины и т.п.), также всегда вызывает особое внимание.
Помимо преднамеренного и непреднамеренного внимания, выделяют еще послепроизвольное внимание, которое так называется потому, что возникает на основе произвольного внимания, после него. Послепроизвольное внимание совмещает в себе некоторые особенности произвольного внимания (осознание цели) и некоторые черты непроизвольного внимания (не нужно волевых усилий для его поддержания). Основная функция данного вида внимания – наиболее интенсивная и плодотворная деятельность, высокая производительность.
Все виды внимания связаны с установками человека, с его готовностью, предрасположенностью к определенным действиям. Установка повышает чувствительность органов чувств, уровень всех психических процессов.
Указания к выполнению заданий: исследуйте особенности своего внимания. При этом помните, что не существует комплексной методики,
31