6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Лечебный_массаж_стоп_Обучающий_курс_по_рефлексологии

Основные техники воздействия на рефлекторную зону тонкого кишечника:

1.Найдите рефлекторную зону на стопе.

2.Массажируйте мелкими шажками-надавливаниями.

3.Вы можете двигаться поперек и по диагонали.

4.Сделайте 5-7 проходов.

Это интересно! Отолстом кишечнике.

Тонкий кишечник примыкает к выходному отверстию желудка. Он состоит из трех отделов общей длиной 3,5-4 метра.

1.Первый отдел — 12-перстная кишка — представляет собой трубку С-образной формы длиной 25-30 см,которая огибает головку поджелудочной железы.

2.Второй отдел — тощая кишка. Это верхняя полови­на тонкого кишечника. Кишку назвали тощей,потому что при вскрытии она часто оказывалась пустой.

3.Третий отдел — подвздошная кишка — является нижней половиной тонкого кишечника,которая соединена

столстой кишкой.

Четкой границы между тощей и подвздошной кишками нет,а сами они очень похожи по внешнему виду,поэтому анатомы условились,что верхние 2/5 тонкой кишки — это тощая кишка,а нижние 3/5 — подвздошная.

Чаще всего вместе c заболеваниями тонкого кишечника бывают поражены также желудок или толстый кишечник

— гастроэнтериты,энтероколиты и гастроэнтероколиты. В этом случае,промассируйте эти зоны тоже.

Использование массажа рефлекторной зоны тонкой кишки поможет Вам при боли в тонком кишечнике; нарушении пищеварения; тошноте и изжоге и всех вышеперечисленных заболеваниях.

Помните!!!

1.Всегда работайте с обеими стопами.

2.Техника массажа,длительность и интенсивность воздействия на рефлекторную зону тонкого кишечника индивидуальна для каждого конкретного заболевания.

3.Болезненность в какой-либо точке зоны не всегда является свидетельством нарушений в тонкой кишке. Тонкая кишка чувствительна к острой пище.И эта информация передается в стопу! Повышенная чувствительностьчасто указывает на то,что человек в течение последних 24 часов поел острого.

Рефлекторная зона мочеточника спускается вниз от почек.Найти зоны мочевого пузыря и мочеточников по­может главное сухожилие стопы.Напрягите большой палец ноги (потянув на себя),и вы сразу же его почувствуете.

С рефлекторной зоной мочеточника важно работать при следующих болезнях:

•гломерулонефрит

•мочекаменная болезнь

•нефрит

•пиелонефрит

•почечная недостаточность

•опьянение (алкогольное)

•энурез

Основные техники воздействия на рефлекторную зону мочеточника:

1.Найдите рефлекторную зону на стопе.

2.Массажируйте мелкими шажками-надавливаниями вдоль зоны к внутреннему краю стопы.

3.Массируйте бережно! Здесь сосредоточены нервные окончания,связывающие стопу с остальным телом,поэтому данная зона у большинства людей чувствительна.

4.Сделайте 7-9 проходов.

Это интересно! О мочеточнике.

Мочеточник (ureter) — выводной проток,по которому моча из почечной лоханки поступает в мочевой пузырь.

При нарушении свободного оттока мочи из почки в мочевой пузырь у пациентов развиваются следующие патологические процессы:

1.Пиелонефрит.

2.Гидронефроз.

3.Мочекаменная болезнь.

4.Хроническая почечная недостаточность.

При этом больные жалуются на острые или тупые боли в пояснице,выделение зловонной мутной мочи

иуменьшение её количества. Зачастую у пациентов повышается температура тела и артериальное давление, появляются симптомы общей интоксикации,тошнота,рвота

имышечные судороги.

Используя методы рефлексологии,вы навсегда забудете о болезни или ускорите выздоровление на практически любом этапе болезни!

Помните!!!

1.Всегда работайте с обеими стопами!

2.Техника массажа,длительность и интенсивность воздействия на рефлекторную зону мочеточника индивидуальна для каждого конкретного заболевания.

3.Обнаруженные на данном участке болезненные точки массируйте указательным пальцем,круговыми движениями в течение минуты.

Рефлекторная зона мочевого пузыря находится в основании сухожилия и захватывает внутреннюю границу стопы. Найти зону мочевого пузыря (и мочеточников) поможет­ главное сухожилие стопы.Напрягите большой палец ноги,и вы сразу же его почувствуете.

Массаж рефлекторной зоны мочевого пузыря необходим для лечения целого ряда болезней:

•цистит

•алопеция

•опьянение (алкогольное)

•ночное апноэ

•нарушение сна

•укачивание

•артрит

•бурсит

•подагра

•энурез

•истощение

Крайне эффективно при заболеваниях:

•гломерулонефрит

•мочекаменная болезнь

•нефрит

•пиелонефрит

•почечная недостаточность

•Рекомендовано в качестве дополнительного метода для снятия боли при раке мочевого пузыря

Основные техники воздействия на рефлекторную зону мочевого пузыря:

1.Найдите рефлекторную зону на стопе.

2.Массируйте зоны большим пальцем,двигаясь мелкими шажками-надавливаниями вверх,вплотную к сухожилию.

3.В обратном направлении работать труднее,поэтому не рекомендуется.

4.Обнаруженные на данном участке болезненные точки массируйте указательным пальцем,круговыми движениями

втечение минуты.

5.Сделайте 5-7 проходов.

Это интересно! О мочевом пузыре.

В течение суток почки многократно прокачивают через себя всю нашу кровь,отбирая из нее продукты распада, токсины,убитых микробов и вместе с плазмой крови отправляют их по мочеточникам к мочевому пузырю,откуда они выводятся известным способом.

Всевозможные проблемы с мочеиспусканием возникают в разные периоды жизни как у мужчин,так и у женщин. От них не застрахован никто. Особенно подвержены риску рожавшие женщины,старики,мужчины с болезненной простатой и люди с травмами спинного мозга. Ни в коем случае нельзя страдать молча,обязательно обращайтесь к врачу!

Здоровый образ жизни играет дополнительную роль в уменьшении некоторых проблем с мочевым пузырем. Регулярные физические нагрузки,особенно в сочетании с упражнениями Кегеля,могут,в частности,уменьшить проявления стрессового недержания мочи,которое

случается при смехе,кашле или чихании. Похудение также поможет справиться с этой проблемой.

Рефлексология послужит отличным методом для лечения и профилактики множества заболеваний связанных с мочевым пузырем

Помните!!!

1.Всегда работайте с обеими стопами!

2.Техника массажа,длительность и интенсивность воздействия на рефлекторную зону мочевого пузыря индивидуальна для каждого конкретного заболевания.

Рефлекторная зона седалищного нерва расположена на пятке и проходит поперек стопы,пересекая пятку от края до края.

Работа с зоной седалищного нерва особенно важна при

•ишиасе (воспалении седалищного нерва)

•напряжении в мышцах бедер,ягодиц и спины

Основные техники воздействия на рефлекторную зону седалищного нерва:

1.Найдите рефлекторную зону на стопе.

2.Кожа на пятке обычно плотная,поэтому,возможно, перед массажем зоны седалищного нерва вам придется размять,разогреть ее.

3.Массируйте зону сильными надавливаниями большого пальца от внешней к внутренней стороне стопы.

4.Сделайте 5-7 проходов.

Это интересно! О седалищном нерве.

Седалищный — самый протяженный нерв организма. Он начинается в основании головного мозга и проходит вдоль позвоночника. Между четвертым и пятым поясничными позвонками он разделяется на два ствола и спускается к коленям,где снова разделяется и,проходя по обеим сторонам каждой ноги,замыкается на пятках. Массируя зону проекции седалищного нерва,мы фактически воздействуем на сам нерв.

Рефлексология стоп успешно справляется с лечением и профилактикой ишиаса. Попробуйте и убедитесь сами!

Помните!!!

1.Всегда работайте с обеими стопами!

2.Техника массажа,длительность и интенсивность воздействия на рефлекторную зону седалищного нерва индивидуальна для каждого конкретного заболевания.

3.При ишиатической боли в крестце,помимо пятки, поработайте с зоной лимфатических протоков грудной и брюшной полости и зоной проекции той части тела,где ощущается боль.

4.Причинами воспаления седалищного нерва могут быть проблемы с зубами мудрости,запоры,подъем и ношение тяжестей,привычка держать толстый бумажник в задних карманах брюк во время длительного сидения (например,при вождении автомобиля).

5.При ишиасе могут болеть ноги,поясница,ягодицы, крестец.

Рефлекторная зона тазобедренного сустава и ягодиц расположена на пятке.Рефлекторные зоны таза,бедер, седалищного нерва,связок и мышцы задней части бедра и ягодиц частично накладываются друг на друга.

С рефлекторной зоной таза и ягодиц важно работать при:

•ишиатических болях в области ягодиц

•напряжении и болях в области позвоночника

•болях в области таза и поясницы

•успешно применяется при интенсивных нагрузках на указанные зоны для спортсменов после тренировок.

Основные техники воздействия на рефлекторную зону таза и ягодиц:

1.Найдите рефлекторную зону на стопе.

2.Стопу старайтесь держать под прямым углом.

3.Массируем указательным или большим пальцем.

4.Начните с нижней части зоны и двигайтесь мелкими шажками-надавливаниями вверх как можно ближе к лодыжечной косточке.

5.Сделайте 7-9 проходов.

6.Кожа на этом участке грубая,требуется сильное нажатие.