2 курс / Нормальная физиология / Анатомия_и_физиология_человека_Сидорова_И_Г_

21

ВЫВОД: Мое физическое развитие _________________________________

_________________________________________________________________

22

г. Г.И.П.Павлов д. Д.Д.А.Фарбер

5. Сколько длится период новорожденности?

а. до первого крика (самостоятельного вдоха)

б. до первого кормления в. 1 сутки г. 1-10 дней д. до 1 года

6.Сколько длится период раннего детства?

а. 1 – 10 дней б. 1 год в. 1 – 2 года

г. 1 – 3 года д. 1 – 5 лет

7.Сколько длится период первого детства?

а. 1 – 10 дней б. 1 год в. 1 – 3 года

г. 1 – 5 лет д. 4 – 7 лет

8.Сколько длится период второго детства?

а. 1 – 10 дней б. 10 дней – 1 год в. 1 – 3 года г. 4 – 7 лет

д. 8 лет – начало пубертатного периода

9.В какие возрастные периоды наблюдается интенсивный рост ребенка?

а. в период новорожденности б. в первый год жизни и в период полового созревания в. в период первого детства

23

г. в период второго детства д. в период раннего детства

10.На сколько увеличивается рост ребенка за первый год жизни?

а. на 10%

б. на 25%

в. на 50%

г. на 75%

д. на 100% 11.На сколько увеличивается масса тела ребенка за первый год жизни?

а. на 50%

б. на 100%

в. на 150%

г. на 200%

д. на 300%

12.Во сколько раз с периода новорожденности до достижения зрелого возраста увеличивается длина тела?

а. 2 раза б. 3 раза в. 3,5 раза г. 4 раза д. 5 раз

13.Во сколько раз с периода новорожденности до достижения зрелого возраста увеличивается длина туловища?

а. 2 раза б. 3 раза в. 3,5 раза г. 4 раза д. 5 раз

14.Во сколько раз с периода новорожденности до достижения зрелого возраста увеличивается длина рук?

24

а. 2 раза б. 3 раза в. 3,5 раза г. 4 раза д. 5 раз

15.К числу антропометрических признаков относится а. степень полового созревания б. осанка в. окружность груди

г. конституция д. форма ног

16.К числу соматометрических признаков относятся а. рост б. степень полового созревания в. осанка

г. сила мышц кисти д. жизненная емкость легких

17.К числу физиометрических признаков относятся а. рост б. масса тела

в. окружность груди г. степень полового созревания

д. жизненная емкость легких

18.К числу соматоскопических признаков относятся….

а. степень полового созревания б. масса тела в. окружность груди

г. сила мышц кисти д. рост

25

3.3 ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ 3 (2 ЧАСА)

ИССЛЕДОВАНИЕ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ

РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Утомление – временное понижение работоспособности клетки, органа или целого организма, наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха, причем более эффективным является активный отдых. Это состояние является обратимым. Если же работа приводит к необратимым сдвигам, то говорят о переутомлении.

Различают физическое и умственное утомление, которые значительно влияют друг на друга. Так известно, что при тяжелом физическом утомлении умственная деятельность мало продуктивна и, наоборот, при умственном утомлении падает мышечная работоспособность. Эти взаимовлияния обу-

словлены иррадиацией на соседние анализаторы из наиболее утомленных центров.

Проблемы утомления и работоспособности взаимосвязаны, одинаково многогранны и сложны, особенно это справедливо рассматривается с трех точек зрения: 1. со стороны субъективной, как психическое состояние; 2. со стороны физиологических механизмов; 3. со стороны снижения производи-

тельности труда или его эффективности.

С психологической точки зрения утомление включает в себя следую-

щие компоненты: чувство слабосилия; расстройство внимания; ухудшение памяти и мышления; ослабление воли; сонливость.

Цель занятия: Овладение методиками исследования умственной и физиче-

ской работоспособности и функционального состояния организма.

Задачи:

1.Овладение методикой проведения корректурной пробы.

2.Устное решение арифметических примеров.

26

3.Овладение методикой проведения пробы с задержкой дыхания на вдохе

(пробы Штанге).

4.Освоение методики проведения ортостатической пробы Превеля.

5.Освоение экспресс-диагностики физической работоспособности по пробам Штанге и Превеля

Дозированные работы во времени позволяют получить количественные и качественные показатели так называемой общей умственной работоспо-

собности. Для этого используют корректурные таблицы или специально со-

ставленные комплексы арифметических примеров.

Уровень работоспособности учащихся можно исследовать разнообраз-

ными физиологическими методами, которые определяют функциональное состояние различных органов и систем организма в процессе его деятельно-

сти. Методики, используемые для оценки работоспособности школьников не должны нарушать педагогического процесса в школе, отнимать много вре-

мени и утомлять детей. Кроме того, они должны адекватно отражать измене-

ния функционального состояния организма детей, возникающие под влияни-

ем доминирующего фактора или совокупности раздражителей. Дозирован-

ные работы во времени позволяют получить количественные и качественные показатели так называемой общей умственной работоспособности. Для этого используют корректурные таблицы или специально составленные комплексы арифметических примеров

Практическая работа 1

Оценка умственной работоспособности с использованием математиче-

ских вычислений

Оборудование: бланки с арифметическими примерами, секундомер

Ход работы:

Арифметические задания должны состоять из определенного количе-

ства примеров на все четыре действия.

27

Перед началом урока учащимся раздают бланки с примерами. Подается команда «Начинайте» и учащиеся приступают к выполнению задания. В те-

чение 3 минут они устно решают примеры и записывают только окончатель-

ный ответ. По истечении заданного времени подается команда «Закончить».

Школьники сдают листы. То же проделывается в конце урока. Затем учиты-

вают количество правильно решенных примеров как до начала занятий (при-

нимается за 100%.) , так и в конце. Уменьшение процентного соотношения правильно решенных примеров до начала занятий и к их концу расценивает-

ся как снижение работоспособности, увеличение – как повышение ее.

Результаты исследования умственной работоспособности испытуемо-

го_______________________, возраст____ лет, особенности условий труда и др. в день испытаний: __________________________________________

__________________________________________________________________

Таблица 6 Устное решение арифметических примеров

До начала занятий В конце занятияй

Число решенных пример.

Из них правильно

% прав. решен. примеров

Вывод: ___________________________________________________________

__________________________________________________________________

Практическая работа 2

Оценка умственной работоспособности с использованием

таблицы Анфимова

Оборудование: Таблицы Анфимова, секундомер

Ход работы:

Таблица Анфимова содержит 40 строк по 40 знаков в строке беспоря-

дочно чередующихся букв русского алфавита.

28

Порядок проведения задания.

1.Раздать таблицы и попросить школьников написать класс, фамилию,

имя, возраст.

2.Завести секундомер и поставить на «0».

3.Дать указания и инструкцию по выполнению задания:

а) взять ручку или карандаш и поставить правую руку на локоть;

б) внимательно просматривать каждую строчку (слева направо, как чи-

тают книгу) и вычеркивать букву, например, «Х», одной косой чертой (напи-

сать букву на доске и зачеркнуть ее);

в) по окончании работы, когда будет подана команда «Стоп», обвести последнюю букву, на которой остановился взгляд испытуемого и подчерк-

нуть последнюю просмотренную строку.

4.Спросить детей, понятно ли им задание. После положительного отве-

та попросить 2 – 3 учеников повторить задание. Затем подать команду

«Начали» и включить секундомер. Стереть все с доски, наблюдать, чтобы все работали.

5.Через 2 мин командой «Стоп» остановить работу детей; сбросить стрелки секундомера на «0».

6.Снова дать детям указание поставить правую руку на локоть и внима-

тельно слушать дальнейшую инструкцию: продолжать вычеркивать букву

«Х» во всех случаях, кроме тех, когда перед ней стоит буква «В». В этом случае сочетание букв «ВХ» надо подчеркивать (написать на доске).

7.Спросить, понятно ли детям задание (вторая часть). После утверди-

тельного ответа попросить 2 – 3 детей повторить задание. Затем дать сигнал

«Начали» с новой строки, включить секундомер и стереть все с доски. 8.Через 2 мин командой «Стоп» остановить работу, обвести последнюю

букву и подчеркнуть последнюю строку. 9.Собрать таблицы.

Для обработки буквенных таблиц подсчитывают объем выполненной работы, т.е. количество просмотренных знаков за все 4 минуты – это количе-

29

ственный показатель работоспособности. Для этого подсчитывают полное количество просмотренных строк и умножают на 40 (в строке 40 букв) и

прибавляют количество букв неполной строки.

Разделив весь объем работы на количество букв, просмотренных в пер-

вые 2 минуты до введения дифференцировочного раздражителя, получаем

показатель К.

Качественные показатели работоспособности оценивают по числу до-

пущенных ошибок. Различают общие ошибки (пропуски букв и строк, ис-

правления, неправильно зачеркнутые буквы), и ошибки на дифференцировку во второй части работы. Затем производят стандартизацию ошибок общих

(пересчитывают на 500 просмотренных знаков) и ошибок на дифференци-

ровку (пересчет на 200 знаков). Рассчитывают также коэффициент продук-

где а – объем работы (количество просмотренных знаков за 4 мин); В – коли-

чество общих ошибок без пересчета на 500 знаков (одна ошибка приравнива-

ется к 10 не просмотренным знакам Перед статистической обработкой полученных данных для каждой воз-

растной группы составляют список – таблица 7 (по фамилиям на буквенных таблицах – 1 колонка) и проставляют все индивидуальные величины показа-

телей работоспособности: число просмотренных знаков до введения диффе-

ренцировки (2 колонка), после ее введения (3 колонка), общее число про-

смотренных знаков (4 колонка), число общих ошибок абсолютное (5 колон-

ка), и стандартизованное – на 500 просмотренных знаков – (6 колонка), число ошибок на дифференцировку абсолютное (7 колонка) и стандартизованное – на 200 знаков (8 колонка), коэффициент К (9 колонка) и коэффициент про-

дуктивности (10 колонка). В конце списка-таблицы подсчитывают сумму всех показателей.

30

Таблица 7 Результаты корректурной пробы

Вывод: ___________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Практическая работа 3

Определение умственной работоспособности с помощью коррек-

турной пробы

Цель работы: научиться определять ритмические или вызванные какой-либо нагрузкой изменения умственной работоспособности.

Оборудование: корректурная таблица В. Я. Анфимова (приложение А), се-

кундомер, калькулятор.

Ход работы

1. Данный метод наиболее информативен для выявления изменений ум-

ственной работоспособности, поэтому необходимы по крайней мере две про-

бы, выполняемые через временной интервал одними и теми же испытуемы-

ми. Эти пробы можно выполнять в начале и в конце урока, большой переме-

ны, рабочего дня, либо в течение суток через равные промежутки времени.

2. Участникам исследования следует раздать таблицы В. Я. Анфимова (при-

ложение А) и дать инструкции.