книги хакеры / darkbook

стимуляторов (и иже с ними эйфоретиков). К этому классу относятся в первую очередь амфетамин и его аналоги.

Всем известно (хоть и не все осознают), что их потребление для здоровья не полезно. Я не буду как моралфаг орать о том, что это зло и всем надо срочно бросить. Но я дам пару ценных (научно обоснованных) советов, как снизить вредные последствия употребления, если уж вы принимаете.

Для того чтобы понять в чем фишка, давайте вкратце разберем механизм действия "быстрых" веществ и поймем в чем их вред и почему от них "прет".

В нашей центральной нервной системе действуют три основных нейромедиатора - дофамин, норадреналин и серотонин. От них зависит наше настроение и состояние. В кратце: дофамин отвечает за чувство удовольствия и вознаграждения, норадреналин - за бодрость, серотонин - за положительное настроение и эмпатию. В норме эти нейромедиаторы циркулируют в ЦНС в некой средней концентрации и уничтожаются ферментом МАО, а наш организм постепенно восполняет их запасы. Как действует амфетамин и иже с ним? Очень просто: амфетамины вызывают усиленный выброс нейромедиаторов в ЦНС (я не буду тут писать про синаптические щели итд, кому интересно тот и так знает, для большинства хватит простого объяснения).

Т.е. когда мы юзаем, наши нейромедиаторы расходуются в усиленном режиме, и именно поэтому нас прет. От дофамина мы кайфуем, от норадреналина не спим, а от серотонина любим всех:) тут уточню, что простой фен вызывает выброс в основном дофамина и норадреналина, а вещества типа МДМА действуют ещё и на серотонин. То есть, получается, нас прет не само вещество, а наши собственные "ресурсы". (Нет, у фена и др есть первичный первичный эффект, похожий на действие адреналина, но в этой статье его не нужно рассматривать). Что мы имеем после употребления, когда м ы о с т а н а вл и в а е м с я и л и к о н ч а ет с я " в ол ш е б н а я п ы л ь " ? И СТО Щ Е Н И Е З А П АСА НЕЙРОМЕДИАТОРОВ. Отсюда - плохое настроение, злость, слабость, ангедония итд. Короче, отхода. Если мы пытемся "поправиться" в этот момент порошком - нам конечно станет лучше, но лишь за счет того, что организм продолжает тратить запас нейромедиаторов, не успевая их пополнять. Начинается порочный круг, зависимость, которая вгоняет человека все глубже в яму. Нейромедиаторы тратятся, прет все меньше, доза растёт... Человек становится депрессивным, злым и психованным, если отменяет стимулятор... Вот и сторчались, называется. Заканчивается это всегда плохо. Что же делать? Все очень просто! Надо помочь оргаганизму восстанавливать запасы нейромедиаторов в ЦНС.

171"

И я скажу, как это сделать.

Для тех, кто хочет совсем на пальцах, обьясню так: представьте, что нейромедиаторы - это бензин, на котором ездит машина, а фен и иже с ним - ускоритель на закиси азота. Врубил ускоритель - едешь быстрее, бензин горит усиленно. Быстрая езда - это классно, но без заправки никак. А то машина встанет. Вот о "заправке" мы и поговорим.

Как восстановить наши запасы в ЦНС? В норме, организм получает нужные вещества из пищи, в которой их концентрация достаточно мала. Для жизни хватит, но для восстановления от стимуляторов маловато. Серотонин вырабатывается вообще во сне в основном, а от него скоростные привыкли воздерживаться :) поэтому - нам нужны в концетрированном виде вещества, которые в организме превратятся в нужные нам нейромедиаторы. И эти вещества - простые аминокислоты. Аминокислота. L-тирозин в организме биосинтезируется в дофамин (и влияет на уровень норадреналина). Аминокислота 5-HTP (5-гидрокситриптофан) - превращается всеротонин. Эти аминокислоты давно взяты в штатах на вооружение для лечения амфетаминовой и кокаиновой зависимости. А также, в ряде исследований они показали более высокие результаты в терапии депрессий, нежели обычные антидепоессанты.

Это совершенно не вредные, а напротив, полезные вещества.

Как их принимать? Просто - перорально в виде таблеток/капсул или порошков. Доза как указано в рецепте, это несколько граммов. Для интенсивного восстановления нужно несколько приёмов в день. Для поддержания оптимизма по жизни, если не хреначишь спиды часто - хватит и меньше приемов. . В случае приёма во время трипа - они усиливают немного эффект стимулятора (сами поймите, почему).

Вот такое вот простое и понятное решение позволит вам чувствовать себя лучше и быстрее восстанавливаться. Думаю про способы минимизации других последствий, - приём кальция, витаминов, надлежащий отдых уже писали и повторяться я не буду. Вред от истощения запасов в ЦНС проявляется куда быстрее и ломает жизнь.

А почему нельзя восстаналиваться антидепрессантами - спросите вы? Ведь они влияют на серотонин, а некоторые на дофамин. Отвечу - они, сродни ПАВ, вызывают перераспределение своих ресурсов, но не способствуют синтезу новых. Пресловутый флуоксетин, к примеру, тормозит

172"

173"

волнами на море - чем выше волна, тем глубже за ней провал. После эмоционального подьема на фоне действия препарата, как правило, наступают состояния сильной усталости, депрессии, раздражительности и агрессии (индивидуально и в зависимости от стажа приема может преобладать то или иное, но все это, согласитесь, нехорошо). Во время последействия негативные переживания бывают настолько сильны, что некоторые совершают (дай Бог не успешно) попытки суидида. В целом, состояние нашей психики и организма в этот момент подобно состоянию города после военных действий.

Безусловно, применение методов,описанных в других статьях позволит нам быстрее "отстроить города" и восстановиться. Но ведь с негативом, который есть здесь и сейчас, как-то нужно справляться... Вот давайте и поговорим об этом :)

Причина отходов.

Употребление психостимуляторов приводит к нервному и физическому истощению. Нервное истощение мы уже обсуждали (ссылка на статью 1) равно как и обсуждали проблему недосыпа (статья 2). Напомню, что нервное истощение является причиной негативных психических состояний: депрессии, раздражительности, агрессии и.т.д Физическое же истощенине наступает по той простой причине, что организм переносит значительные нагрузки, как правило большие чем на каких-нибудь спортивных тренировках. Связано это с тем, что употребляющий усталости не чувствует, способен очень долго держаться "на ногах" и обходиться без какого-либо физического отдыха, вне зависимости от реальной степени усталости. Так же снижается и болевая чувствительность. Т.е., при употреблении, нагрузке подвергается не только наша ЦНС, но и опорно-двигательный аппарат. Поэтому помимо негативных состояний психики мы ощутим еще и банальную мышечную усталость и чувство общей разбитости. Физическое восстановление достигается только с отдыхом. Собственно, с теорией мы разобрались, как восстанавливаться знаем (др. статьи), но что же делать пока нам совсем плохо? Ведь не секрет, что в таком состоянии люди бывают опасны для себя и окружающих. Как быть? Рассмотрим по порядку весь спектр "прекрасных" состояний после употребления :)

1)Депрессия Чаще всего, после прекращения действия амфетаминов и им подобных веществ, человек

174"

начать делать глупости... Что делать? Во 1-ых, развитие этой самой депрессии нужно в максимальной степени предупредить: после приема стимулятора нужно принять аминокислоты для восстановления, а также как можно скорее уснуть (тот же "хлорпротиксен" может помочь) и, по возможности, поспать подольше. Во-вторых - от состояния депрессии нужно максимально абстрагироваться, то есть попробовать быть не "внутри" него, а "снаружи". Для этого нужно повторять себе мысленно, что все на самом деле не ужасно, а так лишь кажется, потому что вы принимали стимулятор и вам сейчас плохо. Постарайтесь осознавать постоянно, что данное состояние не вечно, и это - всего лишь отхода, которые скоро пройдут. Мрачные мысли будут лезть в голову, но вместо них сосредоточтесь на том, что вы морально устали и вам нужен отдых. И в 3-их, даю вам очень важный совет, - если у вас есть любимый человек, который вас понимает (и не будет орать "ах ты наркоман(ка) чертов(а), опять долбил(а) и теперь ноешь со своими отходами!"), то пойстарайтесь быть рядом с ней или с ним - вам будет куда лучше. Этому есть даже химическое обьяснение :) когда мы влюблены - в нашем организме вырабатывается много дофамина и фенилэтиламина (естественного "аналога" и прародителя амфетаминов).

2)Раздражительность и агрессия На отходах, в результате нервного истощения, можно полностью потерять самоконтроль. Даже

незначительный повод в таких случаях может стать причиной лютой ярости и агрессивных действий. А бывает, что повод вовсе не нужен:) Вообщем, психовать можем почем зря. Привести это может к нехорошим последствиям. Например, можем прибить раздражающего нас человека,и пусть он - козел, и его не жалко, но сидеть то за него явно не хочеться:). Да и по-другому можем себе навредить: автор не понаслышке знает, как легко разбиваются о стену телефоны и планшеты:) Контролировать себя в этом состоянии крайне затруднительно, поэтому наиболее эффективны превентивные меры. Во-первых оградите себя во время отходняков от общения со всеми, кто вас раздражает, в том числе (особенно) с близкими, с которыми у вас напряженные отношения или недопонимание. Не думаю, что вы хотели бы на них сорваться. Так же, постарайтесь убрать от себя подальше дорогостоящие предметы и технику. Вообще - в случае, если вы чувствуете злость и раздражительность после приема ПАВ, вам лучше на период последействия ограждать себя от внешнего мира, даже виртуально (ибо какой-нить негативный коммент или сообщение в соцсетях вас может заставить разбить монитор:)), и проводить время в либо в одиночестве, отдыхая и кушая,либо, что куда лучше - вместе с любимым человеком (но только если увас отношения без напрягов, а то и на нее (него) наброситесь!!!) или близкими друзьями, которые вас понимают и ничем не спровоцируют. Так же, если вы все-таки сорветесь и будете психовать - подыщите приемлимый выход для вашей агрессии. К примеру, повесьте дома боксерскую грушу с портретом вашего врага и лупите :)

По мере восстановления самоконтроль будет возвращаться.

3)Физическая усталость.

С ней все проще - вам нужно отдыхать, отдыхать, и еще раз отдыхать. Убедитесь заранее, до наступления этого состояния, что у вас дома достаточный запас продуктов, желательно тех, которые вы любите, - на отходняках будет тяжело за ними ходить. Можете, кстати, кушать побольше шоколада - он немного влияет на уровень серотонина, но не забывайте при этом про "заправку" - аминокислоты.

РЕЗЮМЕ:

Запаситесь терпением.

ВСЕ ПРОХОДИТ, ПРОЙДЕТ И ЭТО (с) Соломон

175"

хотят узнать, может ли это усилить появляющуюся в результате открытость, и помочь людям освободиться от негативных стереотипов мышления.

176"

"Психота" подходит не для каждого мозга - только здоровые, радостные, позитивные, решительные, верящие в себя, умеющие смеяться, высокоустремлённые смогут обрести этот опыт. Принадлежность к этой группе может быть определена только самостоятельно. До тех пор, пока вы не сможете доверять самому себе, направлять себя, переключать себя, - пожалуйста, воздержитесь.» - Тимоти Лири

Эти слова полностью могут быть отнесены и к грибам, и к другим основным галлюциногенам. Необходимо заметить, что также, как и все основные галлюциногены, псилоцибин может вызывать психотические симптомы и способствовать открытому развитию психической болезни, находящейся до этого в скрытой форме. Если вы находитесь в состоянии стресса или депрессии, не принимайте грибы. И не принимайте их, если вы страдаете психозами. Избегайте предпринимать первый опыт в одиночку, или в необычной обстановке.

Какова доза для начального ознакомления?

Кубенсис 1 - 3 штуки в зависимости от сорта на человека среднего веса,

Семилансеата 15-20 штук.

Сколько длится трип?

Активная фаза наступает через 20-90 минут после приёма (обычно 40-50 минут), и длится 4-8 часов (в зависимости от дозы). В некоторых случаях трип может длиться до 12-15 часов (большие дозы, высокая чувствительность, медикаментозное окружение). В любом случае не планируйте на этот срок вождение автомобиля и прочие подобные действия.

Какова допустимая частота употребления?

Считается, что эффективный перерыв должен длиться не менее 2 недель. В некоторых случаях иногда допустимо повторять трип через неделю. Меньшие сроки, как правило, уже ощутимо сказываются на толерантности, проще говоря, перестаёт переть. Оптимальные сроки перерывов пролегают от месяца-двух до полугода. Чем больше - тем лучше, но после перерывов в год и более иногда теряются ценные навыки самоконтроля, и, скажем, сразу, без тренировки, предпринять удачный трип в сложной обстановке будет тяжело.

Можно ли догнаться, если не торкает?

Не рекомендуется. Не нужно это. Ведь торкает не от грибов, грибы тут лишь спусковой крючок. А если это происходит через 1.5 - 2 часа и более после первого приёма, то это ещё и лишняя трата продукта.

В начале трипа чувствуется лёгкий дискомфорт, подобие головокружения, или ощущение "падающего лифта". Нормально ли это, и что делать?

Это часто бывает. Явление чисто психологическое, но если уделять ему много внимания, то оно может вызвать даже тошноту и рвоту. Решается проблема обычно довольно легко, но индивидуально. Одному для этого надо прилечь, другому слегка потанцевать, третьему прекрасно помогает любая плавная музыка. Но в любом случае состояние обычно проходит само собой в течении 5-20 минут.

Как остановить бэд-трип?

По бэд-трипу надо понять главное:

Его невозможно остановить, но его легко можно перевести в хороший трип. Бэд-трип по своей сути лишь навязчивое состояние. И воздействовать на него легко. А для этого достаточно всего лишь заручиться поддержкой ситтера, и отвлечься на что-нибудь интересное, по возможности позитивное. К примеру, достаточно типичной темой бэд-трипа является опасение, что это состояние никогда не кончится. Будто таким навсегда и останешься. А самостоятельно справиться с навязчивым состоянием одному бывает по началу трудновато. В этом случае должен помочь ситтер. Он должен успокоить и заверить, что всё проходит, и это тоже пройдет. Иногда бэд-трип

177"

Существует ли опасность флэшбэков?

Как показывает практика, если не долбить параллельно траву, и не употреблять слишком часто по тройной дозе, то вероятность их довольно мала. Хотя существуют люди с индивидуальной склонностью к флэшбэкам. В любом случае, их негативное воздействие обычно несколько преувеличено.

Как бороться с флэшбэками?

Да никак. От них надо просто кайфовать. Или постараться отвлечься, если флэшбэк порождён бэдтрипом.

Как грибы сочетаются с сигаретами и табаком?

Очень даже хорошо. Табак снимает стресс, а грибное состояние это серьёзный стресс для психики. Другое дело, что из-за обострённого обоняния запах дыма может показаться неприятным. И еще момент: следует помнить, что всё, что испытывается под грибами, довольно глубоко прописывается в подсознание, поэтому если собираешься бросать курить, это может сильно помешать.

Как грибы сочетаются с алкоголем?

В общем случае не сочетаются. Легкое опьянение перекрывается грибами, а сильное может вызвать бэд-трип. Да и вообще, это слишком разные по своей природе состояния, на их пересечении вряд ли можно найти что-либо хорошее.

Как грибы сочетаются с травой?

Сложный вопрос. Прежде всего, важно понимать, что под грибами (даже в слабой форме) действие травы значительно усиливается (в 3-7 раз). И важно помнить, что трава увеличивает вероятность флэшбэков. Это медицинский факт, и об этом всегда пишут в руководстве, прилагаемом к продающимся в Голландии грибам. Обычно трава с успехом используется в конце трипа, когда, осторожно накуриваясь, можно плавно перейти из грибного состояния в травяное. Это особенно эффективно при первых трипах (разумеется, надо быть знакомым с травой), или при глубоком погружении. При этом трава эффективно снимает остатки трипа. Ещё существует несколько рискованный способ, при котором накур осуществляется сразу после прихода грибов и стабилизации грибного состояния. Дальнейшее состояние трудно назвать грибным трипом, оно лишается некоторой внутренней психоделичности, но оно бывает ярко визуальным, а так же "моторным", или "бесшабашным". Это состояние требует основательного владения собой, и без опыта грибного самоконтроля не стоит к нему обращаться.

Как грибы сочетаются с чаем и кофе?

Кофе очень не рекомендуется, вы рискуете попасть в слабо контролируемое состояние. То же отчасти касается и крепкого чая. Но некрепкий чай вполне допустим, и даже приятен. Есть ли смысл проделать перед трипом очищающие процедуры, и если да, то какие? Для начинающего рекомендуется не есть 4-6 часов перед приёмом. Но особенно очищающие процедуры необходимы в сфере духа. Перед трипом закончи все дела, прогуляйся на природе, сделай уборку в квартире, отключи все телефоны обязательно. Приготовься к празднику. И ещё важный момент: нацель и себя и ситтера за неделю -другую на то, что такого-то числа, в такой-то день будет совершён трип. И за это время периодически вспоминай про это, и мысленно настраивайся.

178"