- •Введение
- •Основные понятия
- •Спорт массовый и спорт высших достижений
- •Особенности организации учебных занятий по видам спорта
- •4. Спортивные соревнования - как средства и метод общей и специальной физической подготовки и их эффективности.
- •5. Мотивация выбора студентами видов спорта и систем физических упражнений для регулярных занятий
- •6. Психофизическая характеристика основных групп видов спорта.
- •7. Оздоровительные системы физических упражнений.
- •8. Национальные виды спорта.
- •9.Спортивная классификация, ее структура.
- •Контрольные вопросы
- •Основные понятия………………………………………………
- •1.Спорт массовый и спорт высших достижений………………………...............................……………….
- •Контрольные вопросы…………………………………………. Список литературы…………………………………………….
- •394087, Воронеж, ул. Мичурина, 1
Министерство сельского хозяйства
Российской Федерации
ФГОУ ВПО
«Воронежский государственный аграрный университет
имени К.Д. Глинки»
Профессионально-педагогический факультет
Кафедра физического воспитания
Остапенко Н.С.
Спорт
Индивидуальный выбор видов спорта
Или систем физических упражнений
Лекция
Воронеж
2004
УДК 796.07:378.037 (042.3)
Остапенко Н.С. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений: Лекция.
Воронеж: ВГАУ,2004. – 24 с.
Одобрена и рекомендована к опубликованию решением Ученого совета профессионально-педагогического факультета ВГАУ в качестве учебно-методического пособия (протокол № 10 от 16.06.2004 г.)
Материал подготовлен в соответствии с Примерной учебной программой для высших учебных заведений.
В работе даются общие сведения, а также особенности занятий избранными видами спорта или физических упражнений, а также влияние этих занятий на физическое развитие и свойства личности.
Приводятся разновидности форм, средств, мотивов, организационная основа занятий спортом в условиях вуза, а также структура спортивной классификации и требования предъявляемые ею при присвоении спортивных разрядов.
Лекция предназначена для теоретической подготовки студентов по теоретическому разделу программы, а также студентов при выборе ими того или иного вида спорта.
Научный редактор – к.п.н., профессор В.И.Воропаев
Рецензент – к.п.н., доцент ВГУ А.Э. Беланов
© Остапенко Н.С., 2004.
© Воронежский государственный аграрный университет
имени К.Д.Глинки, 2004.
3
Введение
Проблема физкультурного воспитания студенческой молодежи является приоритетной в формировании физической культуры как вида общей культуры молодого человека. Особую актуальность приобрела эта проблема в условиях, когда физическую культуру и спорт следует рассматривать как важный вид общей культуры человека, а ее основными компонентами следует выделить не специальное физкультурное образование, а спортивную деятельность, физическую рекреацию, которые удовлетворяют потребности в двигательной активности.
Наилучших результатов в каждом конкретном виде спорта или системе физических упражнений можно достичь при возможно более полном учете индивидуальных двигательных характеристик, социально-психологических факторов, морфофункциональных способностей организма занимающихся. Это создаёт предпосылки к спортивному самоопределению, выбору наиболее подходящего вида спорта, саморазвитию и самореализации студентов в различных видах спортивной деятельности.
Особенно актуальна проблема выбора вида спорта в студенческом возрасте (17-18лет), когда уже практически заканчивается формирование всех систем организма и надо определяться т.к. в этом случае опробовать многие виды спорта не представляется возможным - такое позволительно в юношеском возрасте, когда методом проб и ошибок можно выбирать «свой» вид спорта.
В связи с вышесказанным данная работа поможет правильно сориентироваться читателю в ситуации, подобрать наиболее подходящий для данного студента вид спорта, занятия которым помогут достичь приемлемых результатов, повысить работоспособность, снять нервно-эмоциональное напряжение, укрепить здоровье, развить такие необходимые качества личности, как трудолюбие, волю, чувство собственного достоинства, решительность, ответственность в принятии решений.
4
Основные понятия
Спорт (в узком смысле слова) - собственно соревновательная деятельность, специфической формой которой являются система состязаний, исторически сложившаяся в области физической культуры общества как специфическая сфера выявления и унифицирования сравнения человеческих возможностей (сил, способностей, умения рационально применять их).
Спорт (в широком смысле) - охватывает собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, специфические отношения и установления в сфере этой деятельности, взятые в целом.
Любительский спорт – многогранное спортивное движение как органическая часть системы физического воспитания и выявления перспективных и талантливых спортсменов в различных видах спорта.
Профессиональный спорт – тренировочная и спортивная деятельность спортсменов, избравших спорт своей профессией.
Спортсмен - лицо, систематически занимающееся спортом и выступающее на спортивных соревнованиях.
Мотивация выбора – особые состояния человека, личная причина (обоснование) выбора каждым студентом отдельных видов спорта или систем физических упражнений для регулярных занятий.
Спортивная деятельность – выступает всегда как вид активности человека, с одной стороны, формирующий его как личность, с другой, мобилизующий на достижение максимально общественно полезного результата (спортивного результата) в соревнованиях различного ранга..
Единая всероссийская спортивная классификация – программно-нормативный документ, устанавливающий нормы, требования, условия и порядок присвоения спортивных разрядов и званий.
5