М. Бобровницкая, Н. Гутовская, К. Слушаева… «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов»

Непринятие себя. Обида. Аэрофобия

Шмонина Наталья, г. Самара (Россия).

Педагог. Ведущая женских групп и семинаров. Сертифицированный практикующий специалист:

–по работе с МАК и ведущая психологических игр;

–авторского метода КОТ (когнитивно-образной терапии);

–по чтению поля и Таро-расстановкам;

–по работе с рунами;

–мастер-учитель системы Рэйки;

–мастер метода КЭН. Результаты работы с КОТ. Один из личных результатов:

Не нравилось, как я выгляжу на видео, как звучит мой голос в записи.

Через 10 дней проработки спокойно воспринимаю себя на видеозаписи – и звук, и внеш-

ний вид.

98

https://t.me/medicina_free

М. Бобровницкая, Н. Гутовская, К. Слушаева… «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов»

Случай 1.

Мальчик 11 лет. Проблема – боится летать самолетами. В ходе работы сделал три изменения, работали 3 дня.

Результат получили на четвертый день. Полет в самолете прошел нормально, страх исчез.

Случай 2.

Женщина 35 лет. Родители развелись, когда клиентке было 3 года.

На отца до сих пор обижается, злится, чувствует себя потерянной и брошенной.

Через 10 дней работы отметила, что обида и злость ушли. На смену негативным чувствам пришли теплота, принятие и уважение.

Случай 3.

Женщина 35 лет. Высшее образование. Преподает иностранные языки, ведет кружок творчества для детей.

Считает себя неудачницей, бестолковой. Это мешает в межличностных отношениях. Велась работа с самооценкой. Проработка проходила в течение десяти дней. Результат:

клиентка поверила, что она красива и умна. Изменение самооценки к лучшему привело к тому, что она стала спокойно и уверенно общаться с незнакомыми людьми.

99

https://t.me/medicina_free