- •Основы биохимии спорта
- •Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 2. Биологическая роль белков.
- •§ 3. Строение молекулы белка.
- •§ 4. Классификация белков.
- •§ 5. Физико-химические свойства белков.
- •§ 6. Строение ферментов.
- •§ 7. Механизм действия ферментов. Специфичность.
- •§ 8. От чего зависит скорость ферментативных реакций?
- •§ 9. Классификация и номенклатура ферментов.
- •Тема2. Этапы метаболизма и биологическое окисление. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§1. Общая характеристика обмена веществ.
- •§ 2. Строение и биологическая роль атф.
- •Аденин – рибоза – ф.К. – ф.К. – ф.К.
- •§3. Тканевое дыхание.
- •§ 4. Анаэробное, микросомальное и свободнорадикальное окисление.
- •Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 2. Строение и биологическая роль глюкозы и гликогена. Синтез и распад гликогена.
- •§ 3. Катаболизм углеводов. Гексозодифосфатный путь расщепления глюкозы.
- •§ 4. Гексозомонофосфатный путь распада углеводов.
- •Тема 4. Строение и обмен жиров и липоидов. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Химическое строение и биологическая роль жиров и липоидов.
- •§ 2. Переваривание и всасывание жиров.
- •§ 3. Катаболизм жиров.
- •§ 4. Синтез жиров
- •Тема 5. Строение и обмен нуклеиновых кислот. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Строение мононуклеотидов.
- •§ 2. Строение нуклеиновых кислот.
- •Структура днк
- •Принцип комплементарности.
- •§ 3. Переваривание и всасывание нуклеиновых кислот. Катаболизм.
- •§ 4. Синтез нуклеотидов.
- •§ 5. Синтез нуклеиновых кислот.
- •Тема 6. Обмен белков. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§1. Переваривание и всасывание белков.
- •§ 2. Катаболизм белков.
- •§ 3. Синтез белков.
- •§ 4. Метаболизм аминокислот.
- •§ 5. Азотистый баланс. Пути обезвреживания аммиака.
- •Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 2. Биологическая роль воды. Поступление и выделение воды.
- •§ 3. Регуляция водного баланса и его нарушения.
- •§ 4. Содержание минеральных веществ и их роль в организме.
- •§ 5. Общая характеристика витаминов.
- •Рекомендуемая суточная потребность в витаминах
- •Тема 8. Гормоны. Биохимия крови и мочи. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Общая характеристика гормонов.
- •2. Биохимия крови.
- •Белки плазмы крови.
- •Форменные элементы крови (из курса физиологии)
- •§ 3. Химический состав и физико-химические свойства мочи. Из курса физиологии
- •Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 2. Сократительные элементы (миофибриллы).
- •Строение и механизм сокращения скелетных мышц.
- •§ 3. Механизм мышечного сокращения и расслабления.
- •Тема 10. Энергетическое обеспечение мышечногосокращения. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1.Количественные критерии путей ресинтеза атф.
- •§ 2. Аэробный путь ресинтеза атф.
- •§ 3. Анаэробные пути ресинтеза атф.
- •§ 4. Соотношение между различными путями ресинтеза атф при мышечной работе. Зоны относительной мощности мышечной работы.
- •Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 2. Биохимические изменения в скелетных мышцах.
- •§ 3. Биохимические сдвиги в головном мозге и миокарде.
- •§ 4. Биохимические сдвиги в печени.
- •§ 5. Биохимические сдвиги в крови.
- •§ 6. Биохимические сдвиги в моче.
- •Тема 12. Биохимические механизмы утомления. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Охранительное или запредельное торможение.
- •§ 2.Нарушение функций регуляторных и вегетативных систем.
- •§ 3. Исчерпание энергетических резервов.
- •§ 4. Роль лактата в утомлении.
- •§ 5. Повреждение биологических мембран свободнорадикальным окислением.
- •Тема 13.Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Срочное восстановление.
- •§ 2. Отставленное восстановление.
- •§ 3. Методы ускорения восстановления.
- •Тема 14. Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Ч то такое адаптация?
- •§ 2. Срочная или экстренная адаптация.
- •§ 3. Долговременная или хроническая адаптация.
- •§ 4. Тренировочный эффект.
- •§ 5. Биологические принципы спортивной тренировки.
- •Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 2. Алактатная работоспособность.
- •§ 3. Лактатная работоспособность.
- •§ 4. Аэробная работоспособность.
- •§ 5. Специфичной спортивной работоспособности.
- •§ 6. Возрастные особенности работоспособности.
- •§ 7. Биохимия и педагогические методы развития работоспособности.
- •Тема 16. Биохимические способы повышения спортивной работоспособности. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Общая характеристика фармакологических средств повышения работоспособности.
- •§ 2. Биохимическая характеристика отдельных классов фармакологических средств.
- •§ 3. Допинги.
- •§ 4. Основы биохимии питания. Рациональное питание.
- •§ 5. Биохимический контроль в спорте.
- •Вопросы экзамена по биохимии.
- •Содержание.
§ 4. Гексозомонофосфатный путь распада углеводов.
Как уже подчеркивалось выше ГМФ-путь распада углеводов – побочный. Данный путь встречается в надпочечниках, эритроцитах, жировой ткани, печени и протекает в цитоплазме клеток.
ГМФ-путь распада глюкозы имеет анаболическое назначение и обеспечивает различные реакции синтеза рибозой и водородом.
ГМФ-путь можно разделить на два этапа, причем, первый этап протекает обязательно, а второй не всегда.
Первый этап начинается с перехода глюкозы в активную форму глюкозо-6-фосфат, от которого затем отщепляется молекула углекислого газа и две пары атомов водорода, присоединившиеся к коферменту НАДФ (никотинамидадениндинуклеотидфосфат). Конечным продуктом первого этапа является рибозо-5-фосфат.
Образовавшийся в результате первого этапа НАДФ.Н2 поставляет атомы водорода в различные процессы синтеза, в частности для синтеза жирных кислот и холестерина. Рибозо-5-фосфат используется для синтеза нуклеотидов, из которых образуются затем нуклеиновые кислоты и коферменты.
Второй этап протекает тогда, когда рибозо-5-фосфат полностью не расходуются для синтеза. Неиспользованные молекулы этого вещества вступают во взаимодействия друг с другом, в ходе которых они обмениваются группами атомов и в качестве промежуточных продуктов появляются моносахариды с различным числом атомов углерода, такие как триозы, пентозы, тетрозы, гексозы. В конечном итоге из шести молекул рибозо-5-фосфата образуется 5 молекул глюкозо-6-фосфата.
Таким образом, второй этап делает данный способ распада глюкозы цикличным, поэтому его называют пентозным циклом.
Пентозный цикл – это резервный путь энергетического обмена, который в ряде случаев может выдвигаться на первые роли.
Вопросы семинарского занятия см. в начале лекции!
Тема 4. Строение и обмен жиров и липоидов. Вопросы лекции и семинарского занятия.
1. Химическое строение и биологическая роль жиров и липоидов.
2. Переваривание и всасывание жиров.
3. Катаболизм жиров.
4. Синтез жиров.
§ 1. Химическое строение и биологическая роль жиров и липоидов.
Жиры или липиды – это группа разнообразных по строению веществ, обладающих одинаковыми физико-химическими свойствами: они не растворимы в воде, но хорошо растворимы в органических растворителях (бензол, толуол, бензин, гексан и др.)
Жиры делятся на две группы – собственно жиры или липиды и жироподобные вещества или липоиды.
Молекула жира состоит из глицерина и трех остатков жирных кислот, соединенных сложноэфирной связью. Это так называемые истинные жиры или триглицериды.
Жирные кислоты, входящие в состав жиров делятся на предельные и непредельные. Первые не имеют двойных связей и называются ещё насыщенными, а вторые имеют двойные связи и называются ненасыщенными. Есть ещё полиненасыщенные жирные кислоты, имеющие две и более двойные связи. Такие жирные кислоты в организме человека не синтезируются и должны обязательно поступать с пищей, так как являются для синтеза некоторых важных липоидов. Чем больше двойных связей, тем ниже температура плавления жира. Ненасыщенные жирные кислоты делают жиры более жидкими. Их много содержится в растительном масле.
Жиры разного происхождения отличаются набором жирных кислот, входящих в их состав.
Жиры нерастворимы в воде. Однако, в присутствии особых веществ – эмульгаторов – жиры при смешивании с водой образуют устойчивую смесь – эмульсию. Пример эмульсии – молоко, а пример эмульгатора – мыла – натриевые соли жирных кислот. В организме человека в роли эмульгаторов выступают желчные кислоты и некоторые белки.
В организме животных и человека можно выделит три класса липоидов.
1. Фосфолипиды, состоящие из жирных кислот, спирта и обязательно фосфорной кислоты.
2. Гликолипиды, состоящие из жирной кислоты, спирта и какого-нибудь простого углевода, чаще всего галактозы.
3. Стероиды, содержащие сложное стерановое кольцо.
Значение жиров и стероидов в организме очень велико.
Жиры являются важным источником энергии. Из одного грамма жира организм извлекает около 9ккал энергии, что в 2 раза больше, чем из 1 г углеводов.
Жиры защищают организм от переохлаждения и механических воздействий(например ударов).
Жирные кислоты и липоиды входят в состав многих гормонов.
Липоиды являются важнейшими компонентами клеточных мембран.
Под воздействием УФ- излучения из липоида – холестерина образуется витамин D.