Формирование физической культуры личности студента политехнического

мерно возбудимые, экстра- и интровертированые. Видимо, эти и другие отрицательные, по мнению ряда авторов, свойства типа нервной системы и темперамента не мешают им добиваться значительных успехов в деятельности. Более того, эти лица нередко даже превосходят лиц с положительными свойствами по уровню достижений. В исследованиях К.М. Смирнова есть указания, что среди его испытуемых – лиц, высококвалифицированных в спортивном отношении, – встречаются лица со слабой нервной системой. Л.Л. Головина, изучавшая особенности высшей нервной деятельности у мастеров спорта и перворазрядников, обнаружила слабую нервную систему у 12 из 58 высококвалифицированных спортсменов. Она высказала мнение, что неуравновешенность и слабость нервных процессов не является препятствием к достижению высших спортивных результатов. З.И. Бирюкова описывает случай, когда крайне слабый тип нервной деятельности одного из спортсменов не стал препятствием к достижению высоких спортивных результатов при создании для него более адекватных условий для тренировки и изменения характера спортивных занятий [16, 28]. Л.Ф. Егулов, изучавший особенности деятельности спортсменов – представителей различных видов спорта, обнаружил среди них значительное количество лиц со слабой нервной системой (в среднем около 9 %). Процент «слабых» в исследованиях Л.Ф. Егулова в различных видах спорта неодинаков: их нет среди лыжниковгонщиков, но зато много среди пловцов и пятиборцев (22 %), гимнастов (17 %), спринтеров и прыгунов (14 %). Аналогичные данные получил и А.А. Гужаловский (1968).

Таким образом, в отличие от распространенного утверждения о зависимости успешности в любой спортивной деятельности от различных свойств типа нервной системы, можно говорить, что не только в массовом спорте, но и в некоторых его видах спортсменами высокого уровня мастерства могут стать люди любого типа нервной системы и темперамента.

51

elib.pstu.ru

Итак, в литературе имеется два мнения относительно той роли, которую играет темперамент в спортивной деятельности. Одни предполагают, что в силу специфических особенностей деятельности успех в спортивной специальности предопределен свойствами типа нервной системы и темперамента. Другие считают, что в массовом спорте вообще, а также в некоторых видах спорта свойства нервной системы и темперамента не препятствую успешной деятельности. В качестве приемов, позволяющих компенсировать «отрицательные» качества типа нервной системы и темперамента, обычно выделяют следующие:

–индивидуализация тренировочного процесса, основанная на объективном исследовании свойств типа нервной системы

итемперамента;

–тренировка нервных процессов, направленная на повышение их силы, подвижности и баланса.

Итак, в тех видах спорта, которые предъявляют специфические и высокие требования к нейродинамике человека, равно как и во всех видах большого спорта (на уровне международно-

го класса), свойства темперамента являются способностями к спортивной деятельности, поскольку они – необходимое условие успеха. В других видах спорта, равно как и в массовом спорте вообще, свойства темперамента не являются способностями, поскольку здесь не предъявляется ни специфических, ни высоких требований к нейродинамике, и поэтому свойства темперамента не предопределяют успешности деятельности [16].

1.3.4. Воля, волевые качества, их структура

Воля – это способность человека совершить преднамеренные действия, направленные на достижение поставленных целей, сознательно регулировать свою деятельность и управлять собственным поведением.

Сознательное преодоление трудностей характеризует специфику воли. Действие, поступки, решения человека в трудной

52

elib.pstu.ru

для себя ситуации в значительной степени зависят от воли. Преодоление трудностей осуществляется, с психологической точки зрения, за счет волевых усилий, которые являются основным способом выполнения волевого действия. Воля выражается в сознательной регуляции человеком своей деятельности, в его преднамеренных действиях, направленных на преодоление препятствий – как объективных, так и субъективных. К объективным препятствиям относятся трудности, которые обусловлены специфическими особенностями, присущими тому или иному виду деятельности (например, преодоление физического утомления по мере преодоления дистанции 5000 м в легкоатлетическом беге). К субъективным относятся трудности, непосредственно связанные с реальными особенностями той или иной деятельности. Они зависят от индивидуальных особенностей человека: нервной системы, темперамента, характера, личного отношения к данному виду деятельности [21].

В зависимости от устойчивой напряженности и особенностей готовности к проявлению волевых усилий можно судить о степени сформированности различных волевых качеств спортсмена, таких как целеустремленность, настойчивость и упорство, выдержка и самообладание, решительность и смелость, инициативность и самостоятельность. Но следует сказать, что волевые качества не только формируются, но и проявляются через волевые усилия. Цели, стоящие перед спортсменом и подчиненные тем или другим мотивам, находятся в соотношении с достижением определенных спортивных результатов, т.е. с реализацией его возможностей. А действия, связанные с достижением этих целей, осуществляются за счет волевых усилий, направленных на преодоление трудностей в процессе выполнения упражнений. Следует заметить, что волевые качества реализуются только через волевые усилия.

Большое число работ в отечественной науке посвящено исследованию закономерностей и способов воспитания отдельных волевых личностных качеств: выдержки (Н.С. Лукин;

53

elib.pstu.ru

Р.А. Кварцхава), смелости (Т.И. Агафонов), организованности (В.А. Гольнева), настойчивости (А.И. Голубева). Среди волевых качеств исследователи выделяют целеустремленность как главное качество личности (В.И. Селеванов; А.Ц. Пуни; Л.И. Высоцкий). Выделяя в зависимости от условий деятельности различные структуры волевых качеств во всех вышеперечисленных структурах, большинство исследователей отмечают, что базисным, «цементирующим» качеством является целеустремленность. Таким образом, целеустремленность рассматривается как «стержневое свойство личности», вокруг него группируется система других свойств, характеризующих волевую активность человека. Многочисленные исследования подтвердили, что необходимые волевые качества личности не даны от рождения, а формируются только в ситуации, требующей их проявления

[21, 24].

Волевые качества, взаимодействуя друг с другом, образуют определенную структуру, в которой целеустремленность является стержневым, объединяющим качеством личности. Формирование воли как составной части воспитания личности не отрицает роли упражнений на ее развитие. Установлено, что структура волевых качеств определяется деятельностью и формируется в реальной действительности [21].

Большое количество работ показывают обусловленность воли и ее проявлений природными свойствами: особенностями нервной системы и темперамента (В.К. Калин; Б.А. Вяткин, М.М. Чекиров и др.). В частности, В.С. Мерлин обнаружил, что у человека со слабым типом нервной системы труднее воспитывать самообладание и уверенность в себе, чем у человека сильного уравновешенного типа, а спортивная деятельность в большей степени зависит от проявления волевых качеств.

Целеустремленность – направляет деятельность спортсмена по определенному руслу в течение длительного времени, способствует сосредоточению сознания на решении близких или далеких задач этой деятельности, активизации волевых усилий

54

elib.pstu.ru

на преодолении препятствий, вызывающих различные по содержанию и степени трудности. Целеустремленный спортсмен ставит перед собой высокую, но достижимую цель и намечает свой индивидуальный путь движения к ней, определяя промежуточные (годичные) цели и ближайшие задачи на предстоящие тренировочные занятия и соревнования.

Настойчивость и упорство проявляются в процессе преодоления препятствий, при которых трудности занимающихся спортом характеризуются длительностью решения задач технической, физической и тактической, подготовки, требованиями к совершению больших, иногда предельных мышечных напряжений, накалом спортивной борьбы на соревнованиях. В подобных обстоятельствах у занимающихся могут возникнуть и психологические трудности: лень, нежелание, пресыщение, монотонность, нетерпение, усталость и т.д. Первостепенное значение имеют следующие волевые усилия: регулярно тренироваться, терпеливо и многократно повторять однообразные упражнения, неукоснительно выполнять планы тренировочных занятий, превозмогать трудные внутренние состояния (усталость, плохое настроение, болевые ощущения, леность и др.), активно бороться за высокий результат до конца соревнований.

Решительность и смелость проявляются в условиях ограниченного времени на принятие и исполнение решений, а также в условиях физической или моральной опасности, когда препятствия выступают в виде больших высот или глубин, значительных скоростей перемещения, необычных положений тела в пространстве и т.п. Такие условия провоцируют возникновение у занимающихся замешательства, мыслей и представлений о неудачном выполнении упражнения и травмировании, переживаний неуверенности, боязни и даже страха за свою безопасность. Решительные и смелые действия спортсменов характеризуются следующими волевыми умениями: быстро принимать и выполнять ответственные решения, правильно оценивать степень опасности риска, безотказно (не передумывая) выполнять осоз-

55

elib.pstu.ru

нанно принятые решения, предупреждать и подавлять в нужный момент сомнения, робость, страх и т.д.

Инициативность и самостоятельность проявляются тог-

да, когда для преодоления трудностей и препятствий нельзя ограничиться использованием привычных средств и методов, а помощи со стороны нет или она сводится к минимуму. В основе этих качеств лежит разносторонняя интеллектуальная активность спортсмена, позволяющая ему участвовать в конструировании индивидуально-своеобразного пути собственного спортивного совершенствования и выступления на соревнованиях. Инициативность и самостоятельность характеризуются умениями самостоятельно повышать спортивное мастерство, проявлять инициативу и новаторство, находчивость и сообразительность. Первое из этих умений выражается во вдумчивой глубокой работе над собой. Тренируясь под руководством тренера и в содружестве с ним, спортсмен стремится самостоятельно во всем разобраться, переосмыслить даваемые ему советы, рекомендации и предложения, а не слепо подражать авторитетам. Прежде чем что-то «взять на вооружение», спортсмен оценивает свои индивидуальные возможности – морфологические, физиологические, психологические, опираясь на собственный двигательный и спортивный опыт. Он сам берется за дело и выполняет его, не ожидая указаний. Умение проявлять личную инициативу и новаторство характеризуется внесением новых, оригинальных идей, средств и методов в процесс спортивного совершенствования. Конкретно это выражается в активном участии спортсмена совместно с тренером и другими специалистами в поиске индивидуального стиля выполнения упражнений (стиль Барышникова в толкании ядра), в изобретении новых элементов («петля Корбут» в спортивной гимнастике). Это же относится к творчеству в составлении и реализации тактических планов, комбинаций, действий, в разработке индивидуальных вариантов методики спортивной тренировки, в использовании тренажеров, средств психологической подготовки, реабилитации и т.п.

56

elib.pstu.ru

Выдержка и самообладание проявляются в предупреждении, ослаблении и преодолении психологических барьеров, затрудняющих выполнение спортивных упражнений, особенно на соревнованиях. В проявлении выдержки и самообладания особое значение имеют высокие моральные мотивы, чувство коллективизма, долга и ответственности, спортивной чести, умение не поддаваться минутным желаниям и мгновенным импульсам, сдержать себя, сохранить равновесие в конфликтных ситуациях. Умение управлять своими действиями реализуется в сохранении техники при неблагоприятном внутреннем состоянии. Так, спортсмен, после показа плохого результата в первой попытке, может «справиться» со своим волнением – «загнать его вовнутрь» и настроиться на следующую попытку [21].

Отмечено, что у спортсменов с сильным, уравновешенным типом нервной системы волевая активность под влиянием усиления стресса, вызванного выступлением в соревнованиях, либо остается без изменения, либо незначительно повышается. У спортсменов с сильным неуравновешенным типом нервной системы такая же ситуация вызывает всплеск волевой активности, а вот у лиц со слабой нервной системой даже умеренный стресс значительно ухудшает проявление волевых качеств. Следовательно, преодоление трудностей у разных по типологическим качествам людей происходит разными путями. В работе по воспитанию волевых качеств необходим индивидуальный подход к воспитанникам. Зная их индивидуальные черты, тренер может применять по отношению к ним специальные приемы, облегчающие их учебную деятельность и формирование волевой сферы [21].

У юношей старшего школьного возраста с высоким уровнем развития волевых качеств, занимающихся спортом, зависимость проявления воли от различных показателей свойств нервных процессов не установлена. Это можно объяснить тем, что на определенном этапе развития индивида утрачивается биоло-

57

elib.pstu.ru

гическая зависимость проявления волевых качеств от различных свойств нервной системы [5].

Таким образом, можно сделать вывод о том, что существующие связи различных показателей свойств нервной системы

иособенностей личности у лиц с низким уровнем развития волевых качеств препятствуют проявлению высокой волевой активности, но под воздействием целенаправленной индивидуальной воспитательной работы по развитию и коррекции волевых качеств существовавшие ранее связи либо ослабевают, либо разрушаются, и образуются новые, которые, вероятно, и обеспечивают высокое проявление волевой активности. Анализ имеющихся литературных данных показывает, что проявление воли и процесс ее развития взаимосвязаны с развитием нервной системы, интеллекта, эмоций и др. психических процессов. Целое направление исследований показывает обусловленность воли и ее проявления природными свойствами.

Различные волевые качества связаны с моральными компонентами воли, которые можно рассматривать как общие волевые проявления. Однако, кроме социальных компонентов воли, можно говорить и о психофизиологических компонентах, в качестве которых выступают свойства нервной системы. Было установлено, что невысокий уровень смелости (боязливость) связан с определенным комплексом типологических особенностей нервной системы, преобладанием «внешнего» торможения

иподвижностью «внутреннего» торможения (Н.Д. Скрябин). Среди представителей видов спорта, связанных с сильным переживанием страха, почти нет спортсменов с этой типоло-

гической триадой. Ярко выраженная решительность связана

сподвижностью возбуждения и с преобладанием «внешнего» и «внутреннего» возбуждения, а в опасной ситуации – и с большой силой нервной системы. Большая терпеливость имеет связи

синертностью возбуждения, с преобладанием «внешнего» торможения и «внутреннего» возбуждения, с большой силой нервной системы [24].

58

elib.pstu.ru

Таким образом, каждое волевое качество имеет свою психофизиологическую структуру, которая частично может совпадать со структурными компонентами других волевых качеств, а в каких-то компонентах – расходиться. Люди, обладающие большой терпеливостью, могут и не обладать большой решительностью, так как два из четырех типологических признаков

уних противоположны тем, которые обусловливают высокую решительность. Даже сила нервной системы, которая некоторыми исследователями не совсем правомерно рассматривается как синоним силы воли, не имеет связи с решительностью, проявляемой в обычной, не опасной ситуации. Изучение соотношений между смелостью и решительностью не подтвердило весьма распространенное мнение, что если человек смелый, то он всегда и решительный. Тесные корреляционные связи между этими волевыми качествами обнаруживаются только в опасной ситуации. Однако и в этих случаях встречаются исключения: многие боязливые становятся решительными при необходимости выполнять упражнение – для них длительное переживание опасности и страха мучительно, поэтому они стремятся быстрее уйти от этого состояния.

Изучение проявления человеком волевых качеств имеет огромное значение для спортивной деятельности. Необходимо строить прогноз об успешности волевого регулирования деятельности спортсменом исходя из специфики ее условий, предъявляющих требования к конкретным волевым проявлениям. Кроме того, необходимо учитывать степень сформированности

уданного спортсмена общественно направленных мотивов.

Не случайно в условиях командной борьбы тренеры заявляют в команду часто не самого сильного спортсмена, а «командника», особенно успешно выступающего за команду и порой хуже – только за себя, в личных соревнованиях.

Решение проблемы воли, как было показано выше, связано с многоплановыми исследованиями: должны учитываться и социальные, и психологические, и психофизиологические факто-

59

elib.pstu.ru

ры. Для разных волевых проявлений значимость этих факторов может быть различной. Настойчивость, например, больше всего определяется социальными факторами и мотивами. В проявлении смелости в повседневной жизни и в тренировочном процессе большая роль принадлежит психофизиологическим факторам, в том числе типологическим особенностям свойств нервной системы. Только комплексный подход позволит прогнозировать проявление личностью волевых усилий в определенных ситуациях. Естественно, чем ближе к истине будет прогноз о развитии волевой сферы человека, тем большей будет уверенность в надежности его деятельности [11, 21, 31].

1.3.5.Проявление мотивов личности

вспортивной деятельности

Мотивация имеет большое значение в спортивной деятельности. Несомненно, активность, собранность, дисциплинированность спортсмена, продолжительность занятий тем или иным видом спорта, его результативность определяется мотивацией в тренировочном процессе [18].

Мотивация базируется на потребностях спортсмена, идет через иерархию его целей в спорте и находит выражение в создании конкретных побуждений. Поддержание мотива к хорошей, продуктивной, многолетней работе можно считать проблемой «номер один» среди проблем психологического обеспечения спортивной тренировки [4].

Мотив (от фр. – «побуждение») – это побуждение к деятельности, направленное на удовлетворение определенной потребности. В мотивах деятельности выражается отношение человека к предметам и явлениям действительности. Это отношение имеет либо положительное направление (человек хочет приблизиться к какому-либо достижению), либо отрицательное (человек стремится избежать чего-то, защититься от него). В сложных видах деятельности, как правило, действует

60

elib.pstu.ru