Управление расходованием ресурсов. Врожденные приоритеты
Уорганизма с рождения есть дефицит ресурсов. Часть ресурсов передается от матери, но основные ресурсы он накапливает в процессе роста. При рождении организм ребенка имеет минимальный процент поврежденных клеток,
по крайней мере так происходит у здоровых матерей при
нормальных условиях течения беременности и родов. И, пока ребенок растет, пока организму не требуется тратить много ресурсов на утилизацию поврежденных клеток, он набирает ресурсы. Максимум этих ресурсов в основном
накапливается к завершению фазы роста, что зависит от
очень многих факторов. Но в любом случае избытка ресурсов нет даже в наилучшие годы жизни организма. Любые свободные ресурсы организм тратит на улучшение содержания тканей, пытаясь уменьшить процент
поврежденных клеток, либо на поведенческую активность.
Иными словами, организм постоянно перераспределяет
ресурсы, и делает это весьма совершенно.
Уорганизма есть врожденные приоритеты выделения
ресурсов. Они легко просматриваются в состоянии комы и в
фазе выхода из нее. На первом месте — головной (подкорковые функции) и спинной мозг, почки, сердце и легкие. Именно на этих органах замыкается кровообращение
при тотальном дефиците ресурсов. При этом определенный
уровень фоновой мышечной активности для возбуждения микровибрации сохраняется, преимущественно в области спины, живота и грудной клетки. По мере появления
ресурсов включаются печень, желудочно-кишечный тракт, селезенка. Далее постепенно включается периферия — руки, ноги, кожный покров, и может появиться сознание. Это
означает, что у организма появились ресурсы для общения с
внешней средой. Далее идет пропорциональное увеличение
фоновой мышечной активности, улучшается реакция, улучшается цвет лица, появляется физический тонус, включаются половые функции, увеличиваются
28
максимальные физические усилия. Затем проходит
ощущение хронической усталости. И наконец, появление правильной осанки и мягкой походки, эффективно защищающих позвоночник от ударных нагрузок, но
требующих значительных мышечных ресурсов, знаменует
достаточно высокий уровень не только накопленных ресурсов, но и достаточно высокий уровень их производства.
Критериями включения и выключения потребителей ресурсов в организме является динамика показателей крови.
Если показатели крови неуклонно уходят от оптимального, то
организм начинает ограничивать потребителей ресурсов в обратной последовательности, которая описана выше. Если показатели удерживаются стабильными в течение определенного времени, то потребители снова включаются.
Характеристическими временами включения являются 7–10
минут, 40 минут, 2–3 часа, 6 часов. Вероятно, есть и более длинные интервалы. Чем выше стабильность показателей крови и чем дольше она продолжается, тем больше включается потребителей. Все это так называемые
системные реакции, включающие в себя как управление
кровоснабжением, так и управление возбуждением
мышечных волокон тех или иных органов и частей тела.
Лишь часть всех накопленных ресурсов организм
разрешает использовать на физическую и умственную деятельность. Это доля пропорциональна значимости
прогнозируемого результата этой деятельности для главных целей организма. Эту долю можно увеличить на некоторое
время с помощью допингов или психологического тренинга (мобилизации). При угрозе жизни или другой равноценной
опасности организм готов отдать все накопленные ресурсы на физическую и умственную активность и иногда сделать, казалось бы, невозможное. Однако чрезмерное быстрое расходование ресурсов может привести к риску внезапной
смерти. Это случается у спортсменов сразу после финиша
или у обычных людей при длительных нервных стрессах, а
также при неконтролируемом приеме допингов. Если после
29
серьезной истощающей физической нагрузки принять холодный душ, то может наступить смерть. Холодный душ
резко увеличивает расходы на фоновую мышечную активность и тем самым сжигает остатки ресурсов, почки не успевают восстановить кровь, и вся мышечная активность прекращается, останавливается сердце. Вовремя введенный
внутривенно раствор с соответствующим Рh, возвращающий
электролитный состав крови в допустимые рамки, спасает от смертельного исхода. Так, например, спортсменам обычно вводят внутривенно 5%-ный раствор соды.
Чем больше у организма накопленных ресурсов и чем выше уровень их производства, тем с большей легкостью он отдает их на физическую и умственную деятельность, тем выше производительность и результативность труда, выше эффективность обучения.
Как увеличить ресурсы организма
Организм расходует только накопленные ресурсы, и,
когда они иссякают, он выключает потребителей. Ресурсы
копятся в межклеточной жидкости и специальных буферных
накопителях. Восстановление и накопление ресурсов происходит через обмен с кровью. Кровь восстанавливают
внутренние органы: почки, печень, легкие. Если усилить кровоснабжение тканей, то ресурсы будут восстанавливаться быстрее. Но с увеличением кровоснабжения увеличится
поступление в кровь шлаков. Поэтому суммарное количество
крови, которое проходит через все ткани организма, ограничено и определяется производительностью почек и
печени по переработке и утилизации шлаков. Чем меньше в тканях шлаков, тем интенсивнее может быть через нее кровоснабжение и быстрее идет восстановление. Поэтому молодой, незашлакованный организм восстанавливается
намного быстрее старого. Область патологии, в которой по
определению много шлаков, всегда ограничена в
кровоснабжении и медленнее восстанавливается.
30
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
От производительности почек и печени и от
зашлакованности тканей зависит скорость восстановления и накопления ресурсов. Насыщение почек, печени, легких микровибрациями повышает их производительность и
увеличивает скорость восстановления. О том, как, не
слишком меняя привычный образ жизни, добиться заметного увеличения накопленных ресурсов, улучшить самочувствие, повысить бодрость, настроение, рассказывается в главе «Здоровье между делом». Ресурсы необходимы не только
для того, чтобы получать удовлетворение от физического
состояния, достигать поставленных целей, но и для сохранения молодости, главным врагом которой является накопление поврежденных клеток. Об этом следующая глава.
31