Инсулиновая помпа с инфузией :
ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ (ЛФК)
Задачи физической реабилитации (ЛФК):
•- способствовать снижению гипергликемии, а у инсулинозависимых больных содействовать его действию;
•- улучшить функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем; - повысить работоспособность;
•- нормализовать психоэмоциональный тонус больных.
Показания к назначению средств физической реабилитации:
•- компенсированность процесса у больных сахарным диабетом легкой и средней тяжести;
•отсутствие резких колебаний гликемии в процессе физической нагрузки (велоэргометрии);
•- физиологическая реакция на физическую нагрузку.
Противопоказания:
•- сахарный диабет декомпенсированного и тяжелого течения,
•- низкий уровень физической работоспособности,
•- резкие колебания гликемии во время велоэргометрической нагрузки, недостаточность кровообращения II Б степени и выше, ишемическая болезнь сердца (III - IV функциональные классы), гипертоническая болезнь II Б, III степени с выраженными изменениями во внутренних органах, с кризами.
Что должен знать больной диабетом перед началом занятий?
1.Нельзя начинать тренировку, если содержание сахара в крови выше 14 ммоль/л.
2.Для определения необходимой дозы инсулина занятия должны быть регулярными (при активных физических нагрузках потребность в инсулине снижается).
3.За 20-30 мин. до активных нагрузок нужно что-нибудь съесть (1-3 хлебные единицы). Одна хлебная единица - 1 кусок хлеба, 1 стакан молока; 100 гр. фруктов.
4.Во время занятий при себе необходимо иметь несколько таблеток глюкозы или кусочков сахара.
5.Необходимо контролировать содержание сахара в крови после тренировок.
6.При возникновении тошноты, озноба во время занятия сообщить об этом инструктору по лечебной физкультуре.
В практическом плане вне лечебного учреждения наиболее доступными могут быть следующие физические упражнения: пешие прогулки со скоростью 5-6 км/ч (40-75 мин), бег со скоростью от 8 до 16 км/ч (10-35 мин), ритмическая гимнастика (вольные упражнения в течение 40-70 мин), аэробика (16- 30 мин), езда на велосипеде со скоростью 10 км/ч (45-70 мин), 20 км/ч (15-30 мин), равнинные лыжи (25- 40 мин), бег, бег трусцой, плавание (1-3 км/ч 15-30 мин) и др.
Занятия плаванием:
