Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

HTNfAdWp8o

.pdf
Скачиваний:
1
Добавлен:
15.04.2023
Размер:
973.61 Кб
Скачать

РАЗДЕЛ 2. ФОНДЫ ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ

2.1.Общие положения о проведении текущего контроля успеваемости

ипромежуточной аттестации по дисциплинам «Физическая культура»

и«Прикладная физическая культура»

Всоответствии с требованиями ФГОС ВО с целью осуществления поэтапного контроля за освоением обучающимся учебного материала, формированием у него знаний, умений и навыков, а также компетенций в соответствии с требованиями основной образовательной программы направления подготовки разрабатываются фонды оценочных средств.

Фонд оценочных средств представляет собой комплект методических материалов, который определяет процедуру оценивания результатов обучения, то есть насколько учебные достижения обучающегося соответствуют запланированным результатам освоения как каждой отдельной дисциплины, так и основной образовательной программы в целом.

Вэтой связи, фонды оценочных средств являются необходимым компонентом оценки качества освоения основной образовательной программы высшего образования, а также входят в структуру рабочей программы дисциплины.

Всоответствии с требованиями ФГОС ВО и рекомендациями ОП ВО фонды оценочных средств разрабатываются для проведения текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации.

Фонд оценочных средств текущего контроля используется для оперативного и этапного контроля за соответствием учебных достижений обучающегося требованиям рабочей программы дисциплины, а также за эффективностью самостоятельной работы студента. При использовании балльно-рейтинговой системы оценивания данный вид оценочных средств позволяет выводить рейтинг студента по дисциплине.

Фонд оценочных средств промежуточной (семестровой) аттестации необходим для выявления соответствия учебных достижений обучающегося запланированным результатам по окончании изучения конкретной дисциплины или модуля.

Фонд оценочных средств итоговой аттестации используется для оценки качества освоения образовательной программы соответствующего направления подготовки (государственный экзамен, выпускная квалификационная работа), то есть обеспечивает выявление уровня сформированных компетенций выпускников необходимых для эффективного выполнения обязанностей в будущей профессиональной деятельности.

По дисциплинам «Физическая культура» и «Прикладная физическая культура» государственная итоговая аттестация не проводится. Поэтому по данным дисциплинам нами были разработаны фонды оценочных средств для проведения текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся.

21

Фонд оценочных средств по дисциплине «Физическая культура» включает:

а) фонд текущей аттестации (контроля):

контрольные нормативы для оценки сформированности техники выполнения физических упражнений, а также для выявления и оценки уровня физической подготовленности;

б) фонд промежуточной аттестации:

комплект тестовых заданий;

вопросы к зачету.

Фонд оценочных средств по дисциплине «Прикладная физическая культура» включает:

а) фонд текущей аттестации (контроля):

– в ходе практических занятий осуществлять контроль за совершенствованием техники выполнения легкоатлетических упражнений, гимнастических упражнений, различных элементов спортивных игр «Волейбол» и «Баскетбол», способов передвижения на лыжах, упражнений атлетической гимнастики, общей физической подготовки, а также методики обучения им, организация и методика проведения подвижных игр;

б) фонд промежуточной аттестации:

индивидуальный опрос по теме: «Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений, особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений»;

письменная работа: разработать дневник самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом;

вопросы к зачету.

Студент может набрать баллы для аттестации по физической культуре и прикладной физической культуре не только за счет выполнения заданий основного блока в соответствии с рабочими программами и технологическими картами дисциплин, но и выполняя задания дополнительного блока (см. приложения 8 и 9).

При составлении заданий дополнительного блока нами были учтены следующие нормативно-правовые акты:

Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»;

Постановление Правительства РФ от 11 июня 2014 г. № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»;

ФЗ от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорта в Российской Федерации» с дополнением от 5 октября 2015 г. № 274-ФЗ гл. 3.1 «Комплекс ГТО. Физкультурно-спортивные клубы и их объединения, основная деятельность которых направлена на реализацию комплекса ГТО».

Поэтому студент может получить дополнительные баллы по физической культуре или прикладной физической культуре за получение золото-

22

го, серебряного или бронзового значка ГТО. Выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется добровольно в специальных центрах тестирования.

В соответствии с государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов комплекса ГТО для VI ступени (мужчины и женщины от 18 до 29 лет) предусмотрены виды испытаний и нормы, представленные в таблицах 4 и 5.

Таблица 4

Виды испытаний (тесты) и нормы для мужчин

 

 

 

 

 

 

Возраст (лет)

 

 

 

 

Виды испытаний

 

 

18–24

 

 

 

25–29

 

Брон-

Сереб-

Золо-

Брон-

Сереб-

Золо-

(тесты)

 

зовый

ряный

той

зовый

ряный

той

 

 

 

 

знак

знак

знак

знак

знак

знак

Обязательные испытания (тесты)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.

Бег на 100 м (сек.)

15.1

14.8

13.5

15.0

14.6

13.9

2.

Бег на 3 км (мин., сек.)

14.00

13.30

12.30

14.50

13.50

12.10

3.

Прыжок в длину с разбега (см)

380

390

430

 

или прыжок в длину с места толчком двумя но-

215

230

240

225

230

240

 

гами (см)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

9

10

13

9

10

12

 

(кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

или рывок гири (кол-во раз)

20

30

40

20

30

40

5.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми но-

+ 6

+ 7

+ 13

+ 5

+ 6

+ 10

 

гами на гимнастической скамье (см)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Испытания (тесты) по выбору

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.

Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

33

35

37

33

35

37

7.

Бег на лыжах на 5 км (мин., сек.)

26.30

25.30

23.30

27.00

26.00

24.00

 

или кросс на 5 км по пересеченной местности*

Без учета

времени

Без учета

времени

Без учета времени

Без учета

времени

Без учета

времени

Без учета времени

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.

Плавание на 50 м (мин., сек.)

Безучета

времени

Безучета

времени

 

Безучета

времени

Безучета

времени

 

 

 

0.42

0.43

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9.

Стрельба из пневматической винтовки из поло-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

жения сидя или стоя с опорой локтей о стол или

15

20

25

15

20

25

 

стойку, дистанция – 10 м (очки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

или из электронного оружия из положения сидя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дис-

18

25

30

18

25

30

 

танция – 10 м (очки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.

Туристский поход с проверкой туристских навы-

 

 

В соответствии с возрастными

 

 

ков

 

 

 

 

требованиями

 

 

 

Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе

10

10

10

10

10

10

Кол-во видов испытаний (тестов), которые необхо-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

димо выполнить для получения знака отличия Ком-

6

7

8

6

7

8

плекса**

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Для бесснежных районов страны.

**При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

23

Таблица 5

Виды испытаний (тесты) и нормы для женщин

 

 

 

 

 

 

 

Возраст (лет)

 

 

 

 

 

 

 

 

18–24

 

 

 

25–29

 

 

Виды испытаний

Брон-

Сереб

Золо-

Брон-

Сереб

Золо-

 

(тесты)

зовый

ряный

той

зовый

ряный

той

 

 

 

 

 

знак

знак

знак

знак

знак

знак

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обязательные испытания (тесты)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.

 

Бег на 100 м (сек.)

17,5

17,0

16,5

17,9

17,5

16,8

2.

 

Бег на 2 км (мин., сек.)

11.35

11.15

10.30

11.50

11.30

11.00

3.

 

Прыжок в длину с разбега (см)

270

290

320

 

 

или прыжок в длину с места толчком двумя но-

170

180

195

165

175

190

 

 

гами (см)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

 

Подтягивание из виса лежа на низкой перекла-

10

15

20

10

15

20

 

 

дине (кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на

10

12

14

10

12

14

 

 

полу (кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.

 

Поднимание туловища из положения лежа на

34

40

47

30

35

40

 

 

спине (кол-во раз за 1 мин.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.

 

Наклон вперед из положения стоя с прямыми

+ 8

+ 11

+ 16

+ 7

+ 9

+ 13

 

 

ногами на гимнастической скамье (см)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Испытания (тесты) по выбору

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7.

Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)

14

17

21

13

16

19

8.

Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)

20.20

19.30

18.00

21.00

20.00

18.00

 

 

или на 5 км (мин., сек.)

37.00

35.00

31.00

38.00

36.00

32.00

 

 

или кросс на 3 км по пересеченной местности*

Без учета

времени

Без учета

времени

Без учета времени

Без учета

времени

Без учета

времени

Без учета времени

 

 

 

9.

 

Плавание на 50 м (мин., сек.)

Безучета

времени

Безучета

времени

 

Безучета

времени

Безучета

времени

 

 

 

 

1.10

1.14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.

 

Стрельба из пневматической винтовки из поло-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

жения сидя или стоя с опорой локтей о стол или

15

20

25

15

20

25

 

 

стойку, дистанция – 10 м (очки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

или из электронного оружия из положения сидя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дис-

18

25

30

18

25

30

 

 

танция – 10 м (очки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

 

Туристский поход с проверкой туристских на-

 

 

В соответствии с возрастными

 

 

 

выков

 

 

 

 

требованиями

 

 

 

Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе

11

11

11

11

11

11

Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходи-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

мо выполнить для получения знака отличия Комплек-

6

7

8

6

7

8

са**

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Для бесснежных районов страны.

**При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Далее в данном разделе нами будут подробно рассмотрены перечисленные выше оценочные средства по дисциплинам «Физическая культура» и «Прикладная физическая культура».

24

Разработанные фонды оценочных средств могут быть использованы обучающимися, преподавателями физической культуры МАГУ, а также других университетов для оценки результативности и качества освоения учебного материала студентами по дисциплинам «Физическая культура» и «Прикладная физическая культура» вне зависимости от направлений подготовки бакалавриата.

25

2.2. Оценочные средства для проведения текущей аттестации по дисциплине «Физическая культура»

Таблица 6

Критерии и показатели оценивания компетенций на различных этапах их формирования по практическому разделу дисциплины «Физическая культура»

Этап

 

 

 

Критерии и показатели оценивания

 

 

Формы

 

 

 

 

 

 

компетенций

 

 

 

 

 

контроля

формирования

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Формируемая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

сформиро-

компетенции

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

компетенция

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ванности

(разделы, темы

Знать:

Уметь:

Владеть:

 

 

 

 

компетен-

дисциплины)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ций

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

2

 

 

3

 

 

 

4

 

 

 

5

 

 

 

6

 

Тема 1.

ОК-8 – спо-

Понимает

зна-

Умеет

 

регу-

Демонстрирует

Контроль-

Техника

собен исполь-

чение

 

упраж-

ли-ровать

правильную

ные

норма-

выполнения

зовать

мето-

нений

легкой

физическую

технику

вы-

тивы:

 

 

легкоатлети-

ды и средства

атлетики

для

нагрузку

при

полнения

уп-

– бег 100 м;

ческих

физической

повышения

вы-полнении

ражнений

лег-

– бег 1 км;

упражнений

культуры для

функциональ-

упражнений

кой

 

атлетики

прыжок в

 

обеспечения

ных

и

двига-

лег-кой атле-

при

сдаче кон-

длину

с

 

полноценной

тельных

 

воз-

тики;

отби-

трольных

нор-

места

 

толч-

 

социальной и

можностей

рать

упраж-

мативов.

 

ком

 

двух

 

профессио-

своего

 

орга-

нения лег-кой

 

 

 

 

ног.

 

 

 

нальной

дея-

низма.

 

 

атлетики

для

 

 

 

 

 

 

 

 

 

тельности.

 

 

 

 

повышения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

физической

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подготовлен-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тема 2.

ОК-8 – спо-

Знает социаль-

Формулирует

Владеет

мето-

1 курс: со-

Организация

собен исполь-

ную

сущность

образова-

дикой

проведе-

ставление

и методика

зовать

мето-

игры, ее роль в

тельные

и

ния подвижных

учебной

проведения

ды и средства

современном

воспитатель-

игр: подготовка

карточки с

подвижных

физической

обществе,

ос-

ные

задачи

к

проведению

подвижной

игр

культуры для

новные

 

при-

подвижных

игры;

органи-

игрой

по

 

обеспечения

знаки

игровой

игр; умеет их

зация

играю-

образцу.

 

полноценной

деятельности.

решать в про-

щих;

руково-

2 курс: про-

 

социальной и

Понимает

ги-

цессе

игры;

дство

процес-

ведение

 

профессио-

гиеническое

подбирать

сом игры.

 

подвижной

 

нальной

дея-

значение

под-

игры

в

зави-

Подведение

игры.

 

 

 

тельности.

вижных игр.

симости

от

итогов игры.

 

 

 

 

 

 

 

Осознает

оз-

задач

и

кон-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

доровительное

тингента

за-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

значение

под-

нимающихся.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вижных игр.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тема 3.

ОК-8 – спо-

Знает

правила

Умеет

 

ис-

Демонстрирует

Контроль-

Техника

собен исполь-

игры

в

волей-

пользовать

правиль-ную

ные

норма-

выполнения

зовать

мето-

бол,

требова-

приемы

во-

технику

вы-

тивы:

 

 

различных

ды и средства

ния

техники

лейбола

для

полнения

 

1 курс:

 

элементов

физической

безопасности к

развития

фи-

приемов волей-

передача

спортивной

культуры для

занятиям

во-

зических

ка-

бола

во

время

мя-ча сверху

игры

обеспечения

лейболом.

По-

честв,

укреп-

сдачи

 

кон-

дву-мя ру-

«Волейбол»

полноценной

нимает

основ-

ления

опор-

трольных

нор-

ками

 

над

 

социальной и

ные понятия.

но-

 

 

мативов

(стой-

собой;

 

 

профессио-

 

 

 

 

двигательно-

ки

 

и

пе-

передача

 

нальной

дея-

 

 

 

 

го аппарата.

ремещения,

мя-ча

 

снизу

26

 

тельности.

 

 

 

 

 

 

 

передачи мя-ча,

двумя

рука-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подачи).

 

ми

 

над со-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

бой;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

нижняя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

прямая

по-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

дача.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Продолжение таблицы 6

1

2

 

 

3

 

 

4

 

 

5

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 курс:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

передача

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

мя-ча сверху

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

дву-мя ру-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ками

в

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

стенку;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

передача

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

мя-ча снизу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

двумя

рука-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ми в стенку;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

верхняя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

пря-мая по-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

дача.

 

Тема 4.

ОК-8 – спо-

Знает средства

Умеет

регу-

Демонстрирует

Контроль-

Техника

собен исполь-

и методы атле-

ли-ровать фи-

правильную

ные

норма-

выполнения

зовать

мето-

тической

гим-

зическую

на-

технику

вы-

тивы:

 

упражнений

ды и средства

настики, а так-

гру-зку

 

при

полнения

уп-

 

подъем

атлетической

физической

же

возможно-

вы-полнении

ражнений атле-

туловища из

гимнастики

культуры для

сти

их приме-

уп-ражнений.

тической

гим-

по-ложения

 

обеспечения

нения для фи-

Способен

ис-

настики

при

лежа

на

 

полноценной

зического

со-

пользовать

сдаче

 

спине;

 

 

социальной и

вершенствова-

упражнения

во время сдачи

 

подъем

 

профессио-

ния.

 

 

атлетической

контрольных

ног

 

до угла

 

нальной

дея-

 

 

 

гимнастики

нормативов.

90° из по-

 

тельности.

 

 

 

для

укрепле-

 

 

ложения ле-

 

 

 

 

 

 

ния и сохране-

 

 

жа на спине;

 

 

 

 

 

 

ния здоровья,

 

 

– сгибание –

 

 

 

 

 

 

развития

ос-

 

 

разгибание

 

 

 

 

 

 

новных физи-

 

 

рук в упоре

 

 

 

 

 

 

ческих

 

ка-

 

 

на

 

коленях

 

 

 

 

 

 

честв.

 

 

 

 

(девушки);

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

– подъем на

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

перекладине

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(юноши).

Тема 5.

ОК-8 – спо-

Знает требова-

Умеет

пере-

Демонстрирует

Контроль-

Техника

собен исполь-

ния

техники

ходить

с

од-

владение

раз-

ный

норма-

выполнения

зовать

мето-

безопасности

ного лыжного

личными

спо-

тив:

прохо-

различных

ды и средства

при

занятиях

хода

на

 

дру-

собами

пере-

ждение дис-

способов

физической

лыжной подго-

гой;

преодо-

движения

на

танции

 

передвиже-

культуры для

товкой; основ-

левать спуски

лыжах во вре-мя

5 км на лы-

ния на лыжах

обеспечения

ные

понятия;

и подъемы на

преодоления

жах без уче-

 

полноценной

особенности

лыжах,

 

вы-

дистанции 5 км

та времени.

 

социальной и

выбора

лыж-

полнять

 

по-

по естествен-

 

 

 

 

 

профессио-

ного

инвента-

вороты

 

в

ному рельефу

 

 

 

 

 

нальной

дея-

ря;

требова-

движении.

 

 

 

 

 

 

 

тельности.

ния,

предъяв-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ляемые к мес-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

там занятий.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

Тема 6.

ОК-8 – спо-

Понимает

зна-

Приобретает

Продемонстри-

Контроль-

Техника

собен исполь-

чение

ОФП

личный

опыт

ровать

 

 

пра-

ные

норма-

выполнения

зовать

мето-

для

обеспече-

упражнений

вильную

 

тех-

тивы:

 

 

упражнений

ды и средства

ния

полноцен-

ОФП для по-

нику

выполне-

челноч-

общей

физической

ной

 

социаль-

вышения фун-

ния

упражне-

ный

бег

физической

культуры для

ной и профес-

кциональных

ний общей фи-

3×10 м;

 

подготовки

обеспечения

сиональной

и

двигатель-

зической

под-

прыжки

 

полноценной

деятельности.

ных

возмож-

готовки

 

при

через

ска-

 

социальной и

 

 

 

 

ностей,

 

для

сдаче

 

 

кон-

калку

за

1

 

профессио-

 

 

 

 

достижения

трольных

нор-

минуту;

 

 

нальной

 

 

 

 

 

личных

жиз-

мативов.

 

 

приседа-

 

деятельности.

 

 

 

 

ненных целей.

 

 

 

 

ния

за

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

секунд.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Продолжение таблицы 6

1

2

 

 

 

3

 

 

 

4

 

 

 

5

 

 

 

 

6

 

Тема 7.

ОК-8 – спо-

Знает требова-

Умеет

 

вы-

Продемонстри-

Контроль-

Техника

собен исполь-

ния

 

техники

полнять стой-

ровать

 

 

пра-

ные

норма-

выполнения

зовать

мето-

безопасности

ки

и переме-

вильную

 

тех-

тивы:

 

 

различных

ды и средства

на занятиях по

щения;

пере-

нику

выполне-

1 курс:

 

элементов

физической

баскетболу;

дачи на месте

ния

приемов

передача

спортивной

культуры для

основные

по-

и в движении;

баскетбола

во

мя-ча в сте-

игры

обеспечения

нятия;

правила

броски

 

в

время

 

сдачи

ну;

 

 

«Баскетбол»

полноценной

игры;

требова-

кольцо

и

др.

контрольных

челноч-

 

социальной и

ния,

 

предъяв-

приемы.

 

нормативов.

ный

бег

с

 

профессио-

ляемые данной

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ведением

 

 

нальной

дея-

спортивной

 

 

 

 

 

 

 

 

 

мяча.

 

 

 

тельности.

игрой

к

спо-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 курс:

 

 

 

 

собностям

за-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

обводка

 

 

 

нимающихся.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

сто-ек

с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

броском

в

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

кольцо;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

– штрафной

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

бросок.

 

Тема 8.

ОК-8 – спо-

Знает

основ-

Демонстриру-

Владеет

мето-

1 курс:

 

Техника

собен исполь-

ные

 

понятия;

ет

 

правиль-

дикой

 

состав-

составить

выполнения

зовать

мето-

значение

гим-

ную

технику

ления и прове-

и

провести

гимнастиче-

ды и средства

настики

для

выполнения

дения

ОРУ, а

комплекс

 

ских

физической

сохранения и

гимнастиче-

также строевых

ОРУ

без

упражнений

культуры для

укрепления

ских

упраж-

упражнений,

предметов.

 

обеспечения

здоровья,

по-

нений;

спосо-

строевыми

 

2 курс:

 

 

полноценной

вышения

 

бен

 

состав-

приемами;

ос-

составить

 

социальной и

функциональ-

лять

 

ком-

новами

гимна-

и

провести

 

профессио-

ных

 

и

дви-

плексы

гим-

стической

тер-

комплекс

 

 

нальной

дея-

гательных

 

настических

минологии.

 

строевых

 

 

тельности.

возможностей

упражнений в

 

 

 

 

упражнений

 

 

 

за-

 

 

 

зависимости

 

 

 

 

(разновид-

 

 

 

нимающихся.

от

 

задач

и

 

 

 

 

ностей

пе-

 

 

 

 

 

 

 

контингента

 

 

 

 

редвижений

 

 

 

 

 

 

 

занимающих-

 

 

 

 

по залу);

 

 

 

 

 

 

 

 

ся.

 

 

 

 

 

 

 

 

составить

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

и

провести

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

комплекс

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОРУ

 

с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

предметом.

28

Методические рекомендации по проведению тестирования (прием контрольных нормативов) студентов 1–2 курсов

Тестирование (прием контрольных нормативов) проводится преподавателем на занятиях по дисциплине «Физическая культура» со студентами 1–2 курсов независимо от направления подготовки и профиля программы, которые они осваивают. Данный вид текущего контроля проводится с целью выявления уровня физической и спортивно-технической подготовленности обучающихся, а также владения прикладными двигательными умениями и навыками.

Рассмотрим подробно виды тестов, используемые в учебновоспитательном процессе по физической культуре в МАГУ.

1. Легкая атлетика.

1.1.Бег 100 м – для выявления уровня развития скоростных способностей у обучающихся.

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег 100 м выполняется с высокого старта (по желанию обучающегося может выполняться с низкого старта). Участники стартуют по 2 человека.

1.2.Бег 1 000 м – для выявления уровня развития выносливости.

Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона. Максимальное количество участников забега 10–12 человек.

1.3. Прыжок в длину с места толком двумя ногами – для выявле-

ния уровня развития скоростно-силовых способностей.

Выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью.

И.п. – ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. В момент отталкивания выполняется мах руками.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Попытка не засчитывается при заступе за линию отталкивания; при выполнении отталкивания после предварительного подскока; при выполнении отталкивания ногами поочередно.

Обучающемуся предоставляются три попытки. Записывается лучший результат.

2. Подвижные игры.

2.1. Составление учебной карточки подвижной игры.

Карточка подвижной игры составляется по образцу, представленному в приложении 1. В карточке необходимо указать фамилию и имя выполнившего, группу, курс, название направления подготовки и профиль осваиваемой программы. Также представить педагогическую задачу, решаемую посредством данной подвижной игры, подготовку к игре, схему

29

игры, ход игры, правила (следует обозначить, как определяется победитель в данной игре).

Схема объясняет место положения всех действующих лиц на начало подвижной игры (при необходимости можно стрелками указать направление движения игроков и водящего в процессе игры).

2.2. Проведение подвижной игры.

Обучающийся – руководитель игры перед началом подвижной игры должен подготовить место проведения (спортивную площадку, зал): обозначить линиями или флажками границы для проведения игры; необходимый инвентарь; продумать процесс игры и предусмотреть различные ситуации, которые могут возникнуть; наметить роли игроков и при необходимости заранее выбрать себе помощника, определив его функции.

Далее руководитель игры должен, используя один из наиболее эффективных в конкретной ситуации способов, разделить студентов на команды, выбрать водящего или капитана. Прежде, чем начать объяснение правил игры, руководителю нужно построить всех участников так, чтобы они его хорошо видели и слышали. В этой связи лучше всего построить участников сразу в то построение, из которого они начнут игру.

Рассказ правил игры должен быть кратким, последовательным и логичным. Объяснять игру следует по следующей схеме: название игры, педагогическая задача; роли играющих и их расположение на площадке; содержание игры; правила игры; определение победителя. При необходимости во время объяснения игры можно сочетать рассказ с показом.

Далее руководитель дает сигнал к началу игры. Он обязан следить за соблюдением правил игры, техники безопасности, дозировать продолжительность и общую подвижность участников, своевременно окончить игру.

После окончания игры руководитель должен построить всех участников, подвести итоги игры, определить ее результаты.

3. Волейбол – представленные ниже контрольные нормативы используются для выявления качества и уровня освоенности технических приемов в волейболе.

3.1. Передача сверху двумя руками над собой.

И.п. – стойка, туловище расположено вертикально, ноги согнуты в коленных и голеностопных суставах, руки согнуты в локтевых суставах и находятся у лба в положении «ковша», пальцы напряжены.

Технический прием состоит из трех последовательных фаз: 1) встречное движение рук к мячу (руки смещаются навстречу мячу (выпрямляются), туловище и ноги выпрямляются); 2) фаза амортизации (соприкосновение мяча с пальцами рук до максимальной потери скорости полета мяча и сообщение мячу нового движения с определенной траекторией); 3) вылет мяча и сопровождающее движение рук за мячом (ноги продолжают разгибаться практически до полного выпрямления, туловище и

30

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]