- •6. Дидактические единицы дисциплины: «психология физической культуры и спорта».
- •Раздел I. Введение в современную психологию физической культуры и спорта.
- •Раздел II. Психологические проблемы в спорте.
- •Раздел III. Прикладная спортивная психология.
- •Раздел IV. Практическая спортивная психология.
- •Тема 1: психологическая подготовка спортсмена.
- •Тема 2. Психологические методы воздействия в спорте.
- •Дополнительная:
ФГОУ ВПО «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф.ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»
Кафедра психологии
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
по дисциплине
ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
основной образовательной программы
направление: 032100(62) - Физическая культура
Рассмотрен и утвержден
на заседании кафедры
«11»марта 2009 г., протокол № 16
Зав. кафедрой _______________А.Н. Николаев
Рекомендован решением Методического совета
« » 200 г., протокол №
Председатель __________________ Е.Ф.Орехов
Автор-разработчик
доцент В.В.Андреев
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 2009
Оглавление стр
Организационно-методический раздел…………………………………..…3
Дидактические единицы дисциплины: «Психология физической
культуры и спорта»…………………………………………………………...4
Тематический план по курсу: «Психология физической
культуры и спорта»…………………………………………………….……..5
Краткое содержание лекционного материала......………………..........……7
Тематический план практических занятий…………………….…… …….10
Контрольные вопросы к экзамену …………………………………….……17
Темы для самостоятельной работы студентов............…………………..…20
Список предлагаемой литературы для самостоятельной подготовки…....22
Методические указания студентам по учебному процессу……………….26
Методические рекомендации преподавателям…………………………...28
Темы рефератов……………………………………………………………..29
Глоссарий……………………………………………………………………..30
ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ.
Настоящая программа предназначена для студентов 4 курса заочного отделения университета физической культуры. Курс рассчитан на 140 часов, из них 10 часов (5 лекций) – лекции, 20 часов (10 практических занятий) – практические занятия и 110 часов – самостоятельная работа.
Цель курса – вооружить студентов знаниями в области психологии физической культуры и спорта: современными концепциями, принципами, понятиями и методами, раскрыть основные проблемы и методы психологической работы со спортсменами, тренерами и другими людьми, имеющими отношение к физической культуре и спорту. Данный курс формирует у студентов основы психологических знаний, которые подготовят их к самостоятельной учебно-педагогической и психолого-педагогической работе, способствует пониманию некоторых психических феноменов в области педагогической и спортивной деятельности и помогает в развитии психологических способностей.
Задачи курса – в процессе обучения студенты должны:
1.Познакомиться с новейшими достижениями мировой и отечественной спортивной психологии.
2.Получить знания в области спортивной практической психологии.
3.Научиться использовать знания из современной спортивной практической психологии.
4.Студенты должны освоить:
- методы психодиагностики;
методы психологического воздействия;
- психологические методы работы с людьми.
5.Получить практические навыки применения методик, направленных на решение психологических проблем в области спорта.
На тренерском и педагогическом факультетах курс заканчивается экзаменом. Требования к уровню освоения содержания курса.
В результате изучения дисциплины «Психология физической культуры и спорта» студенты должны ЗНАТЬ:
- предмет, методы и систему ключевых понятий психологии физической культуры и спорта;
- основные концепции современной отечественной и зарубежной спортивной психологии;
- особенности функционирования психики спортсмена в экстремальной условиях спортивной деятельности; и УМЕТЬ:
применять психодиагностические методики к спортсмену;
применять методы психического воздействия с целью подготовки спортсмена к соревнованиям;
осуществлять необходимую психологическую помощь спортсменам;
учитывать закономерности развития психических свойств у спортсменов.
ДИДАКТИЧЕСКИЕ ЕДИНИЦЫ ДИСЦИПЛИНЫ:
«ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА».
ОПД.Ф.10. |
Психология физической культуры и спорта. Психологические аспекты обучения, воспитания и спортивного совершенствования; развитие психомоторных, познавательных способностей эмоционально-волевой сферы в процессе физического воспитания; влияние спортивной деятельности на психологическое состояние личности и коллектива (команды), методы его изучения и коррекции; психорегуляция, спортивная психодиагностика; психология спортивного отбора. Психологическое значение возрастно-половых факторов в физической культуре и спорте. |
140 |
6. Дидактические единицы дисциплины: «психология физической культуры и спорта».
Дидактические единицы (ДЕ) |
Наименование тем |
ДЕ – 1. Введение в современную психологию физической культуры и спорта. |
1.1. Предмет психологии физической культуры и спорта. 1.2. Управление психикой и поведением спортсмена. 1.3. Психологическое обеспечение в спорте. 1.4. Спортивная психодиагностика. |
ДЕ – 2. Психологические проблемы в спорте. |
2.1. Психологические основы общения в спорте. 2.2. Стресс и тревога в спорте. 2.3. Проблема конфликтов в спорте. |
ДЕ – 3. Прикладная спортивная психология |
3.1 Современные теории личности. 3.2. Темперамент. Характер. Способности.. 3.3. Вопросы психического развития спортсмена. 3.4. Вопросы социальной психологии в спорте. 3.5. Психологические основы обучения спортсмена |
ДЕ - 4. Практическая спортивная психология. |
4.1. Психологическое консультирование в спорте. 4.2. Основы психического воздействия в спорте. |
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО КУРСУ:
«ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА.
распределение тем по видам занятий. заочное отделение.
Объем часов: 30 часов. 4 курс. Форма контроля: экзамен.
Л – лекции, ПЗ – практические занятия, СЗ – семинарские занятия, СР – самостоятельная работа.
ДЕ |
№№ п/п |
Название темы |
Л |
ПЗ |
СР |
I |
ВВЕДЕНИЕ В СОВРЕМЕННУЮ ПСИХОЛОГИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА |
|
|
|
|
ДЕ - I |
1 |
Лекция №1. Психологическое обеспечение в спорте. |
2 часа |
|
|
2 |
Лекция №2. Психологические основы общения в спорте. |
2 часа |
|
|
|
3 |
Самостоятельная работа №1: Психологическая подготовка спортсмена. |
|
|
10 часов |
|
4 |
Практическое занятие №1.Оценка коммуникативной компетентности |
|
2 часа |
|
|
5 |
Самостоятельная работа №2:Психологические методы воздействия в спорте. |
|
|
10 часов |
|
II. |
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ В СПОРТЕ |
|
|
|
|
ДЕ - II |
6 |
Лекция №3. Стресс, конфликт и кризис в спорте. |
2 часа |
|
|
7 |
Самостоятельная работа №3:Предсоревновательный стресс и тревога. |
|
|
10 часов |
|
8 |
Практическое занятие №2. Техники работы с негативными переживаниями |
|
2 часа |
|
|
9 |
Самостоятельная работа №4:Анализ конфликтных ситуаций в спорте. |
|
|
10 часов |
|
10 |
Практическое занятие №3.Ассертивность спортсмена |
|
2 часа |
|
|
11 |
Самостоятельная работа №5:Проблема кризисов в спорте. |
|
|
10 часов |
|
III. |
ПРИКЛАДНАЯ СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
||||
ДЕ - III |
12 |
Лекция №4. Современные теории личности. |
2 часа |
|
|
13 |
Самостоятельная работа №6:Экстремальные ситуации в спорте. |
|
|
10 часов |
|
14 |
Практическое занятие №4. Формирование уверенности у спортсмена |
|
2 часа |
|
|
15 |
Практическое занятие №5. Психодиагностика темперамента, характера и способностей спортсменов. |
|
2 часа |
|
|
16 |
Самостоятельная работа №7: Личность спортсмена. |
|
|
10 часов |
|
17 |
Практическое занятие №6. Особенности влияния фактора публичности на психику и поведения спортсмена. |
|
2 часа |
|
|
18 |
Самостоятельная работа №8:Психологическая защита спортсмена. |
|
|
10 часов |
|
IV. |
ПРАКТИЧЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. |
|
|
|
|
ДЕ - IV |
19 |
Лекция №5. Основы психического воздействия в спорте. |
2 часа |
|
|
20 |
Самостоятельная работа №9:Методы психорегуляции в спорте. |
|
|
10 часов |
|
21 |
Практическое занятие №7.Стратегии преодолевающего поведения в спорте. |
|
2 часа |
|
|
22 |
Самостоятельная работа №10:Методы психотерапии в спорте. |
|
|
10 часов |
|
23 |
Практическое занятие №8.Психологическая защита спортсмена. |
|
2 часа |
|
|
24 |
Самостоятельная работа №11:Психология преодоления в спорте. |
|
|
10 часов |
|
25 |
Практическое занятие №9. Виды психологической защиты |
|
2 часа |
|
|
26 |
Практическое занятие №10. Методы психического воздействия в спорте |
|
|
|
|
ИТОГО:140 ЧАСОВ |
10 часов |
20 часов |
110 часов |
Краткое содержание лекционного материала: