92 Общий раздел - Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
СБОР ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЭСТРОГЕНОВ
30 г шишек хмеля
30 г корня солодки
30 г донника (трава)
30 г пустырника (трава)
20 г крапивы (листья)
20 г мяты перечной (листья)
20 г липы (цветки)
20 г душицы
10 г полыни горькой
Тщательно перемешать, заваривать 2 ст. ложки на 0,5 л воды (температура 90 градусов). Пить теплым по 200-250 мл 2 раза в день до еды за 20-30 минут. С 10 по 12 день цикла — 1 стакан в
день. Далее перерыв 2-3 дня и вводим сбор:
манжетка 30 г тысячелистник 30 г девясил 30 г пустырник 20 г душица 20 г
шалфей 20 г
Заваривать также, пить с 15 дня цикла по 24-25 день. Параллельно утром в первой половине дня — настойку женьшеня 40 капель (гипертоники пропускают, а гипотоники вводят плавно с малых доз) и 20 капель элеутерококка. В жару выше 27-30 градусов пить по 5 капель того и
другого.
Сбор для повышения уровня эстрогенов пить минимум 2 цикла. Побочные эффекты: может сбиться цикл. Если случится беременность, которая не получалась — пить второй сбор, по 1
стакану в день (душицу и шалфей исключить).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременность, грудное вскармливание, эстрогензависимые опухоли,
гиперэстрогения.
Если цикла нет (при отсутствии симптоматики гиперэстрогении), начинаете в любой день и
делаете обозначенные перерывы.
При олигоменорее (редкие месячные) берем девясил, чернобыльник, Иван-чай, пижму, руту, можжевельник в равных пропорциях. Заваривать в термосе на ночь 2 ст. ложки на 0,5 л. Пить по 150 мл 3 раза в день до еды или натощак. Параллельно желателен прием маки и родиолы
розовой по 500 мг — 1 г в зависимости от веса.
СБОР ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЭСТРОГЕНОВ
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
93 Общий раздел - Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
шрот расторопши 50 г семена льна 50 г боровая матка 50 г красная щетка 30 г корень одуванчика 30 г клевер 30 г корень лопуха 30 г
золотой корень 30 г
Заваривать 3-5 часов в термосе 3 ст. ложки на 700-800 мл. Пить 3 стакана за 20-30 минут до еды или натощак. В первый цикл с 4-5 по 25 день, второй и третий цикл — с 4 по 12 день, а с
15 по 25 день — другой сбор:
шрот расторопши 30 г клевер 30 г манжетка 30 г лапчатка гусиная 30 г боровая матка 30 г пустырник 30 г
тысячелистник 30 г
2 ст. ложки на 0,5 литров воды, заваривать 30 минут, пить 2 стакана в день до еды.
ВАЖНО: если вы принимаете оральные контрацептивы или гормон, сборы ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!
И вообще лучше пить сборы под надзором гинеколога-фитотерапевта или эндокринологафитотерапевта, я дала достаточно сильные.
94 Общий раздел - Детские дозировки к сборам.
Детские дозировки к сборам.
Суточная доза в пересчете на сухое растительное сырье составляет:
— для детей до 1 года — 1/2 чайной ложки;
— от 1 года до 3 лет — 1 чайная ложка;
— от 3 до 6 лет — 1 десертная ложка;
— от 6 до 10 лет — 1 столовая ложка;
— от 10 лет и старше — 1—2 столовые ложки.
Принято считать, что 1 столовая ложка (без верха) цветов, листьев, травы соответствует в среднем 4—5 г; корней, коры, плодов — 6—8 г.
Из сырья готовятся водные извлечения (настои, отвары), которые обычно употребляются в теплом виде в течение дня.
Если ребенку необходимо назначить настойку (водно-спиртовая вытяжка из сырья), например растения-иммунокорректора, то обычная доза для детей составляет 1 каплю на 1 год жизни
ребенка на прием; она не может существенно увеличить физиологическую концентрацию этанола в организме.
Нежелательно использование больших количеств мяты, так как может проявляться токсическое действие ментола на ЦНС в первые два года жизни.
В начале лечения лучше использовать отдельные лекарственные растения или сборы из 2—3 растений, а в дальнейшем при отсутствии индивидуальной непереносимости можно
использовать сборы более сложного состава.
(Исиочники: Барнаулов О.Д. Элементы стратегии фитотерапии детей, часто болеющих
респираторными вирусными инфекциями.
Корсун В.Ф., Корсун Е.В., Огренич Н.А. Лекарственные растения в педиатрии)
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
95 Общий раздел - Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
Растения, которые обладают бактерицидным и бактериостатическим действием, содержащие эфирные масла группы монотерпенов производные,
—цинеола (листья шалфея лекарственного, эвкалипта прутьевидного), группы ароматических эфирных масел — производные тимола (трава тимьяна ползучего и обыкновенного); фенольные соединения
—трава зверобоя продырявленного, цветки
календулы лекарственной.
Растения, обладающие противовоспалительным действием, содержащие дубильные вещества, — кора дуба, корневище лапчатки, корневище горца
змеиного, кровохлебки, ольховые шишки и др.; растения, содержащие эфирные масла, производные азулена, — цветки ромашки аптечной и безязычковой; растения, содержащие
слизи, — листья мать-и-мачехи, подорожника; цветки липы.
Растения, которые обладают жаропонижающим и потогонным действием, растения, содержащие витамины, — плоды малины, плоды черной смородины, клюквы, брусники; растения, содержащие эфирные масла группы монотерпенов,— плоды можжевельника обыкновенного; сесквитерпенов — цветки липы, листья березы, ароматические эфирные масла — трава душицы; растения, содержащие
флавоноиды, — цветки бузины; растения, содержащие производные салициловой кислоты, —
трава фиалки трехцветной, плоды малины.
Растения, обладающие обволакивающим, мягчительным, отхаркивающим действием:
—содержащие слизи — листья мать-и-мачехи; цветки липы, листья подорожника большого, виды алтея (лекарственного и армянского);
—растения, содержащие эфирные масла группы сесквитерпенов, производные алантолактона,
—корневище с корнями девясила высокого, производные ледола — побеги багульника болотного, производные кадинена — корневище аира болотного; ароматические эфирные масла — производные тимола — трава тимьяна ползучего и обыкновенного, трава душицы обыкновенной, производные анетола — плоды аниса обыкновенного, фенхеля обыкновенного; содержащие смолы и и бальзамы — почки сосны.
Рекомендуется использовать при простудных заболеваниях природные поливитаминные средства: плоды клюквы, калины, смородины черной, земляники в сочетании с медом, плоды цитрусовых и др., а также обильное питье фруктовых, овощных соков, морсов, приготовленных из плодов клюквы, брусники, малины, лимона, шиповника, облепихи и др. Плоды лимона, апельсина можно употреблять с цедрой, так как в ней содержится большое количество витамина Р, а в сочной части плода — комплекс поливитаминов.