Глава VII. Особенности здоровья старшего поколения

215

остыть, отжать и процедить. Необходимо мыть этим от­варом голову. Через каждые 10 дней — 2 дня перерыв. Весь курс лечения до 8 месяцев.

От грибковых заболеваний и цветного лишая. В те­чение 2-х недель ходить босиком по росе, ноги не выти­рать, дать высохнуть.

Сборы с витаминизирующими и тонизирующими свойствами.

65535. Плоды калины— Юг, листья мяты— Юг, трава шалфея— Юг, трава мелиссы— 5 г. 10 г сбора за­лить 200 мл холодной воды, кипятить на слабом огне 3-5 минут, настаивать 1 час на водяной бане. Охла­дить и принимать со льдом по 100 мл 1 раз в день после еды.

65535. Плоды шиповника (измельченные) — 20 г, трава зве­робоя — 5 г, цветки ромашки — 5 г. 20 г сбора залить кипятком, добавить кусочек свежей лимонной кор­ки, настаивать 1 час. Принимать с медом по 200 мл 1 раз в день после еды.

65535. Листья крапивы — 10 г, плоды шиповника — 5 г, ко­рень девясила — 3 г. 10 г сбора залить холодной во­дой, кипятить на слабом огне 12-15 минут, настаи­вать 1 час. Добавить перед употреблением 10-12 ка­пель облепихового масла (в каждую порцию). Пить горячим по 200 мл 1 раз в день после еды.

65535. Плоды шиповника — 3 части, плоды малины —

1 часть, листья смородины черной — 2 части, листья крапивы — 1 часть, ягоды рябины — 2 части. 2 ст. л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять в термосе

2 часа, процедить и пить 2 раза в день по 100 мл.

Витаминный чай. Для приготовления этого чая бе­рут поровну плоды шиповника и рябины. 1 ст. л. смеси заваривают 2 стаканами кипятка, кипятят 10 минут, на­стаивают 4 часа в хорошо закупоренной посуде в про­хладном месте. После этого процеживают, добавляют по вкусу сахар. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день.

Отвар трав зверобоя и золототысячника. 1 ч. л. с верхом смеси этих трав в равной пропорции залить ста-

каном кипятка. Пить по 2 чашки в день. Эту смесь на­родные лекари издавна считали самым надежным сред­ством от недержания мочи, в том числе и ночного.

Успокаивающий настой. При неврозах сердца с со­путствующей бессонницей можно принимать следующий лекарственный сбор: цветки ромашки — 10 г, цветки лан­дыша майского — 10 г, плоды фенхеля — 20 г, листья мяты перечной — 30 г, корень валерианы — 40 г. Стакан настоя принимают в несколько приемов в течение дня. Курс лечения не менее 12-14 дней.

При весенней усталости. Свежий сок цикория с мо­локом — прекрасное средство борьбы с весенней усталос­тью, авитаминозом. Корни цикория, собранные ранней весной, очищают от земли. Моют, измельчают на мясо­рубке, а выделившийся млечный сок смешивают с моло­ком (1-2 ложки сока на стакан молока). Пьют до еды 3-4 раза в день в течение 1-1,5 месяца.

Лечение мастопатии. При лечении мастопатии и фиб­ромиомы матки специалисты народной медицины реко­мендуют применять настойку из внутренних перегоро­док грецкого ореха. Перегородки от 20-25 орехов зали­вают 100 мл спирта, настаивают неделю, принимают по 15-20 капель 3 раза в день с водой в течение 2 месяцев.

Целебная сила редьки. Свежий сок редьки использу­ют при лечении артритов, желчнокаменной и мочекамен­ной болезни в качестве мочегонного и растворяющего кам­ни средства. Клетчатка и сок выводят из организма соли и избыточный холестерин. Кроме того, это эффективное отхаркивающее средство при заболевании верхних дыха­тельных путей. Сок редьки находит и наружное приме­нение. Его исцользуют при невралгии, ишиасе и радику­лите, втирая в кожу по ходу пораженного нерва. Лечеб­ное действие начинается быстро и по характеру сходно с действием горчичников.

Климакс. Лечение овощами. В комплексном лечении климактерических неврозов помимо медикаментозных средств успешно используются некоторые овощи, фрук­ты и ягоды.

216

Социальная работа с людьми пожилого возраста