из электронной библиотеки / 432700945530087.pdf

−А как вы чувствуете себя, когда сообщаете другу о том, что вы рассердились?

−Можете ли вы выдержать, если кто-нибудь скажет вам, что он на вас рассердился?

−Есть ли такие люди, которые не сердятся на вас?

−Есть ли такие люди, на которых вы никогда не сердитесь?

−Когда твой гнев проходит быстрее, когда ты умалчиваешь о нем, или когда ты о нем рассказываешь?

−Почему так важно говорить, на что именно ты сердишься?

Упражнение «Как оказать и принять знак внимания»

Цель:

−создание положительного климата в группе;

−научиться оказывать знаки внимания собеседнику. Ход игры:

Для многих людей оказывать внимание другому человеку не так

просто. Для других ещё сложнее принять знаки внимания. Все участники группы образуют два круга: внутренний и вешний, стоя лицом к лицу. Стоящие лицом друг к другу, образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив. Знаками внимания оцениваются поступки, навыки, внешность и др. Тот отвечает: «Да, конечно, но кроме того я ещё и …» (называет то, что он ценит в себе, и считает, что заслуживает за это знак внимания). Затем партнеры меняются ролями, потом делают шаг влево и таким образом образуют новые пары, и все повторяется несколько раз.

Обсуждение:

−Что вы чувствовали, когда знаки внимания оказывали вам?

−Легко ли вам было реагировать на оказанные знаки внимания заданным образом? Почему?

Упражнение «Без осуждений»

Цель:

−помочь участникам группы понять, что любую ситуацию можно проанализировать без осуждения, находя в ней сильные стороны.

Ход игры:

Участники делятся на пары: первый член пары в течение минуты рассказывает партнеру о своем затруднении или проблеме. Второй, выслушав, должен проанализировать ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнера и подробно рассказать об этом. Потом роли меняются.

Обсуждение:

−Все ли смогли найти сильные стороны в поведении партнера?

−Кому было трудно это сделать?

−Кто не смог удержать от осуждения?

161

−Почему?

Упражнение «Поддержка»

Цель:

− обучение навыкам выражения своих чувств, оказания поддержки. Ход игры:

Участники садятся в круг. Затем участник группы рассказывает сидящему справа от него о своей проблеме или затруднении. Его партнер говорит что-то, что считает нужным, чтобы оказать поддержку говорящему. Далее все повторяется до тех пор, пока все участники группы не побывают в роли оказывающего поддержку и принимающего её.

Обсуждение:

−Какими словами вы оказывали поддержку?

−Какие чувства испытывали при этом?

__________________________________________________________________

Учебное издание

СОЦИАЛЬНО-КУЛЬТУРНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧРЕЖДЕНИЙ КУЛЬТУРЫ

Учебно-методическое пособие

Подписано в печать 30.10.2019. Гарнитура Times New Roman Формат 60×84/16. Усл. п. л. 9,42. Тираж 500 экз. Заказ № 23 Оригинал-макет подготовлен и тиражирован

в Белгородском государственном институте искусств и культуры 308033, г. Белгород, Королева, 7

162