Раздел 2. Психология спорта как направление психологической науки.
Что является предметом психологии спорта?
Из презентации:
Психология спорта - отрасль психологической науки, изучающая закономерности психической деятельности человека в процессе его двигательной активности, спортивной тренировки, подготовки и выступлений на соревнованиях, участия в различных формах общественной жизни, связанных со спортом.
Объектом психологии спорта является человек, занимающийся спортивной деятельностью, — спортсмен.
Предмет психологии спорта — закономерности психики, психологические особенности личности и деятельности спортсменов в различных условиях тренировки и соревнований.
Опишите, как психология спорта связана с другими науками о человеке.
Из инета, но норм:
Развитие психологии спорта как научной дисциплины обусловлено не только психологическими науками, но и науками о спорте и физической культуре — теорией физической культуры, биомеханикой спорта и др. Реализация научных и практических задач спортивных психологов невозможна без учета знаний, накопленных в этих науках. Например, осуществляя психологическое сопровождение спортсменов, психолог должен ориентироваться в понятиях «спортивная форма», «пик тренировочной нагрузки», «цикличность подготовки» и т.д., а консультируя занимающихся физкультурно-оздоровительной деятельностью, иметь представление о врабатываемости, утомляемости, аэробных и анаэробных нагрузках и др.
Кроме наук о спорте и физической культуре, человека в спортивно- оздоровительной деятельности изучают спортивная медицина, биохимия, биофизика, социология, педагогика, менеджмент и другие естественные, социальные и экономические науки (рис. 2.1).
Результаты этих наук могут иметь большое значение для подготовки спортсменов и для организации занятий по физической культуре и активному отдыху.
Например, из достижений медицины и биохимии известно, что изменение гормонального состава крови характеризует формирование стрессового состояния, поэтому данный показатель можно использовать в качестве критерия оптимизации состояния спортсмена и для оценки психологической разгрузки занимающихся активным отдыхом. Разработанные педагогикой дидактические принципы и педагогические воздействия используются учителями физической культуры с учетом психологических особенностей учащихся: возрастных особенностей психического развития, темперамента, мотивации и др. Стимулируя мотивацию к физкультурно- оздоровительной деятельности у нацеленных на борьбу с лишним весом женщин, необходимо учитывать не только психологические особенности (темперамент, характер и т.д.), но и социальные факторы (семейное положение, наличие детей, занятость на работе), а также медицинские показатели (телосложение, обмен веществ и т.д.).
Таким образом, психология спорта интегрируется со многими науками о человеке, используя достижения этих наук для реализации научно-методических и практических задач.
Назовите основные, “ключевые” проблемы психологии спорта.
В связи с этим возникает проблема изучения психических состояний в спорте и особенно - состояния готовности к спортивной деятельности.
Суть проблемы выражается в следующих компонентах исследования:
1. Изучение недостаточно исследованных сторон психологии спортивной деятельности, в частности:
- психогенетические факторы отбора талантов;
- психологическая реализация принципа индивидуального подхода к процессу спортивной подготовки;
- развитие потенциальных возможностей спортсменов в условиях, психологически моделирующих условия спортивной деятельности;
- психологический подход к реализации метода сопряженных воздействий в спорте;
- психологические механизмы овладения тактическими навыками в процессе спортивной подготовки;
- психологические механизмы адаптации к нагрузкам спортивной деятельности;
- психологические средства и методы сохранения физического и психического здоровья спортсмена.
2. Психодиагностика ранее принципиально изученных компонентов субъекта спортивной деятельности:
- направленность личности спортсмена;
- основные черты характера и темперамента спортсмена;
- уровень развития психических качеств, наиболее значимых для данного вида спортивной деятельности;
- динамика психической адаптации к нагрузкам;
- психическое состояние спортсмена в экстремальных условиях спортивной деятельности.
3. Внедрение существующих и разработка новых средств и методов психической регуляции и саморегуляции.
В качестве главной проблемы исследования социально-психологической сущности спортивной деятельности сейчас особенно актуальна проблема отношения спортсменов к тренировочным нагрузкам.
Взаимоотношения спортсмен-тренер.