Формирование гуманитарной среды в вузе инновационные образовательны

ста: г. Пермь, Пермский край входят в первую десятку субъектов РФ, имеющих практически катастрофическую экологическую обстановку.

Сегодня становится все более очевидным, что уповать на чисто технические и экономические средства в вопросах стратегии по поддержанию социально-экономического и экологического благополучия молодого поколения студентов довольно рискованно. Политика преобразований должна включать в себя меры научно-исследовательского, технико-технологического, организационного, экономического и социального характера.

Состояние здоровья молодого поколения россиян – одна из острейших общественных проблем. Лишь 10 % студентов могут считаться здоровыми, 40 % имеют различные хронические патологии. В нашем университете в 1980 году было всего 8 % студентов с отклонениями в состоянии здоровья, а к 2013 году эта цифра превысила 60 % по данным медицинских осмотров для допуска к занятиям физической культурой.

По оценкам отечественных и зарубежных специалистов, здоровье студентов, зависит на 20–40 % от состояния окружающей среды, на 15–20 % от генетических факторов, на 10 % от деятельности служб здравоохранения, и на 25–50 % от образа жизни*.

Другим негативным проявлением научно-технического прогресса и причиной возникновения еще одной «болезни цивилизации» – гиподинамии – является гипокинезия (гипокинезия – вынужденное уменьшение объема произвольных движений вследствие характера трудовой деятельности; гиподинамия – нарушение функций организма при ограничении двигательной активности). Если 100 лет назад доля физического труда в об- щественно-полезной деятельности человека составляла 96 %, то сейчас – около 1 %. Вследствие гипокинезии скелетные мышцы

* Формирование здорового образа жизни в условиях Крайнего Севера и Сибири // Материалы межрегион. науч.-практ. конф. (г. Надым

1–4 марта 2000 г.). – Салехард, 2000. – С. 74.

181

elib.pstu.ru

и сердце все больше детренируются. В результате любая перегрузка, которая в тренированном организме вызывала бы изменение деятельности миокарда лишь в пределах физиологической нормы, становится чрезвычайной и приводит к развитию патологических процессов. На фоне гипокинезии не только отрицательные, но и положительные эмоции способны вызывать значительные нарушения сердечной деятельности. У малоподвижных, страдающих ожирением городских жителей часто встречаются ортопедические заболевания (деформация скелета, искривление позвоночника, плоскостопие), которые еще больше ограничивают движение.

Один из специфических социальных факторов – физкультурная деятельность, которая отличается тем, что субъект этой деятельности одновременно является и ее объектом, т.е. такая деятельность индивида направлена непосредственно на самого себя. Физкультурная деятельность – интегрирующее понятие, включающее в себя все многообразие сознательно окультуренной двигательной деятельности человека, связанной с преобразованием его телесности. Именно она определяет формирование физической культуры студента (и ее видов – физкультурного образования, спорта, физкультурной рекреации, физкультурной реабилитации) в его телесно-духовном единстве, создавая гармонию его сущностных (духовных и физических) сил. Это обусловлено ее содержательной стороной, носящей творческий характер. В то же время она является интегративным фактором функционального, ценностного и результативного аспектов физической культуры. Физкультурную деятельность необходимо рассматривать как один из важнейших видов человеческой деятельности, которая носит в целом социально-культурный характер, так как ее предметом, целью и главным результатом является развитие самого человека. Она составляет сущность физической культуры человека и служит основой (главным средством) ее формирования.

182

elib.pstu.ru

К сожалению, есть факультеты в нашем университете, кроме находящихся на комплексе, которые расположены в неблагоприятных в экологическом отношении местах Перми, а отсюда неутешительный вывод для здоровья студентов – экологические катаклизмы как естественные, так и искусственные (спровоцированные деятельностью человека) становятся более частыми, суровыми, сопровождаются тяжелыми потерями именно для здоровья. Урбанизация провоцирует большие экологические проблемы, в первую очередь касающиеся реализации мусорных отходов и распространения хронических заболеваний; потребительское отношение к природе и неразумное вмешательство в нее может привести общество к экологическому кризису, важнейшее проявление которого – неблагоприятные тенденции в состоянии здоровья студентов. А здоровье не могут заменить никакие блага цивилизации.

Ю.А. Корепанова

Пермский национальный исследовательский политехнический университет

ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ

В статье анализируется состояние здоровья студентов университета. На протяжении всех лет обучения здоровье, к сожалению, не становится лучше, а имеет тенденцию к ухудшению. С помощью здорового образа жизни, активных занятий физической культурой и спортом собственное здоровье можно укрепить и улучшить. Эти вопросы становятся проблемными для молодых поколений студентов университета.

Ключевые слова: здоровье, студенты, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни.

183

elib.pstu.ru

Y.A. Korepanova

Perm National Research Polytechnic University

PROBLEMS OF HEALTH STUDENT

In article is analysed picture of health student of the university. On length of all years of the education health, regrettably, does not become better, but tends to deterioration. By means of sound lifestyle, the active occupation by physical culture and sport own health possible to consolidate and perfect. These questions become to be problem-solving for young generations student university.

Keywords: health, students, physical culture, sport, sound lifestyle.

В уставе Всемирной организации здравоохранения здоровье определяется как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия», а не только как отсутствие болезней и физических дефектов. Однако любое определение здоровья не может претендовать на абсолютную точность.

Различают здоровье индивидуума и здоровье населения. Здоровье студента связано с большими колебаниями важнейших показателей жизнедеятельности, приспособительными возможностями организма. Между здоровьем и болезнью как противоположными состояниями может быть так называемое состояние – предболезнь, когда заболевания еще нет, но защитные и приспособительные силы организма перенапряжены или резко ослаблены, и вредный фактор, который в обычных условиях не вызвал бы заболевания, может его вызвать. Кроме того, здоровье не исключает наличия в организме еще не проявившегося болезнетворного начала, колебаний в самочувствии человека или даже некоторых отклонений от того, что рассматривается как физиологическая норма. В связи с этим возникло понятие «практически здоровый человек», подразумевающее в организме некоторые отклонения от нормы, не сказывающиеся сущест-

184

elib.pstu.ru

венно на самочувствии и работоспособности человека, они не могут еще расцениваться как болезнь. Состояние здоровья может быть установлено на основании субъективных ощущений конкретного студента в совокупности с данными клинического обследования, с учетом пола, возраста, а также социальных, климатических, географических и метеорологическихусловий, вкоторых живет или временно находится студент. Следует кратко дать ме- дико-биологическое понятие болезни. Болезнь (morbus) – нарушение нормальной жизнедеятельности организма, возникшее при действии на него повреждающих факторов или обусловленных пороками развития, а также генетическими дефектами. Причины, вызывающие болезнь, разнообразны. Кроме того, рассматривая болезнь как определенное отклонение от нормальной жизнедеятельности, следует помнить, что само понятие «норма» чрезвычайно вариабельно и зависит от многих условий. Для изучения причин болезни медико-биологическая наука разработала специальное направление – этиология (от греч. aitia – причина и logos – слово, учение), понятие включает в себя учение о причинах и условиях возникновения болезней и классификацию патологического состояния жизнедеятельности организма. Этиология в качестве факторов внешней и внутренней среды, которые могут быть причиной болезни, выделяет: физические – травма, термические воздействия, ионизирующие излучения, атмосферные влияния и др.; химические – кислоты, щелочи различные яды и др.; биологические – патогенные микробы, вирусы, различные эндогенные вещества; большое значение для возникновения болезни имеет отрицательное влияние социально обусловленных факторов – неполноценное питание, изнурительный труд, антисанитарные бытовые условия, алкоголизм, наркомания, конфликтная среда общения и другие. С изложенных позиций этиологии все помехи, отмеченные в структурной схеме процесса жизни индивидуума взаимообусловлены, что позволяет при анализе исходить из предположения, что болезнь есть функция внешних воздействий физической, химиче-

185

elib.pstu.ru

ской, биологической среды обитания на студента. Центральное место в современном учении о причинах болезней занимает положение о том, что действие фактора, вызывающего болезнь, реализуется через физиологические системы организма. При действии даже сильных раздражителей организм стремится сохранить постоянство своей внутренней среды. Факторы внешней среды постоянно «испытывают» приспособительные механизмы студента на прочность, подвижность структур и физиологических корреляций, лежащих в основе здоровья [1–5]. Качество жизни во многом определяется тем, в какой мере осуществлены потребности студента; насколько он этим удовлетворен; как результаты этой реализации соотносятся с принятыми стандартами и ресурсами общества.

Конечно, возможна ситуация, при которой индивидуальные потребности не развиты и удовлетворяются при минимуме усилий со стороны самого студента и общества. В этой связи нередко приводят пример древнегреческого философа Диогена, который, по преданию, жил в бочке. С точки зрения упрощенного понимания проблемы, качество жизни философа, то есть степень его удовлетворенности бытием, было весьма высоким. Но таковым оно являлось лишь потому, что потребности мыслителя были ограничены им самим. С не меньшим успехом они могут быть ограничены в силу традиции, привычки довольствоваться малым в соответствии с широко распространенной, но тем не менее не вполне верной формулой: «Лучше быть бедным и здоровым, чем богатым и больным». Между тем нормой, очевидно, является установка одновременно на здоровье и на богатство. А стремление к чему-то одному ущербно по своей сути. Физиологические потребности студента с течением времени мало изменились с самых древних времен, а произошедшие изменения во многом связаны с антропогенезом. Социальные потребности намного более изменчивы, поскольку зависят от таких факторов, как уровень развития культуры и экономики, традиции, психология студента. Ряд исследователей качества жизни (осо-

186

elib.pstu.ru

бенно социологи) утверждают, что «верхнего предела в удовлетворении витальных и социальных потребностей студента нет», то есть потребности его как биологического организма и социальной личности бесконечны. Хотелось бы отметить в ответ на подобные рассуждения, что следует различать «потребности» и «желаемое». Потребности как нужда, ощущение недостаточности чего-либо для организма, потому и ограничиваются особенностями, возможностями и параметрами деятельности организма, что он является причиной их возникновения. Студент не способен съесть, выпить воды, вдохнуть воздуха и усвоить (переработать) информации больше, чем на это способен его организм. Если потребление, обусловленное необходимостью обеспечить деятельность организма студента как биосистемы, подходит к критическому уровню, то включаются защитные механизмы, и студент заболевает.

Список литературы

1.Формирование здорового образа жизни в условиях Крайнего Севера и Сибири // Материалы межрегион. науч.-практ. конф. (г. Надым, 1–4 марта 2000 г.). – Салехард, 2000. – 74 с.

2.Особенности модернизации учебной дисциплины «Физическая культура» на современном этапе / Д.Н. Давиденко [и др.] // Высокие интеллектуальные технологии и инновации в образовании и науке: материалы XV Междунар. науч.-метод. конф. – Т. 1. – СПб.: Изд-во Политехн. ун-та, 2008. – 390 с.

3.Жириков Е.С. Психология управления. Книга для руководителя и менеджера по персоналу. – М., 2002. – С. 52–58.

4.Паначев В.Д. Спорт как социальный институт в развитии личности: автореф. дис. … канд. cоциол. наук / Перм. гос.

техн. ун-т. – Пермь, 2000. – С. 12–24.

5.Карпухин О.И. Молодежь России: особенности социализации и самоопределения [Электронный ресурс]. – URL: http://www.isras.ru/socis2003.html (дата обращения: 14.02.2013).

187

elib.pstu.ru

Г.Д. Ощепков, Н.Н. Гуськова

Пермский государственный национальный исследовательский университет

КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ПРОЦЕССЕ НА ЗАНЯТИЯХ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

В статье рассматривается здоровье студентов, которое во многом определяется уровнем развития качественных сторон его двигательной деятельности. Способность в формировании координации движений зависит от следующих физических качеств: силы, выносливости, скорости (быстроты), гибкости и ловкости. Любое выполняемое двигательно-координационное действие зависит от следующих факторов: состояния здоровья, возраста, уровня физической подготовки, точного выполнения движения, ритмичности, темпа, удержания равновесия, правильного расположения звеньев тела, напряжения мышечной системы, колебания общего центра тяжести, а также от подвижности нервной системы.

Ключевые слова: двигательные действия, физические качества, двигательно-координационные способности, сила, выносливость, скорость (быстрота), ловкость, гибкость, темп, ритмичность, подвижность, точность, соразмерность движений с их пространственными, временными и силовыми параметрами.

G.D. Oschepkov, N.N. Guskova

Perm State National Research University

COORDINATING ABILITIES IN PEDAGOGICAL PROCESS IN PHYSICAL CULTURE LESSONS

The article discusses health of students that is, in general, determined by the level of development of qualitative sides of its motive activities. The ability to form the coordination of move-

188

elib.pstu.ru

ments depends on such physical qualities as strength, endurance, speed (quickness), adroitness and flexibility. Every executable motive-coordination activity depends on such factors as state of health, age, level of physical readiness, precise motion performance, rhythmicity, rate, retention of equilibrium, correct position of parts of the body, tension of muscular system, vibration of general centre of gravity, and mobility of nervous system.

Keywords: motive activities, physical qualities, motivecoordination abilities, strength, endurance, speed (quickness), adroitness, flexibility, rate, rhythmicity, mobility, accuracy, commensurateness of movements with their spatial, temporal and force characteristics.

Педагогический процесс оздоровительного направления физической культуры студентов во многом зависит от уровня развития двигательно-координационных способностей, от качественных сторон двигательной деятельности, т.е. от индивидуальных возможностей проявления физических качеств, оказывающих немаловажное значение в решении вопросов развития и совершенствования двигательной координации как одного из направлений повышения общей физической подготовки по степени развития мышечной силы, выносливости, скорости (быстроты), гибкости и координационных способностей (ловко-

сти) [2, 5, 8, 9].

В процессе занятий физическими упражнениями, стимулирующими здоровье студентов, проявляемые физические качества между собой тесно переплетены и взаимосвязаны во многих видах двигательной деятельности (ходьба, бег, передвижение на лыжах, прыжки, силовые упражнения и др.). В процессе занятий, как правило, любое движение редко ограничивается однократным выполнением. Многократно выполняемые координационные упражнения активно стимулируют подготовленность организма к выполнению контрольных нормативов, тестов, зачетов и воспитываются в течение длительного времени. При этом закономерно рассматривать выносливость как одну из ос-

189

elib.pstu.ru

новных качественных характеристик. На базе выносливости можно повышать у студентов скоростные качества (быстроту движений), развивать силу и силовую выносливость. В зависимости от воспитания конкретного двигательного действия можно развивать одно, два или одновременно три физических качества. В практике физического воспитания в физических упражнениях сила и быстрота проявляются одновременно, однако эти физические упражнения выполняются сериями от 1 до 6 и более раз, что невозможно без воспитания выносливости. Таким образом, на занятиях физической культурой при выполнении даже одного, далеко не самого сложного упражнения, проявляются сразу три, а то и четыре физических качества, взаимообусловливающие и зависящие друг от друга [7, 8, 9, 10, 11].

Двигательная деятельность студентов отличается большим многообразием, и чем сложнее конкретные ее проявления, тем бóльшим количеством качественных сторон она характеризуется. Например, в оздоровительном беге студентов ведущее место принадлежит выносливости, которая воспитывается при помощи длительного простого бега, в ходьбе на лыжах, езде на велосипеде, посредством длительной гребли в равномерном темпе и т.д. Это связано с тем, что темп бега зависят от ряда факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки, развития силы и скорости, от тренированности которых зависят активные двигательные действия. Поэтому для одного студента один и тот же темп может быть средним, для другого – высоким, а для третьего – низким. Отсюда совершенно очевидно, что в двигательной деятельности студентов проявляются и другие качественные стороны: ловкость, гибкость, подвижность, равновесие, точность, ритмичность, силовая, скоростно-силовая и специальная выносливость, которые выполняются в сопряженном воздействии вышеуказанных качеств [2, 5, 8, 9, 10].

Ловкость занимает одно из важнейших мест в управлении многими движениями в процессе воспитания оздоровительного

190

elib.pstu.ru