zLU5e8SO1o

Современное общество, в том числе молодежь, много времени уделяют электронным устройствам (смотрят, играют, находят информацию, общаются между собой и т.д.). Учёными и врачами (Кудряшов В.Н., Макарова Л.Г.), было доказано отрицательное влияние волн, которые излучают гаджеты на остроту зрения. Ответы спортсменов на данный вопрос позволили нам узнать, насколько велико это влияние (рис. 2).

Рис. 2. Сколько времени (в день) Вы используете электронные устройства?

Из ответов респондентов мы определили, что, если просмотр телевизора и работа за компьютером ещё укладываются в нормы использования данных устройств (3–4 часа – просмотр телевизора и 6 часов – компьютера, с учетом перерывов каждые полчаса, без вреда для здоровья), то телефон не выпускают из рук половину дня большинство опрошенных.

Первые специально подобранные упражнения для глаз с целью снятия напряжения зрительного анализатора были разработаны ещё при занятиях йогой. Эти упражнения из 28 спортсменов применяют только 8 человек, предпочитая выполнять их после наступления усталости глаз. Остальные никак не борются с данной проблемой, считая это ненужным мероприятием и не включая его в режим дня.

Пожалуй, самым важным в анкете был вопрос о состоянии зрения легкоатлетов в настоящий момент. У большинства занимающихся острота зрения составляет единицу (эмметропия), то есть они обладают хорошим зрением. У одной девушки отмечена слабая гиперметропия. Пять легкоатлетов имеют выраженную миопию (близорукость), трое не проходили осмотр, и ещё четверо имеют разницу в рефракции обоих глаз (анизотропия).

Что бы узнать зависимость остроты зрения от наследственности, ребята узнавали состояние зрения своих родителей. Для наглядности мы составили таблицу, в которой представлены результаты остроты зрения 10 легкоатлетов и их родителей (остальные 18 спортсменов не указали зрение кого-то из родителей) (табл. 1).

101

Таблица 1

Сравнительные результаты остроты зрения 10 легкоатлетов и их родителей

Данные, представленные в таблице 1, позволяют сделать вывод о независимости влияния наследственных факторов (остроты зрения родителей), на зрение их детей-спортсменов.

Временное нарушение остроты зрения, которое сопровождается рядом симптомов (покраснением глаз, «туманом», жжением) свидетельствует об усталости глаз. Данные диаграммы 3 убедительно свидетельствуют о том, что большинство респондентов (78,6%) ощущают усталость глаз в течение суток. 21,4% опрошенных ответили, что глаза не устают (рис. 3).

21,4%

78,6%

Да, чувствую усталость глаз Глаза не устают

Рис. 3. Усталость глаз

Диагностика остроты зрения была выполнена на основании данных врачебного контроля (визометрии) врачей-офтальмологов из Мурманского областного врачебно-физкультурного диспансера, в котором спортсмены проходят диспансеризацию два раза в год (по таблице Сивцева-Головина). Результаты диагностики представлены на рисунке 4.

102

36%

Эмметропия

60%

4%

Рис. 4. Состояние остроты зрения у легкоатлетов

Отмечаем, что у большинства спортсменов острота зрения – в норме (эмметропия). Выявлены отклонения по показателям зрения у 40%, из них один спортсмен имеет остроту зрения +1 (слабая гиперметропия), 9 спортсменов имеют низкую остроту зрения (миопия), и трое не прошли медицинский осмотр.

Полученные результаты говорят о недостаточном уровне показателей остроты зрения у легкоатлетов СДЮСШОР-4 города Мурманска.

Изучение и анализ психолого-педагогической и медико-биологиче- ской литературы, а также результаты проведенного нами исследования позволяют сделать следующие выводы.

Занятия легкой атлетикой в условиях Кольского Заполярья оказывают существенное влияние на показатели остроты зрения спортсменов. Перенапряжение зрительных функций происходит при тренировках, направленных на развитие выносливости, использовании упражнений с отягощениями и применении высоких физических нагрузок, что приводит к снижению остроты зрения у спортсменов.

Отрицательное влияние нагрузки при занятиях легкой атлетикой на органы зрения подтверждают данные анкетирования легкоатлетов СДЮСШОР-4 в города Мурманска, 17,9% из которых отметили явное ухудшение зрения в возрасте 14–17 лет.

Данные визометрии свидетельствуют о том, что у 60% испытуемых зрение не имеет отклонений от нормы, у 4% – наблюдается слабая гиперметропия, а у оставшихся 36% – миопия слабой и средней степени. Следовательно, для успешного продолжения занятий легкой атлетикой данным спортсменам необходимо пройти комплекс профилактических и лечебных мероприятий.

Список литературы:

1.Спортивная медицина: курс лекций и практические занятия: учебное пособие / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. 2-е изд., перераб. и доп. М.: Советский спорт, 2004. 304 с.

103

2.Крутько В.Б. Воспитание выносливости у легкоатлетов-средневиков с нарушением зрения в подготовительном периоде: дис. и автореф. по ВАК кан. пед. наук. Набережные Челны, 2010. 137 с.

3.Лантух В.В. Влияние северного климата на орган зрения // Вестник офтальмологии. 1983. № 1. С. 58–61.

4.Макина Л.Р. Восприятие физических качеств слабовидящими спортсменами: дис. и автореф. по ВАК кан. пед. наук. Набережные Челны, 2010. 137 с.

104

УДК 614:57.022 ББК 68.9

А.И. Чунин

ФГБОУ ВО «Мурманский арктический государственный университет» г. Мурманск, Россия

ПРИЧИНЫ АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЙ В ПРИРОДНОЙ СРЕДЕ И МЕРЫ ИХ ПРОФИЛАКТИКИ

Аннотация. Проблема снижения аварийности в условиях туристских мероприятий актуальна на протяжении длительного времени и обращение к ней позволяет выявлять поведенческие тенденции туристов. Технологии обеспечения безопасности и обучение безопасности туристов активно переосмысливается в настоящее время и приобретает новую направленность.

Ключевые слова: аварийность, безопасность туристских мероприятий, адекватность поведения, субъективные и объективные факторы опасности.

А. Chunin

Murmansk Arctic State University

Murmansk, Russia

PREVENTIVE MEASURES AND CAUSES OF ACCIDENTS

IN NATURAL ENVIRONMENT

Abstract. The problem of reducing accidents occurring in tourist events has long been quite relevant and the appeal to it allows us to identify the behavioral tendencies of tourists. Security methods and training for the tourists safety are being actively rethought now and are taking on a new direction.

Key words: accidents, safety of tourist events, adequate behavior, subjective and objective danger factors.

Управление и комплексная безопасность, повышение уровня защищенности населения и территорий за счет создания эффективной системы мониторинга, повышения оперативности действий при проведении поис- ково-спасательных, аварийно-спасательных и других неотложных работ – вот что является генерализующей целью обеспечения безопасности жизнедеятельности человека.

По мнению А.С. Лечиева, обеспечение безопасности жизнедеятельности является процессом создания благоприятных условий человеческой жизнедеятельности, при которых реализовывались бы интересы, осуществлялись поставленные им цели, в основании которых лежат его ценности [1].

Согласно статистическим отчетам МЧС России в чрезвычайных ситуациях природного характера ежегодно гибнет более 600 человек. И данная тенденция, не смотря на все предпринимаемые со стороны государства

105

и общества меры, имеет тенденцию к росту (рис. 1). Также необходимо отметить, что на сегодняшний день нет унитарной системы регистрации и, как следствие, систематизации и анализа причин аварий и несчастных случаев в природной среде. Это явление отражает недостаточную эффективность системы обеспечения безопасности приверженцев “outdoor”. Особо остро данная проблема стоит при обеспечении безопасности детей в условиях туристских мероприятий.

Рис. 1. Количество погибших в результате ЧС в 2012–2016 гг.

В Российской федерации вопросами организации и совершенствования безопасности людей в условиях туристских путешествий занимались многие специалисты: П.П. Захаров, А.И. Мартынов, В.Н. Шатаев, И.Т. Душарин, Ю.В. Байковский, В.Г. Варламов, Ю.С. Константинов и др.

Анализ литературных источников по данной проблематике говорит о том, что все существующие опасности в условиях туристского путешествия разделены на три группы: объективные, или средовые, индивидуальные и групповые. И если факторы первой группы отслеживаются достаточно легко, то факторы третьей и, особенно, второй группы вычленить как первопричину несчастного случая очень проблематично. Однако, анализируя отчеты о несчастных случаях, все чаще приходится говорить об индивидуально-психологических факторах несчастных случаев. Так, к примеру, причины потери ориентировки в пространстве чаще всего психологические: доверие чужому следу, «туннельное» зрение, слепое следование за другими, ошибочные предположения и многие другие. Базисом для такого «неадекватного» поведения служат следующие заблуждения, которые все чаще встречаются среди туристов:

«не бывает снега по горло»; «летом нельзя замерзнуть»; «сотовая связь есть везде»; «батарея в телефоне не садится»;

106

«если взять с собой кучу снаряжения, то со мной ничего не случится»; «если я потерялся, то меня будут искать с вертолетом»; «вертолетов много, они летают круглые сутки, в любую погоду и могут сесть везде»; «государству не дорого обойдется мое спасение»;

«можно наломать веток и будет костер» и другие.

Эти и подобные типологические особенности мышления и приводят к личностной неадекватности месту, времени и ситуации, что является реальной причиной удельного веса всех несчастных случаев в природной среде.

Традиционно система снижения аварийности предполагает ряд первоочередных мероприятий.

овладение базовыми приемами ориентирования (по месту, времени, сторонам горизонта, погодным условиям);

минимальная инструментальная подготовка путешествия (подбор инвентаря и оборудования согласно району и сезону путешествия);

общая физическая подготовка к путешествию;

специальная психологическая подготовка к воздействию «неблагоприятных» факторов маршрута;

базовое умение работать с туристским снаряжением (компас, карта, навигатор, рация, рюкзак и т.п.).

Однако, как показывает анализ аварийности в условиях природной среды, таких мер оказывается явно недостаточно.

На наш взгляд, необходимо говорить и о смещении акцентов педагогической системы обеспечения безопасной деятельности человека в природной среде. Данная система должна выстраиваться с учетом профилактики неадекватности личности возможным объективным опасностям. Вслед за А.И. Мартыновым, можно говорить о формировании «надежности» в путешествии как об интегрированном подходе к обеспечению безопасности [2]. И основываться данная «надежность» должна на выработке алгоритма принятия правильного решения и сознательного контроля за собственными действиями. Базисом для подобного тезиса является умение управлять деятельностью в потенциально опасных условиях с наличием дефицита помощи от сторонних лиц – «управление рисками». Один из главнейших постулатов этой технологии управления гласит: «чем больше требуется времени для оказания помощи со стороны, тем менее рискованной должна быть деятельность» (рис. 2).

Стоит отметить, что такой подход не является неким «ноу хау». Подобные приемы снижения аварийности в путешествиях рассматривались и ранее в работах отечественных и зарубежных авторов, таких как В. Варламов, П. Шуберт и др.

107

Рис. 2. Степень риска деятельности в зависимости от времени оказания помощи

Но, ограничиваться развитием психических свойств личности, таких как находчивость, выдержка, волевая подготовка явно недостаточно. Требуется расширить горизонт влияния. Необходимо интегрировать в сознание «людей путешествующих» некий практический учебный опыт состояний «психической напряженности», который характерен для аварийных ситуаций, спасательных работ. Примеряя на себя трансформированный опыт спасателей, моделируя возможные аварийные ситуации и оперативно варьируя пути выхода из них, можно добиться не только психологической готовности к выполнению конкретных двигательных заданий, но и созданию определенного ментального поля безопасности, которое будет выполнять роль внутреннего контролера адекватности поведения личности каждой конкретной ситуации.

Таким образом, формирование адекватного реагирования на ситуацию как системообразующий фактор обеспечения безопасности позволит кардинально изменить систему обеспечения личностной безопасности при нахождении в условиях природной среды, создавая благоприятные условия для реализации интересов человека.

Список литературы:

1.Лечиев А.С. Разработка теории безопасности жизнедеятельности: деятельностный подход // Научные и образовательные проблемы гражданской защиты. 2013. № 4. С. 28–32.

2.Мартынов А.И. Безопасность и надежность в альпинизме. М.: Изд-во ТВТ Дивизион, 2006. 288 с.

108

УДК 796.011.1 ББК 75.1

А.В. Чуракова

ФГБОУ ВО «Мурманский арктический государственный университет» г. Мурманск, Россия

СУЩНОСТЬ ПОНЯТИЯ «ДВИГАТЕЛЬНАЯ КУЛЬТУРА»

Аннотация. Двигательная культура является важным средством воспитания личности и способствует повышению социальной и трудовой активности человека. Двигательная культура выступает как одна из важнейших социальных, психолого-педагогических, этических категорий. Движения человека – это наиболее важный способ его взаимодействия с окружающей средой.

Ключевые слова: культура, физическая культура, двигательная культура, двигательная активность, движение.

А. Churakova

Murmansk Arctic State University

Murmansk, Russia

ESSENCE OF “MOVEMENT CULTURE” NOTION

Abstract. Movement culture is an important tool for persons’ development: it stimulates social and working potential of a person. Movement culture serves as one of the most important social, psycho-pedagogical and pedagogical categories. Human movement is a vital way of interaction between the environment an a person.

Key words: culture, physical culture, movement culture, physical activity, movement.

Двигательная культура – часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепления здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики [1].

Двигательная культура является важным средством воспитания личности и способствует повышению социальной и трудовой активности человека. На современном этапе социокультурных изменений двигательная культура выступает как одна из важнейших социальных, психологопедагогических, этических категорий.

При определении двигательной культуры необходимо в первую очередь определить ее исходные понятия. Для начала обратимся к истокам понятия «культура». Как показал анализ специальной литературы, можно утверждать, что дискуссии относительно природы и атрибутов культуры ведутся давно. Среди ученых нет единого взгляда на его содержание, что связано с широким смыслом понятия «культуры», неоднородностью вхо-

109

дящих в ее состав элементов, которые пронизывают все сферы человеческой деятельности.

Всовременном обществе культура становится центральным, фундаментальным понятием. И это не случайно, так как культура – неповторимая по своей сложности основание; социальный феномен, образующий единое целое с наиболее важными социальными событиями и процессами и, вследствие этого, выступающий наиболее важным для человека объектом исследования и изучения.

Мы привыкли говорить о духовной и материальной культуре и прекрасно понимаем, что в одном случае речь идет о музыке, театре, религии,

вдругом – о земледелии или компьютерном обеспечении производства. Но, классифицируя в соответствии со сложившимся словоупотреблением различные области культуры, мы редко задумываемся над тем обстоятельством, что культура – это не только различные области действительности, но и сама действительность человека в этих областях.

Современное понимание культуры – это способность личности понять, оценить, принять и развить достижения предшествующих и нынешних поколений, направленных на человека и во имя человека. Культура, в первую очередь, имеет дело с индивидом, как с природным, физическим существом. Именно из индивида как природного существа она производит его как существо социальное [2].

Культура не является и не может являться чем-то статичным. Культура создается людьми, а человеку, как разумному биологическому виду, свойственна активная природа отношений с окружением, активная адаптация к своему окружению – стремление и способность активно взаимодействовать с природным миром и миром культуры, изменяя, дополняя, преобразовывая их. Человек ставит перед собой разнообразные цели, связанные с имеющимися у него потребностями, представлениями, опытом, и процесс достижения человеком этих целей является процессом собственно творческим, процессом в котором формируются идеи, понятия и вещи. Так же и любое человеческое сообщество в процессе своего существования формирует определенные образцы и технологии достижения значимых для этого сообщества целей, и в этом процессе организуются, координируются, объединяются усилия входящих в это сообщество людей, передаются накопленные знания и навыки поведения. Именно так формируется культура, в том числе и физическая.

Взависимости от развития общей культуры физическая культура, как одна из областей культуры общества и человека, принимает определенные формы и наполняется соответствующим содержанием. При этом культурно-историческая реальность такова, что, несмотря на различия культур, народы и поколения постоянны в одном. Они развивают и совершенствуют, передают и хранят в устной, письменной и других формах разнообразные накопленные ими знания и умения, созданные ими

110