zLU5e8SO1o

тизацией руками, падение на спину и на бок из положения, сидя, из полного приседа.

В результате использования в работе специализированных упражнений у детей приобретаются навыки падения, энергичная физическая активность приносит много пользы для физического и психического здоровья.

Регулярные энергичные упражнения улучшают потребление организмом кислорода, уменьшают кровяное давление, усиливают эффективность функционирования сердца и лёгких, помогают сжечь излишек калорий, повышают устойчивость организма к стрессам, улучшают самочувствие и снижают риск простудных заболеваний.

Список литературы:

1.Ваисов К.М., Кудрявцев Д.В. Борьба самбо. Техника и методика обучения. Омск: ОмГТУ, 2010. 84 с.

2.Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду: Подготовительная к школе группа. М.: Изд-во МАЗАИКА-СИНТЕЗ, 2016. 112 с.

3.Степаненкова Э.Я. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка. 2-е изд. испр. М.: Академия, 2006. 368 с.

4.Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Пособие для педагогов дошкольных учреждений: в 3 ч. Физическое развитие и здоровье детей 3–7 лет. М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2014. 128 с.

191

УДК 373.2.037.1:613 ББК 74.100.55

Л.Ф. Сайфулина

МБДОУ д/с № 138 г. Мурманск, Россия

ПРИМЕНЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Аннотация. В статье рассматриваются направления оздоровительной деятельности в дошкольном учреждении. Определены цель и задачи здоровьесберегающей деятельности, необходимость создания условий и развивающей среды для реализации задач оздоровительной деятельности и формирования положительной мотивации к здоровому образу жизни у дошкольников, выделена роль семьи и дошкольного учреждения в реализации здоровьесберегающих технологий.

Ключевые слова: здоровьесбережение, дошкольники, здоровый образ жизни, компоненты здоровья, режим двигательной активности.

L. Saifulina

Kindergarten № 138

Murmansk, Russia

USING HEALTH IMPROVING METHODS

WITH PRE-SCHOOL AGE CHILDREN

Abstract. The article deals with the directions of health improving activities in pre-school institutions. The goal and tasks of health-saving activity, the necessity to create conditions and developing environment for the realization of the tasks of healthimproving activities and the formation of positive motivation for a healthy lifestyle in preschool children, the role of the family and the preschool institution in the implementation of health-saving technologies have been singled out.

Key words: health promotion, pre-schoolers, healthy lifestyle, health components, motion state.

Здоровьесбережение в дошкольном образовании – это технологии, которые в первую очередь направлены на решение одной из самой главной задачи современного дошкольного образования, а именно задачи сохранения, поддержания, укрепления и обогащения здоровья всех участников педагогического процесса в детском саду.

Этот вид деятельности предполагает воспитание культуры здоровья дошкольников. Задача этой деятельности сформировать у детей осознанное отношение к своему здоровью, приумножение знаний о здоровье и развитие умений оберегать его. Образовательная работа предполагает проведение бесед и игровых занятий с дошкольниками о том, как необходимо

192

соблюдать режим дня, о важности гигиенических процедур, о здоровье и способах его укрепления, о функционировании детского организма и правилах заботы о нем. Дети приобретают необходимые навыки здорового образа жизни и культуры, знания о безопасном поведении и разумных действий в сложных ситуациях.

Главное направление в деятельности каждого образовательного дошкольного учреждения – подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий:

1.Укрепление, обогащение и сохранение детского здоровья на основе системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, организации двигательной активности на свежем воздухе.

2.Обеспечение активного участия детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3.Сотрудничество конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья.

К основным направлениям оздоровительной деятельности в детском саду относятся: организация санитарного режима, создание гигиенических условий для детей, организация здорового сбалансированного питания, обеспечение психологического комфорта и безопасности детей во время пребывания их в детском саду, организация профилактической работы с детьми и сотрудниками [1].

Для реализации здоровьесберегающих технологий большую роль играет работа с семьей. Если здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в детском саду, находит поддержку и дома, то он закрепляется в сознании ребенка. В противоположном случае, когда ребенок дома не получает необходимого понимания и поддержки, то полученная информация

вдошкольном учреждении будет лишней и неинтересной для ребенка. Традиционно выделяют следующие компоненты здоровья: Психическое здоровье (ментальное здоровье) – согласно определе-

нию Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Социальное здоровье понимается как система ценностей, установок и мотивов поведения в социальной среде.

Физическое здоровье – текущее состояние функциональных возможностей органов и систем организма [3].

Выбор здоровьесберегающих технологий зависит от программы, по которой работают педагоги, конкретных условий дошкольного образовательного учреждения, профессиональной компетентности педагогов, а также показателей заболеваемости детей. Таким образом, очень важно, чтобы каждая из технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге

193

сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложнённое развитие.

Применение в работе дошкольного учреждения здоровьесберегающих технологий повысит результативность образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации. Для проведения успешной работы по здоровьесбережению необходимо обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни, привитие детям гигиенических навыков, проведение оздоровительной и корригирующей гимнастики (для глаз, для профилактики плоскостопия и нарушений осанки), использование игр – релаксаций, обучение разным видам самомассажа, ознакомление с простейшими навыками оказания первой помощи, включение физкультминуток в процесс занятий, организация специальных занятий оздоровительной физкультурой, проведение массовых оздоровительных мероприятий, ежедневные прогулки [4]. Это способствует совершенствованию и закреплению двигательных навыков и умений, дает возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности. Очень велика потребность ребенка дошкольного возраста в движениях, но не стоит забывать о том, что еще неокрепший детский организм очень чувствителен не только к недостатку, но и к переизбытку двигательной активности. Поэтому при выборе разнообразных подвижных игр и упражнений необходимо соблюдать режим двигательной деятельности, регулировать допустимую нагрузку двигательной активности. Для каждой возрастной группы составляется свой режим двигательной активности, разрабатывается система закаливания с учётом сезона, возраста [2]. В каждый вид деятельности включаются упражнения, игры, которые направлены на укрепление и здоровьесбережение детей. Дозировка и темп зависит от возраста детей, настроения.

Основной целью проведения здоровьесберегающих упражнений является профилактика простудных заболеваний. Для предупреждения простудных заболеваний рекомендуется регулярно применять точечный массаж, массаж биологически активных зон, ушей, дыхательную звуковую гимнастику, которая проводится с помощью специально разработанных игровых упражнений. Ежедневно проводить гимнастику после дневного сна, которая включает в себя босохождение в сочетании с воздушными ваннами, с корригирующими упражнениями, массаж для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.

Условия формирования положительной мотивации к здоровому образу жизни:

1.Создание вокруг ребенка учебно-воспитательной среды, наполненной терминами, символами, атрибутами, традициями культуры здорового образа жизни.

2.Создание положительного эмоционального фона на занятиях оз- доровительно-педагогической направленности.

194

3.Формирование активной позиции ребенка в освоении знаний, умений и навыков валеологического характера.

4.Учет индивидуальных психофизиологических и типологических особенностей детей при организации занятий оздоровительной направленности [2].

Привычка к здоровому образу жизни – это жизненно необходимая привычка. Вот почему детский сад и семья ребенка-дошкольника обязаны заложить основные понятия здорового образа жизни, используя различные методы в своей работе (табл. 1).

Эффективность позитивного воздействия на здоровье детей оздоровительных мероприятий, составляющих здоровьесберегающую технологию, определяется не столько качеством каждого из этих приемов и методов, сколько их грамотной «слаженностью» в общей системе, направленной на благо здоровья детей. С целью реализации здоровьесберегающей технологии в детском саду необходимо создать условия для укрепления здоровья детей, гармоничного физического развития. Спортивные площадки, тренажёрный и спортивный залы, оснащённые оборудованием необходимым для комплексного развития ребёнка. В каждой возрастной группе должны быть оборудованы уголки двигательной активности, которые должны быть оснащены согласно возрасту всем необходимым оборудованием, рациональное питание, оптимальная двигательная активность. Соблюдение режима дня. Предупреждение вредных привычек и формирование полезных привычек.

Основной причиной успешной работы в данном направлении может являться только наличие системности [1]. Поэтому планирование системы здоровьесбережения требует решения целого комплекса задач: поиска со-

195

временных, эффективных научных подходов к моделированию педагогической и оздоровительной деятельности; выстраивания результативной стратегии управления здоровьесберегающей деятельностью в дошкольном образовательном учреждении; определения педагогических условий, обеспечивающих максимальную эффективность изучаемой деятельности.

В основу разработки здоровьесберегающей среды заложено:

1.Формирование здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных средств физического воспитания, оптимизация двигательной деятельности на свежем воздухе.

2.Использование в образовательной деятельности дошкольного учреждения духовно-нравственного и культурного потенциала города, ближайшего окружения, воспитание детей на традициях русской культуры.

3.Конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении здоровья, развитии творческого потенциала.

4.Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни [1].

Проблема здоровья дошкольников в настоящее время очень актуаль-

на. Чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении. Следует помнить о том, что только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников здоровьесберегающим технологиям сохранения и укрепления здоровья приведут к положительным результатам.

Существует несколько золотых правил здоровьесбережения: Соблюдайте режим дня! Обращайте больше внимания на питание!

Больше двигайтесь! Спите в прохладной комнате! Гоните прочь уныние и хандру! Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! Желайте себе и окружающим только добра!

Применение в работе дошкольного учреждения здоровьесберегающих технологий повышает результативность образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей, при условии внесения необходимых поправок в интенсивность (на основе мониторинга здоровья детей) и обеспечения индивидуального подхода к каждому ребенку.

Список литературы:

1.Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуальноориентированный подход // Школа здоровья. 2000. № 2. С. 21–28.

2.Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. М.: Изд-во ВАКО, 2007. 296 с.

196

3.Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. М.: Изд-во МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010. 96 с.

4.Павлова М.А., Лысогорская М.В. Зоровьесберегающая система ДОУ. Волгоград: Учитель, 2009. 186 с.

197

УДК 373.2.037.1:613 ББК 74.100.55

О.Т. Скотарь

МБДОУ д/с № 48 г. Апатиты, Мурманская область, Россия

ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И ОЗДОРОВЛЕНИИ ДОШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ ПРОЕКТНОЙ ТЕХНОЛОГИИ

Аннотация. В статье представлена проектная технология, способствующая физическому развитию и оздоровлению дошкольников. Данная технология позволяет довольно точно проанализировать и систематизировать совокупность наличных и необходимых средств и методов обучения и воспитания по физическому развитию и оздоровлению детей, обеспечивающих оптимальные пути достижения желаемого результата и открывает новые подходы к организации образовательного процесса в детском саду.

Ключевые слова: физическое развитие, проектирование, оздоровление, здоровый образ жизни, оздоровительные мероприятия, педагогическая компетентность родителей.

О. Skotar

Kindergarten № 48 Apatity, Murmansk region, Russia

PROJECT METHOD FOR INCREASED EFFICIENCY IN PHYSICAL DEVELOPMENT AND HEALTH-PROMOTION OF PRE-SCHOOLERS

Abstract. The article presents a project method that contributes to the physical development and improvement of preschool children. This technology allows to accurately analyze and systematize a set of available and necessary tools and methods of teaching physical development and recovery of children, providing the best ways to achieve the desired result. Also, it opens new approaches to the organization of the educational process in the kindergarten.

Key words: physical development, project method, health-promotion, healthy lifestyle, health promoting activities, pedagogical competence of parents.

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в работе с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов всех элементов образовательной структуры, начиная от дошкольных учебных учреждений. Но проблема по-прежнему остаётся актуальной.

Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относился? Вырастить ребенка сильным,

198

крепким, здоровым – это желание родителей, и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением.

Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании здоровья ребенка. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества [2].

Ни в один период жизни ребенка нет такой взаимосвязи между физическим и умственным развитием малыша. Полноценный уход, ограждение от травм, инфекционных и простудных заболеваний, достаточная двигательная активность, организация специальных занятий – вот основа для обеспечения физического здоровья, психического, умственного развития детей.

Необходимо правильно организовать образовательную работу с детьми дошкольного возраста. Надо учитывать возрастные, психологические особенности детей, создавать благоприятные гигиенические условия, оптимальное сочетание разнообразных видов деятельности. Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников [1].

Проектирование, как творческий вид деятельности педагогов, позволяет достаточно точно сформулировать цели, задачи предстоящей деятельности, проанализировать и систематизировать совокупность наличных и необходимых средств, обеспечивающих оптимальные пути достижения желаемого результата и открывают новые подходы к организации среды группы.

Начиная работу по проекту с детьми дошкольного возраста, определены цель, задачи и содержание деятельности.

Цель – сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

1.Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.

2.Повышать интерес к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы физкультурно-оздоровительной работы.

3.Повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу сохранения и укрепления здоровья ребенка.

Пути решения проекта:

создание предметно-развивающей среды по теме; разработка плана мероприятий с детьми;

разработка информационных блоков для родителей по проекту; привлечение родителей как источников практической помощи; непосредственное осуществление работы по проекту.

Поэтапный план проекта представлен в таблице 1.

199

Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.

Компоненты физкультурно-оздоровительной деятельности: двигательный режим дошкольников; оздоровительный режим дошкольников; динамические паузы; подвижные и спортивные игры;

утренняя, бодрящая гимнастика;

физкультурные занятия;

закаливание;

спортивные развлечения, праздники, «День здоровья».

В физкультурно-оздоровительной работе можно использовать, как классические, так и нетрадиционные формы работы, разные виды гимнастик: бодрящая, дыхательная, артикуляционная, закаливающие мероприя-

200