zLU5e8SO1o

гогики: материалы V междунар. науч. конф., г. Чита, апрель 2014 г. Чита: Молодой ученый, 2014. С. 61–66.

3.Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Старшая группа (5–6). М.: Мозаика-Синтез, 2014. 128 с.

4.Вераксы Н.Е., Комарова Т.С., Васильева М.А. Примерная основная образовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы». ФГОС. М.: Мозаика-Синтез, 2016. 368 с.

221

УДК 159.942-053.4 ББК 88.413-8

Р.В. Шашерина

МБДОУ д/с № 50 г. Мурманск, Россия

ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПО СОХРАНЕНИЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

Аннотация. В статье представлен опыт психолого-педагогического сопровождения детей дошкольного возраста, направленный на сохранение психологического здоровья участников образовательного процесса. Обозначены формы работы педагога-психолога по сохранению психологического здоровья. Представлены рекомендации для родителей и педагогов.

Ключевые слова: здоровье, психологическое здоровье, игра, игровые технологии, рекомендации, творчество, арт-технологии.

R. Shasherina

Kindergarten № 50

Murmansk, Russia

ORGANIZATION OF HELATH PROMOTION WORK

WITH PRE-SCHOOL CHILDREN

Abstract. The article presents the experience of psychological and pedagogical support for preschool children aimed at preserving the psychological health of educational process participants. The forms of teacher-psychologist work on health promotion are described. Recommendations for parents and teachers are presented.

Key words: health, psychological health, game, gaming method, recommendations, creativity, art-method.

Здоровье – не только отсутствие болезней или физических дефектов, а состояние полного благополучия (физического, психического, социального). Психическое здоровье – состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта.

Важную и основную роль в сохранении психологического здоровья дошкольника играет семья, но поскольку большую часть времени ребенок проводит в дошкольном учреждении, поэтому от того, насколько грамотно будет построена деятельность педагогов по организации оздоровительной работы с детьми, зависит сохранение и укрепление их, в том числе и психического, здоровья. Педагог должен предоставить родителям необходимый инструментарий о предупреждении и сохранении психического здоровья ребенка. Поэтому самые благоприятные условия развития, обучения и воспитания дошкольника могут быть реализованы лишь при условии тесного взаимодействия детского сада и семьи [2].

222

Важно объяснить ребенку, что необходимо научиться управлять своими эмоциями, показывать свои переживания, любые чувства должны быть выражены, иначе они будут наносить вред человеку и на психическом, и на физическом уровне.

Играя, ребёнок познаёт мир, учится общаться, обучается. В игре ребенок искренно выражает свои эмоции. Именно совместная игра со взрослыми и сверстниками может дать необходимый результат по укреплению и сохранению психоэмоционального здоровья ребенка дошкольного возрас-

та [1].

Игровые технологии помогают решать не только проблемы мотивации, развития детей, здоровьесбережение, но и помогают решить проблемы, возникающие у дошкольников. В игре и через игровое общение у растущего человека проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. Именно поэтому для сохранения психологического здоровья применяю в своей работе игровые технологии.

Для родителей и педагогов ДОО разработаны рекомендации по созданию благоприятного эмоционального фона дошкольника. Создан банк игр-презентаций, направленных на проблему решения детских страхов, развитие эмоционально-волевой сферы дошкольников. Подобрана картотека игр, которая помогает снять эмоциональное напряжение, которую используют все участники образовательного процесса, занимаясь с ребенком. Такие игры помогают разрядить напряженную обстановку, в которой находится ребенок, расслабить его.

Огромное значение в сохранности психоэмоционального здоровья имеют навыки конструктивного общения со сверстниками и непосредственно с педагогами. Педагог вступает с детьми в личностное общение. Его главная цель – научить детей говорить о себе, своем опыте прошлого и настоящего, говорить о чувствах, мыслях и поступках. Педагог учит слушать, быть внимательным, учит принимать других людей и проявлять к ним доброжелательность [4].

Пример некоторых игр-упражнений, помогут создать благополучный эмоциональный фон для детей в группе, обеспечить их психологический настрой и сохранить психологическое здоровье всех участников образовательного процесса [5].

Упражнение «Тропинка». Цель – развитие умения действовать сообща, в команде. Описание игры: дети делятся (и взрослые) на две команды. Каждая команда берется за руки, образуя круги, и под музыку идут вправо. Как только музыка замолкает, они останавливаются и выполняют задания, которые дает ведущий:

«Тропинка!» – дети кладут руки на плечи впереди стоящему и наклоняют головы вниз; «Копна!» – дети соединяют руки в центре своего круга; «Кочки!» – все приседают, обхватив руками голову. Ведущий дает

223

команды в любом порядке – как ему захочется. Команда, все игроки которой первыми справились с заданием, получает очко. Выигрывает команда, у которой наберется наибольшее количество очков.

«Ласковые лапки» (Шевцова И.В.). Цель – снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым. Взрослый подбирает 6–7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке – отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными. Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.

«Разговор с руками» (Шевцова И.В.). Цель – научить детей контролировать свои действия. Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки – нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2–3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать. Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.

«Час тишины и час «можно» (Кряжева Н.Л.). Цель – дать возможность ребенку сбросить накопившуюся энергию, а взрослому – научиться управлять его поведением. Договоритесь с детьми, что, когда они устанут или займутся важным делом, в группе будет наступать час тишины. Дети должны вести себя тихо, спокойно играть, рисовать. Но в награду за это иногда у них будет час «можно», когда им разрешается прыгать, кричать, бегать и т.д. «Часы» можно чередовать в течение одного дня, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в вашей группе или классе. Лучше заранее оговорить, какие конкретные действия разрешены, а какие запрещены.

224

Упражнение «Нарисуй радость – грусть». Цель – развитие умения согласовывать свои действия между родителем и ребенком, по выбору цвета и тематике рисунка отследить отношение к проделанной работе. Количество участников: семейная пара родитель и ребенок. Описание игры: возьмите планшет, выберете себе место в зале, сядьте вместе с ребенком и приготовьтесь рисовать совместный рисунок на любую тему. Необходимо, что бы на вашем рисунке было заметно и ваше присутствие и присутствие ребенка. Недопустимо рисовать только одному ребенку или одному взрослому. Вы рисуете общий рисунок. Перед тем, как начать работу, вместе с ребенком придумайте название вашему тандему и запишите название на листе бумаги, на котором вы будете рисовать. Вы можете рисовать рисунок разными карандашами, для этого, кто-то из вас должен подходить к центральному столу и брать нужный карандаш. Брать карандаш у других пар нельзя. На нее вам дается не более 7–10 минут.

Всовременном мире все больше становится востребованной индивидуальность, творческая активность, способность фантазировать и умение лавировать между разнообразными видами деятельности. Поэтому педагоги и родители должны обогащать опыт ребенка, для создания прочной основы его творческой деятельности. Чем больше ребенок видел, слышал и пережил, чем больше он знает и усвоил, чем большим количеством элементов действительности он располагает в своём опыте, тем значительнее

ипродуктивнее при других равных условиях, будет деятельность его воображения. От накопленного опыта зависит многообразие воображения воспитанников.

Вструктуру занятия по сохранению психологического здоровья дошкольников включаю дидактические, подвижные игры и упражнения, практическую работу с различными материалами и строительным конструктором, массажными мячиками и «су-джок», графические упражнения, элементы арт-технологии, рисование, ведь в процессе изобразительной деятельности решаются не только традиционные задачи по формированию изобразительных умений и навыков, но и специфические задачи по коррекции и развитию эмоциональной и познавательной сферы ребенка. На занятиях для снятия напряжения и создания благоприятной атмосферы, использую рисунки – мандалы. Детям нравятся разнообразные комбинации мандалы, с радостью разукрашивают их под музыкальное сопровождение.

Активно применяются игры-шнуровки, в которых развивается глазомер, внимание, происходит укрепление пальцев и всей кисти руки, а это в свою очередь влияет на формирование головного мозга и становления речи.

Творческое рисование шнурком способствует развитию таких важнейших качеств, как наблюдательность, пространственное мышление, воображение, умение концентрировать внимание, воспитывают эмоциональ-

225

но-волевые качества детей, которые могут выражаться в настойчивости достижения результата и чувства радости.

Необходимо помнить, что ответственным за полноценное развитие и сохранение психологического здоровья ребенка, является взрослый, который дает ему необходимый инструментарий для безболезненного существования в социуме. И если родители вечером, после дня, проведенного ребенком вне родного дома, уделят ему повышенное внимание, крепко прижмут к себе, поцелуют, поделятся своими планами и расскажут на ночь любимую сказку, то ему будет легче и спокойнее, а значит, и причин для нестабильного его эмоционального состояния станет меньше [3].

Только с помощью родителей можно найти ключик к каждому ребёнку. Богатый опыт и знания воспитателей, любовь и забота, иными словами согласованная работа с семьёй, опирающаяся на знания возрастных и индивидуальных особенностей, потребностей ребёнка и необходимых условий воспитания ребёнка позволит решить проблему психологического здоровья в дошкольном образовательном учреждении.

Список литературы:

1.Боженко В.М. Психологическая гостиная для педагогов // Справочник педа- гога-психолога. 2016. № 12. С. 54–57.

2.Веракса А.Н., Гуторова М.Ф. Практический психолог в детском саду. М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2011. 210 с.

3.Волков Б.С, Волкова Н.В. Психология детей от трех лето до школы в вопросах и ответах: методическое пособие. М.: ТЦ Сфера, 2015. 128 с.

4.Коломийченко Л.В. Дорогою добра: Концепция и программа социальнокоммуникативного развития и социального воспитания дошкольников. М.: ТЦ Сфера, 2015. 160 с.

5.Хухлаева О.В. Практические материалы для работы с детьми 3–9 лет. Психологические игры, упражнения, сказки. 3-е изд. М.: Генезис, 2011. 176 с.

226

УДК 373.2.037.1:613.71

ББК 74.100.55

Н.А. Щигарева

МБДОУ д/с № 3 г. Заозерск, Мурманская область, Россия

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ

Аннотация. В данной статье описывается опыт работы с использованием фитбол-гимнастики, представлены условия организации занятий.

Ключевые слова: дошкольники, двигательная активность, гимнастика, фитбол, условия организации.

N. Shchigareva

Kindergarten № 3

Zaozersk, Murmansk region, Russia

FITBALL FITNESS FOR PHYSICAL DEVELOPMENT

OF PRE-SCHOOLERS

Abstract. The article reveals the experience of using fitball fitness and explores the principles of lesson organization.

Key words: pre-schoolers, motor activity, gymnastics, fitball, organizational conditions.

С каждым днем мы все больше и больше превращаемся в сидячую нацию. Всё, от лифтов до компьютеров, сделало нашу жизнь физически легкой. К несчастью, это привело к значительному снижению физической активности. Совокупность этих всех факторов отрицательно сказывается на здоровье. Движение – жизнь. Спорт – это одна из главных составляющих здорового образа жизни. Русский физиолог И.М. Сеченов писал: «работа мышц, есть работа мозга». Иными словами там, где двигательный аппарат находится в малой активности, задерживается и общее развитие высшей нервной деятельности. Особенно это актуально для детей.

Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью педагогической работы в дошкольных учреждениях. За последнее время число здоровых детей уменьшилось в пять раз и составляет 10% от общего количества.

В содержание физической культуры дошкольников мы включаем как традиционные средства и методы физического воспитания дошкольников, так и современные инновационные средства и методы физического воспитания, компоненты технологии спортивной тренировки. К одним из совре-

227

менных инновационных средств физического развития относится фитболгимнастика.

Фитбол-гимнастика, является на данный момент инновационным направлением в физическом воспитании и оздоровлении детей, сочетает в себе все необходимые компоненты для гармоничного развития ребёнка.

Впрактике спорта, педагогики и медицины накоплен значительный опыт по использованию мячей для решения оздоровительных и спортивных задач.

Мячи большого диаметра – фитболы – появились сравнительно недавно и завоевали широкую популярность. Фитбол в переводе с английского означает «мяч для опоры», используемый в оздоровительных целях. Большой, лёгкий мяч не только создаёт весёлую атмосферу, когда вы пружините и подпрыгиваете на мяче, подбрасываете и ловите его, но и отлично тренирует сердце, дыхательную систему и вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы корпуса, развивает координацию движений и делает уроки эмоциональными и яркими. Фитбол помогает развить гибкость [3].

Практически это единственный вид аэробики, где в выполнение физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что в геометрической прогрессии усиливает положительный эффект от занятий на фитболах [2].

Фитбол-гимнастика проводится на больших разноцветных мячах, выдерживающих вес до 300 кг. При этом мяч может использоваться как тренажер, как предмет или утяжелитель (его масса равна примерно 1 кг).

На занятиях используют фитболы различного размера, в зависимости от роста и возраста занимающегося: для детей 3–5 лет диаметр 45 см, от 5–7 лет – 55 см. Мяч подобран правильно, если при посадке на нем угол между бедром и голенью равен или чуть больше 90°. Для занятий с профилактической и лечебной целью, а также для занятий с детьми дошкольного возраста мяч должен быть менее упругим [1].

Внашем дошкольном учреждении фитбол-гимнастика проводится не только на занятиях физкультуры, но иреализуется в дополнительном образовании – кружок по фитбол-гимнастике «Смешарики».

В2009 г. разработана адаптированная программа по фитболгимнастике для детей 5–6 лет на основе «Двигательного игротренинга для дошкольников» Т.С. Овчинникова, А.А. Потапчук. В 2010 г. разработана программа, для детей 7 лет, и в 2013 г. для детей 4 лет. Направление адаптированной программы «СМЕШАРИКИ»: физкультурно-спортивное.

Цель программы: создание условий для развития двигательных способностей: силы, координации, гибкости, равновесия.

Задачи программы:

1. Укреплять здоровье детей (способствовать оптимальности развития опорно-двигательного аппарата; формированию осанки; содействовать профилактике плоскостопия).

228

2.Совершенствовать психомоторные способности дошкольников (развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и координационные способности; содействовать развитию памяти, внимания, музыкального слуха, ритма; формировать навыки выразительности, пластичности).

3.Формировать у детей дошкольного возраста интерес и потребность в занятиях физическими упражнениями на фитболах для гармоничного развития.

Отличительной особенностью программы является нетрадиционная система обучения общеразвивающим упражнениям, а также формирование

удетей коммуникативных умений (выполнение упражнений парами, участие в командных соревнованиях и подвижных играх).

Музыка и стихотворные строчки приучают ребёнка выполнять упражнения в определённом ритме, координируя движения и речь, этот приём особенно важен для детей с речевыми расстройствами.

Набор детей осуществлялся на основе медицинских показаний и физической подготовленности детей.

Для организации работы по освоению детьми фитбол-гимнастики были созданы следующие условия:

приобретены фитбол-мячи, которые индивидуально подобраны для детей, в зависимости от роста;

разработаны конспекты непосредственно образовательной деятельности с детьми, досугов;

создана картотека подвижных игр и упражнений с использованием фитболов;

пройдены курсы подготовки на тему «Применение фитбола и специального оборудования в практике лечебной физкультуры».

На данный момент спортивный кружок посещают дети первого, второго и третьего года обучения.

Опыт работы транслируется на тематических заседаниях ГМО педагогов дошкольного образования и учителей логопедов в виде докладов и мастер-классов «Сказки на мяче».

Осознанное включение родителей в совместный процесс по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни значительно повышает эффективность взаимодействия с семьями воспитанников, увеличивает их активность в проведении разных физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Одной из форм работы с родителями в нашем ДОУ является проведение Родительского клуба. Каждый год проводится заседание Родительского клуба по теме «Фитбол-гимнастика». Формы организации различны:

доклад «Работа ДОУ по фитбол-гимнастике»; мастер-класс «Веселые шарики у Смешариков»; отчетный концерт «Мой весёлый звонкий мяч»; физкультурный досуг «Приключения в лесу».

229

Занятия фитбол-гимнастикой оказывают положительную динамику на состояние здоровья и физическую подготовленность детей, увеличивают интерес к занятиям физической культуры. Отмечается снижение заболеваемости детей.

Родители воспитанников становятся более заинтересованными и осведомленными, в различных формах оздоровления детей.

Уже с 5-летнего возраста наши воспитанники активно посещают Центр дополнительного образования детей, направление «Хореография», и Детско-юношескую спортивную школу, направление «Акробатика», так как родители благодаря нашим открытым занятиям с фитболами стали видеть в своих детях физические способности, склонность к определенным видам спорта.

Используемая нами программа приносит свои результаты. Конечно, они не сразу видны, ведь это долговременная, кропотливая работа, направленная в основном на будущее, на формирование прочных навыков здорового образа жизни.

Список литературы:

1.Малярчук Н.Н., Маркова М.Г. Фитбол-гимнастика в коррекции нарушений осанки у школьников: учебно-методическое пособие. Тюмень: Вектор-Бук, 2003. С. 96–115.

2.Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Двигательный игротренинг для дошкольников. СПб.: Речь, 2002. 176 с.

3.Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. Фитбол-аэробика для детей «Танцы на мячах». СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2008. 215 с.

230