7NehDYhCGA

УДК 373.3:796 ББК 74.200.55

Т.В. Карпенко

МБОУ «Гимназия № 9» г. Мурманск, Россия

ВНЕУРОЧНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КАК ФАКТОР ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Аннотация. В статье дана характеристика внеурочной физкультурной деятельности, обосновано ее значения для формирования здорового образа жизни школьников, описываются основные критерии данного вида деятельности, формы и методы оздоровления учащихся, используемых во внеурочной деятельности, предложены рекомендации по применению наиболее эффективных методов физического развития подрастающего поколения в процессе внеурочной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Ключевые слова: внеурочная физкультурная деятельность, метод, физическое воспитание, оздоровительная деятельность, физические качества.

T.V. Karpenko

Gymnasium № 9

Murmansk, Russia

EXTRA-CURRICULAR PHYSICAL ACTIVITY AS A FACTOR FOR FORMING HEALTHY LIFESTYLE OF JUNIOR SCHOOLCHILDREN

Abstract. The article presents characteristic of extra-curricular sport activities, describes their role in forming healthy lifestyle of schoolchildren, sets the basic criteria of the described activities, analyses forms and methods of health-promoting extracurricular activities, gives recommendations on using the most effective methods of physical development of the young generation in the process of extra-curricular sport and health-promotion activities.

Key words: extracurricular physical activity, method, physical education, recreational activities, physical qualities.

Навыки физкультурой деятельности закрепляются и совершенствуются во время внеклассных, внеурочных и самостоятельных занятий. Под внеурочной деятельностью в рамках реализации ФГОС НОО понимают образовательную деятельность, осуществляемую в формах, отличных от классно-урочной, и направленную на достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. Внеурочная деятельность школьников – понятие, объединяющее все виды деятельности школьников (кроме учебной), в которых

70

возможно и целесообразно решение задач их воспитания и социализации. Основным преимуществом внеурочной деятельности является предоставление учащимся возможности широкого спектра занятий, направленных на их развитие. Внеурочная деятельность организуется по направлениям развития личности1: духовно-нравственное; социальное; общеинтеллектуальное; общекультурное; спортивно-оздоровительное.

В.А. Горский оценку внеурочной деятельности рекомендует осуществлять комплексно, по нескольким параметрам:

1.Анализ общего состояния внеурочной деятельности: включенность учащихся в систему внеурочной деятельности; ресурсная обеспеченность процесса функционирования системы; внеурочной деятельности учащихся.

2.Эффективность внеурочной деятельности: личность школьника (на разных ступенях образования данный параметр будет уточняться в зависимости от становления личностных характеристик выпускника («портрета выпускника начальной (основной, средней) школы»); детский коллектив; профессиональная позиция педагога.

3.Продуктивность внеурочной деятельности: уровень достижения ожидаемых результатов; достижения учащихся в выбранных видах внеурочной деятельности; рост мотивации к внеурочной деятельности.

4.Удовлетворенность участников деятельности ее организацией и результатами.

Ведущими формами физкультурно-оздоровительной деятельности являются:

спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные общешкольные мероприятия: школьные спортивные турниры, соревнования, дни здоровья;

утренняя зарядка, физкультминутки на уроках, организация активных оздоровительных перемен;

оформление уголков по технике безопасности, проведение инструктажа с детьми;

тематические беседы;

интерактивные игры, спортивные конкурсы в классе, викторины, проекты, уроки здоровья.

Часы, отводимые на внеурочную деятельность, используются по желанию учащихся и направлены на реализацию различных форм ее организации, отличных от урочной системы обучения. Занятия проводятся в форме экскурсий, кружков, секций, круглых столов, конференций, диспутов, КВНов, викторин, праздничных мероприятий, классных часов, школьных научных обществ, олимпиад, соревнований, поисковых и научных ис-

1 Горский В.А. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование. М.: Просвещение, 2010. 274 с.

71

следований и т.д. Посещая кружки и секции, учащиеся прекрасно адаптируются в среде сверстников, благодаря индивидуальной работе руководителя, глубже изучается материал. На занятиях руководители стараются раскрыть у учащихся такие способности, как организаторские, творческие, музыкальные, что играет немаловажную роль в духовном развитии учащихся1.

Внеурочные занятия должны направлять свою деятельность на каждого ученика, чтобы он мог ощутить свою уникальность и востребованность. Поэтому от эффективности системы воспитания зависит, в конечном счёте, состояние общественного сознания и общественной жизни.

Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Внеурочная физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на решение следующих задач2:

1.Воспитать у обучающихся нравственное и эмоционально-ценностное позитивное отношение к своему здоровью, к физкультурнооздоровительной деятельности, к окружающему миру; стремление к самореализации, саморазвитию, взаимопониманию, общению, сотрудничеству, самоопределению; интерес к возможностям своего организма, к физической культуре и спорту, к профессиональному мастерству и технологиям самосовершенствования духа и тела.

2.Развить у школьников: интерес и потребность учащихся в саморазвитии и самореализации посредством внеурочной физкультурнооздоровительной деятельности; устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни и отказу от вредных привычек; способность моделировать индивидуальный образовательно-оздоровительный маршрут; креативные способности поисково-исследовательской направленности в приобретении опыта индивидуальной и коллективной физкультурной деятельности; жизнеспособную личность с высоким уровнем адаптационных возможностей организма.

3.Обучить детей: способам самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений; правилам безопасности, сохранения и укрепления здоровья учащихся, при выполнении физических упражнений; методам наблюдения и контроля за своим физиче-

1Степанов Е.Н. Методические советы по организации внеурочной деятельности учащихся начальных классов // Завуч начальной школы. 2011. № 6. С. 36–48.

2Ривкин Е.Ю. Внеурочная деятельность. Лекция 4 // Управление современной школой. Завуч. 2013. № 3. С. 100–109.

72

ским развитием, индивидуальной физической подготовленностью, режимом физической нагрузки.

Внеклассная работа по физическому воспитанию оказывает комплексное воздействие на мотивацию и личность школьника в целом лишь в том случае, если она является делом всего педагогического коллектива школы и родителей.

Особая роль принадлежит родителям в привлечении к регулярным самостоятельным занятиям физическими упражнениями младших школьников. Учитель физической культуры должен обучить родителей простейшим способам контроля за физическим развитием и двигательной подготовленностью учащихся начальной школы. Более тесный и более полезный контакт между родителями школьников и учителем достигается в индивидуальных беседах. В них родителям сообщаются сведения об отношении учащихся к учебным занятиям, об успеваемости; разъясняется необходимость тех или иных упражнений, рекомендуемых учителем на основании результатов тестирования; затрагивается отношение родителей к контролю за самостоятельными занятиями школьников физическими упражнениями; сообщается о неиспользованных возможностях совместной физкультурноспортивной деятельности родителей и детей ит.д. Готовясь к беседе, нужно посоветоваться с классным руководителем, как лучше построить ее с учетом психологических, особенностей вызываемых родителей. Если же родители сами пришли в школу, нужно быть очень осторожным во мнениях, оценках, суждениях. Родители, как и их дети, требуют индивидуального подхода.

Действенным средством распространения знаний среди родителей и повышения их образованности в области физической культуры являются тематические выставки. Они наглядно и доходчиво показывают пользу занятий физическими упражнениями, спортом, пропагандируют методику самостоятельных занятий. Порой такие выставки воздействуют на родителей значительно сильнее, чем даже целенаправленные, но не подкрепленные иллюстрированным материалом беседы.

Тематика выставок может быть самой разнообразной. Например, «Что дает человеку физическая культура». На выставке помещаются яркооформленные таблицы, рисунки, графики о функциональных и морфологических показателях занимающихся физической культурой и спортом в сопоставлении с данными людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Эти иллюстрации можно взять из журналов «Здоровье», учебников по физиологии человека, из популярных изданий на темы физической культуры и здоровья. Безусловно, их нужно увеличить в размерах.

На выставке «Осанка детей и методы ее воспитания» рисунками и схемами можно показывать виды нарушения осанки, объяснить причины их возникновения, рассказать о возможных неблагоприятных последствиях нарушения осанки (близорукость, непропорциональное развитие тела, от-

73

клонения в функционировании органов и систем), о мерах профилактики (правильный подбор мебели для ребенка, строгое соблюдение гигиены умственного и физического труда, выполнение специальных физических упражнений, самоконтроль за осанкой при чтении, письме и т.д.).

Достаточно эффективной формой пропаганды занятий физическими упражнениями является проведение открытых уроков физической культуры. Родители наглядно, со стороны, рельефнее видят недостатки в физической подготовленности, физическом развитии своих детей. Аргумент наглядного сопоставления является для родителей более весомым, чем любые, самые эмоциональные словесные убеждения. Родители после открытых уроков стараются учитывать все указания учителя, в том числе и по выполнению домашних заданий. Это необходимо использовать для воздействия на родителей и привлечения их в помощь учителю.

Однако следует помнить, что проведение открытых уроков – дело для учителя очень ответственное. Нужна тщательная подготовка, грамотное проведение урока, соблюдение педагогического такта и этикета не только по отношению к ученикам, но и к родителям. Здесь важно учитывать естественные и возможные реакции родителей, чьи дети не справляются с заданиями, слабы физически, и реакции детей, для которых присутствие родителей является сильно действующим эмоциональным фактором.

Беседы с родителями о домашних заданиях целесообразно начинать с темы «Подготовка мест занятий физическими упражнениями». Место, отведенное для занятий, должно быть такого размера, чтобы ребенок во время выполнения упражнений не задел предметы домашнего обихода и мебель. Упражняться лучше на мягком коврике и желательно босиком. Важным фактором приобщения ученика к систематическим занятиям физической культурой является создание «домашнего стадиона». Сейчас промышленностью стали выпускаться комплекты нестандартного оборудования для квартир (типа «Малыш» и др.). Однако их еще крайне мало. Поэтому учитель должен быть готовым дать конкретные рекомендации по оборудованию «домашнего спортуголка». Очень важно, чтобы на некоторых снарядах (например, для подтягивания) занимались и родители, а также взрослые члены семьи.

Следует оборудовать место для занятий не только в квартире, но и во дворах. Оздоровительный и пропагандистский эффект выполнения упражнений на улице неизмеримо выше. Здесь можно установить более сложные и большие по размеру снаряды, например, высокую перекладину, брусья, горки для лазания, лестницы, мишени для метания в цель, простейшую трассу здоровья. Безусловно, нужно требовать от родителей приобретения спортивной формы, обуви, инвентаря (лыжи, коньки, мячи, скакалки, гантели, эспандеры) для самостоятельных занятий школьников физическими упражнениями. При умелой разъяснительной и просвещенческой работе с родителями эти требования в большинстве случаев выполняются.

74

Учитель физической культуры должен четко и доступно разъяснять родителям возрастные закономерности развития двигательных качеств школьников. Приобщить учащихся младших классов к систематическим занятиям физической культурой помогают проводимые в школе соревнования с участием родителей и учащихся, такие, как: «Всей семьей на старт», «Папа, мама, я – спортивная семья» и др. Однако для приобщения родителей к таким соревнованиям необходима большая настойчивая разъяснительная и агитационная работа. В этой работе участвуют члены классных и общешкольного родительских комитетов, учителя физкультуры, все классные руководители. Соревнования следует проводить по упрощенным программам в спортивном зале школы. В программу включаются: игры с предметами на точность попадания, быстроту, силу, ловкость; гимнастические показательные выступления учащихся1.

Итак, реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздорови- тельному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью. Основным преимуществом внеурочной деятельности является предоставление обучающимся возможности широкого спектра занятий, направленных на их развитие. Спортивно-оздоровительное направление реализуется через такие формы как физкультурные праздники и соревнования, факультативы, кружки (подвижных, народных, оздоровительных игр), детские спортивные секции, разные виды спортивно-оздорови- тельной деятельности.

Список литературы

1.Брагуца А.В. Развитие сотрудничества младших школьников во внеурочной деятельности // Начальная школа. 2011. № 6. С. 53–55.

2.Горский В.А. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование. М.: Просвещение, 2010. 274 с.

3.Ривкин Е.Ю. Внеурочная деятельность. Лекция 4 // Управление современной школой. Завуч. 2013. № 3. С. 100–109.

4.Степанов Е.Н. Методические советы по организации внеурочной деятельности учащихся начальных классов // Завуч начальной школы. 2011. № 6. С. 36–48.

1Степанов Е.Н. Методические советы по организации внеурочной деятельности учащихся начальных классов // Завуч начальной школы. 2011. № 6. С. 36–48.

75

УДК 159.9:392.3 ББК 88.576.5

Ю.А. Кондратенко

Семейный системный психолог, психолог-консультант частной практики г. Санкт-Петербург, Россия

ОПРЕДЕЛЕНИЕ РОДОВОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ КАК ВАЖНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ИЗУЧЕНИЯ ИСТОРИИ СВОЕГО РОДА

Аннотация. В результате работы с разными историями рода стало очевидно, что у представителей каждого рода много общих особенностей. Эти особенности весьма устойчивы и все вместе составляют основу родовой идентичности. В статье подробно описаны условия, при которых возможна идентификация членов рода, а также приведен перечень характерных особенностей каждого рода, на который следует обращать внимания при определении своей родовой идентичности.

Ключевые слова: родовая идентичность, эго-идентичность, работа с историей своего рода; комплекс особенностей, помогающий определить родовую идентичность представителей рода; условия, необходимые для идентификации членов своего рода, непринятие своего рода.

Yu.A. Kondratenko

Family system psychologist, psychologist-consultant of private practice St. Petersburg, Russia

DEFINITION OF PATRIMONIAL IDENTITY AS AN IMPORTANT COMPONENT FOR STUDYING HISTORY OF ANCESTRY

Abstract. As a result of working with different histories of the genus, it became obvious that representatives of each genus have many common features. These features are very stable, and all together form the basis of a generic identity. The article describes in detail the conditions under which identification of members of the genus is possible, as well as a list of characteristic features of each genus, which should be taken into account when determining its generic identity.

Key words: generic identity, ego-identity, work with a history of ancestry, a set of features that help determine the generic identity of the representatives of the genus, the conditions necessary for identifying members of a ancestry, the non-acceptance of a ancestry.

Обращение к своим корням – истории рода, особенностям родовой идентичности, различным стратегиям выживания в сложных исторических ситуациях и т.д. – дает потомкам устойчивую основу, состоящую из усвоенного предками опыта проживания своей жизни, знания себя и знания особенностей своего внутриродового уклада.

76

Втечение 6 лет я работаю c родовыми историями различных людей в своей группе «История моего рода». В течение десятилетий ведется работа

ссобственной родовой историей. В результате систематизации и анализа полученного материала, стало очевидно, что у представителей каждого рода есть свои особенности, цели, способности, образ мыслей, ценности и прочие характеристики. Эти особенности весьма устойчивы, разными способами передаются из поколения в поколение, и все вместе составляют ос-

нову родовой идентичности.

Родовая идентичность – это ощущение (чувство) сопричастности, схожести с представителями своего рода, основанном на комплексе особенностей, характеризующих этот род и выделяющих представителей этого рода, от представителей других родов.

Втечение многолетних наблюдений в нашей практике собрался некоторый комплекс особенностей, благодаря которому можно выделить знаковые черты представителей рода. Это совсем не означает, что все родственники этого рода будут соответствовать всем пунктам своей родовой идентичности, есть необходимость определить хотя бы 2–3 повторения определенных особенностей в роду.

Комплекс особенностей помогает выделить характерные особенности каждого рода (и его представителей).

1. Физиологические характеристики представителей рода. Воз-

можно, из поколения в поколение, в роду передаются некоторые физиологические параметры. Существует так называемая «внешняя схожесть» – высокий (или низкий) рост, структура и цвет волос, цвет кожи, особый тип телосложения и т.д. Незаурядные физические качества – сила, ловкость, выносливость, зоркость и т.д.

2. Личностные характеристики представителей рода. Любые прилагательные, способные ответить на вопросы: Что это были за люди?

Какие они? Черты характера, тип темперамента, все возможные способности? и т.д.

3. Принадлежность к определенной национальности, так назы-

ваемая этническая идентичность представителей рода, а также всевозможные верования или религиозная принадлежность. В роду могут быть представители одной или нескольких национальностей.

4. Профессиональные направленности. Возможно, в роду, из по-

коления в поколение, передавалась какая-то профессия, навык, интерес к определенному занятию. Иногда передаются не конкретные профессии, а принадлежность к одному из типов профессий – сфера обслуживания (человек – человек), работа с машинами (человек – техника), работа, связанная с животными и культивированием растений (человек – природа) и т.д.

5. Жизненные девизы, установки. Обычно представителям одного рода свойственны определенные взгляды на жизнь, людей, отношения и т.д. Можно вспомнить какие-то цитаты родственников: «Ничего не бой-

77

ся. Иди и делай, а там посмотришь, что из этого выйдет» или «Никогда не делай скоропалительных выводов» и т.д. Показательными будут часто повторяемые пословицы и поговорки, услышанные от старших родственников: «Береги честь смолоду», «Курочка по зернышку клюет».

6.Семейные устои, семейные ценности. Как в роду относились к браку, к женщинам, к детям? Каким образом складываются детскородительские отношения и супружеские отношения? Каковы основные критерии успешной жизни в роду – возможно, наличие образования, высокого материального достатка, большой семьи, наличие друзей, тесных родственных связей и т.д.?

7.География рода. Места расселения родственников. Где чаще всего расселялись родственники за последние 2–3 поколения? Какой вели образ жизни – городской или деревенский? Были ли в роду частые переезды и какие особенности жизни были у них, в данных условиях?

Таким образом, мы получаем ответы на вопросы – Кто мы? Какие мы? Чем занимаемся? Как живем? Во что верим? На чем стоим? и т.д.

Безусловно, формирование родовой идентичности происходит благодаря социальным и биологическим (генетическим) факторам, которые, так или иначе, присутствуют в каждой особенности.

Еще один немаловажный процесс, происходящий параллельно идентификации представителей рода, если опираться на теорию идентичности Эрика Эриксона, – это формирование эго-идентичности. Рано или поздно каждый из нас начинает задаваться вопросом, что же он унаследовал от своей родовой идентичности.

В результате прояснения этого вопроса возникает понимание, что родовое наследие может быть со знаком «плюс» и со знаком «минус». Когда все нравится, и мы скорее благодарим предков за то, что они нам привили и чем одарили в генетическом плане, вопросов не возникает. Это пример принятия своей родовой идентичности. А вот когда наследие кажется нам спорным, есть желание от чего-то отказаться, чему-то возразить, то в этом случае возникает желание дистанцироваться, а иногда и вовсе прекратить общение с родственниками. В этом случае ярко прослежи-

ваются черты непринятия своей родовой идентичности, что, конечно,

мало способствует коммуникации с родственниками, и в некоторых случаях, продолжению работы со своей историей.

Условия, необходимые для идентификации представителей рода.

Поставим вопрос, за счет чего возможно собрать информацию, которая поможет определить родовую идентичность?

Первое условие – знание истории своего рода. Для начала, хотя бы минимальное. Однако важно понимать, что чем больше будет знаний о представителях своего рода, тем глубже и интереснее соберется материал для определения родовой идентичности, тем точнее будет проведена идентификация.

78

Вторым из важных условий, необходимых для идентификации представителей рода, является возможность общения со всеми родст-

венниками. На сегодняшний день, как показывает практика, такая возможность есть далеко не у всех. Нередко отношения в роду натянутые, не располагающие к общению и взаимодействию между родственниками.

Если родственники интересуются друг другом, радуются или печалятся друг за друга, могут (или способны) оказать посильную физическую, материальную помощь, оказать моральную поддержку – то это типичные признаки вполне удовлетворительных отношений и принятия своего рода его представителями.

Если же, наоборот, дистанция между родственниками с годами только увеличивается (причем и физическая, и психологическая), эмоциональный и информационный обмен крайне затруднителен, вследствие отсутствия доверительного общения, а о какой-нибудь поддержке и говорить не приходится, то можно констатировать непринятие своего рода его представителями. И надо сказать, это непринятие рода совсем не способствует интересу к своим корням, а также может мешать человеку в вопросах самореализации, построения близких отношений и влиять на черты характера. Поэтому еще одно важное наблюдение: непринятие своего рода не способствует принятию себя.

Третье важное условие идентификации рода – «собирание» особенностей, часто встречающихся у родственников каждого рода. Для этого важно наблюдать представителей одного рода из нескольких поколений (внуков, родителей, бабушек-дедушек и т.д.), чтобы лично убедиться в преемственности определенных черт или качеств. Важно личное общение, интервьюирование по темам – ваши планы на будущее, жизненные приоритеты и т.д.

При определении родовой идентичности мне бы хотелось предостеречь всех, кто будет работать с этим понятием, и отнестись к особенностям рода, по возможности, объективно, исходя из принципа – «Плохих родов не бывает». Из своего опыта знаю, что работать с материалом о родственниках непросто, т.к. часто находишься в шаге от самообличения: «Если они такие, значит и я, в какой-то мере, тоже такой?» Возникает соблазн что-то стереть, приукрасить. Исследователю важно оставаться максимально объективным.

Таким образом, можно заключить, для чего нужно понимание (или знание) своей родовой идентичности.

1.Оно помогает систематизировать свое представление о членах своего рода (Кто мы? Какие мы?). Чем глубже знания о своем роде, тем точнее будет этот анализ.

2.Дает возможность осознать и выделить черты своей эго-идентичности

(Что у меня от кого? Что я взял для себя и своей эго-идентичности из своей родовой идентичности, сознательно или бессознательно).

79