FEg4l5Fdjy

теряют свою ценность, так как любые освоенные до навыка и выполняемые в одних и тех же постоянных условиях двигательные действия не стимулируют на дальнейшее развитие координационных способностей [2].

Большой координационной сложностью отличаются общеразвивающие упражнения без предметов. Это достигается путем соединения различных движений и положений рук, ног и туловища. Мы предлагаем студентам упражнения в ходьбе, беге, прыжках, объединяем их в комбинации на 16, 32 и 64 счета.

На занятиях с девушками практикуем более сложные упражнения с предметами (скакалки, обручи, мячи, гимнастические палки) и комбинации из этих упражнений.

На старших курсах студенты самостоятельно составляют комплексы общеразвивающих упражнений и комбинаций с предметами и без предметов, силового характера, под музыку.

В заученных комбинациях мы меняем упражнения местами или заменяем другими, более сложными, необычными. Это приводит не только к росту координационных способностей, но и развивает двигательную память, внимание.

Некоторые физические упражнения и комбинации используются как контрольные, выполнение которых обязательно для всех. Таким образом, мы можем определить уровень развития двигательной памяти и координационных способностей.

Студенты с высоким уровнем двигательной памяти могут без особого труда ориентироваться в пространстве, правильно и технично выполнять сложные координационные упражнения.

Студенты со средним уровнем двигательной памяти хорошо владеют координацией движений, но допускают ошибки.

И есть студенты, которые не ориентируются в пространстве. Им очень сложно воспроизвести ранее показанное физическое упражнение.

Студенческий возраст является благоприятным временем для физического воздействия на профессионально значимые координационные и психомоторные способности, прежде всего, на мелкую моторику рук, точность двигательных и психомоторных действий, способность к перестроению психомоторных актов и координационную выносливость. Развитие опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, анализаторных систем создает благоприятные условия для совершенствования у студентов равновесия, пространственных, силовых и временных параметров движений для полноценного развития всех формируемых психофизических процессов, необходимых в профессиональной деятельности [1]. Учитывая, что отдельные координационные и психомоторные способности необходимы для успешного формирования многих профессионально значимых качеств будущих специалистов, возможность их совершенствования очевидна.

71

Список литературы:

1.Горская И.Ю. Оценка и совершенствование координационных способностей у студентов: монография. Омск: СибАДИ, 2014. 213 с.

2.Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. 3-е изд. М.: Советский спорт, 2009. 200 с.

3.Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. М.: ТВТ Дивизион, 2006. 290 с.

4.Муллер А.Б. Физическая культура: учебник и практикум для прикладного бакалавриата. М.: Издательство Юрайт, 2014. 424 с.

72

УДК 373.2.037.1 ББК 74.100.55

М.П. Керимова

МАДОУ д/с № 139 г. Мурманск, Россия

РЕАЛИЗАЦИЯ СОВРЕМЕННЫХ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ДОУ

Аннотация. В статье рассматриваются современные здоровьесберегающие технологии, используемые в ДОУ. Говорится о возможностях их применения, о формах организации работы. Также даются рекомендации по использованию технологий в ДОУ.

Ключевые слова: сохранение и укрепление здоровья детей, современные здоровьесберегающие технологии, формы организации работы, применение технологий в ДОУ.

М. Kerimova

Kindergarten № 139 Murmansk, Russia

IMPLEMENTATION OF MODERN HEALTH-PROMOTION

TECHNIQUES IN A KINDERGARTEN

Abstract. The article considers the modern health-promoting techniques implemented in kindergartens. It also touches upon the potential use and forms of organizing such a work, gives recommendations on using these techniques in the kindergartens.

Key words: health promotion for children, modern health promoting techniques, forms of organizing work, implementation of techniques in kindergartens.

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста является актуальной на сегодняшний день. Она многогранна и требует усилий со стороны многих специалистов.

Сегодня понятия «здоровьесбережение», «здоровьесберегающие технологии и методики» стали активно внедряться в систему образования, воспитания, медицинского обеспечения детей образовательных учреждений, в том числе и дошкольных.

Значение ранних периодов детства для развития личности и воспитания здорового ребенка трудно переоценить.

Появление отклонений в физическом развитии ребенка свидетельствует о нарушении двигательного режима, правильного питания, соблюдения режимных моментов, крайне важных в дошкольном возрасте.

В.А. Сухомлинский писал, что забота о здоровье – это процесс воспитания. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

73

Здоровьесбережение отражает специфику отношений к сохранению здоровья детей. Под здоровьесбережением понимается процесс, включающий в себя совокупность специально организованных физкультурнооздоровительных, образовательных, санитарно-гигиенических, лечебнопрофилактических и других мероприятий человека для полноценно здоровой жизни на каждом этапе его возрастного развития.

Здоровьесбережение и здоровьеобогащение – важнейшие условия организации педагогического процесса в ДОО, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка [1].

В настоящее время анализ тематической литературы показывает о многих имеющих место здоровьесберегающих технологиях. В ДОО чаще всего используют здоровьесберегающие технологии по следующим направлениям.

1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

2.Технологии обучения здоровому образу жизни.

3.Коррекционные технологии.

Усилия работников ДОО сегодня как никогда направлены на оздоровление ребенка. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования [2].

Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий в конкретном ДОО зависит от:

•типа дошкольного учреждения;

•конкретных условий дошкольного образовательного учреждения;

•организации здоровьесберегающей среды;

•от программы, по которой работают педагоги;

•продолжительности пребывания детей в ДОУ;

•от показателей здоровья детей;

•профессиональной компетентности педагогов.

Рекомендации по использованию здоровьесберегающих педагогических технологий в ДОУ:

74

Утренняя гимнастика дения организма.

Динамические паузы – во время занятий, 2–5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой, средней и высокой степени подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.

Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.

Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время) [5].

Гимнастика для глаз – ежедневно по 3–5 мин., в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурнооздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Динамическая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5–10 мин. Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурнооздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной за-

дачи и контингента детей [4].

Физкультурное занятие – 2 раза в неделю в спортивном зале. Ранний возраст – в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15 мин., средний возраст – 20 мин., старший возраст – 25 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Самомассаж. В зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму.

Стретчинг – не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю в физкультурном зале.

Технология музыкального воздействия – в различных формах физ- культурно-оздоровительной работы, для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя.

75

Психогимнастика – курс специальных занятий, которые направлены на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка [1].

Формы организации здоровьесберегающей работы в ДОУ:

•физкультурные занятия;

•самостоятельная деятельность детей;

•подвижные игры – утренняя гимнастика;

•физкультминутки;

•бодрящая гимнастика после сна;

•прогулки;

•физкультурные досуги;

•спортивные праздники.

Применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ:

Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием.

Ежедневно с детьми проводится утренняя гимнастика, она позволяет ребенку активизировать все группы мышц тела и настроить ребенка на позитивный лад.

Занятия по физическому развитию проводятся 2 раза в неделю и помогают ребенку освоить все виды двигательной деятельности необходимые в его возрасте

Для профилактики плоскостопия используются различные виды дорожек.

Дыхательную гимнастику проводить в различных формах физкуль- турно-оздоровительной работы. В свободной деятельности для развития дыхательного аппарата дети используют различные пособия, которые имеются в группе: вертушки, бабочки, бутылочки с пенопластом. Дыхательную гимнастику также используем в режимных моментах.

При проведении НОД, по мере необходимости в нашей группе проводятся физминутки, динамические паузы, для меньшей утомляемости.

Неотъемлемой частью здоровьесберегающих технологий является пальчиковая гимнастика, которая проводится в любое удобное время. Воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам, активизирует умственную активность.

Ежедневно по 3–5 мин. в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, используем гимнастику для глаз.

Музыка используется во время проведения занятий, перед сном и просто как танцевальные минутки, чтобы переключить детей на другой вид деятельности и повысить настроение.

Для меньшей утомляемости детей во время проведения НОД можно использовать динамические паузы, в стихотворной форме в соответствии с тематикой.

Подвижные и спортивные игры в нашей группе занимают особое место, дети с удовольствием играют.

76

Кроме подвижных игр, в нашей группе широко используются разнообразные упражнения: бег, ходьба, прыжки, метание, бросание и ловля мяча, упражнения на полосе препятствий.

Особое внимание уделяется режиму дня. Если дети не приучены к порядку, к строгому режиму, то они растут раздражительными, капризны-

ми [3].

Применение в работе здоровьесберегающих технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса и формирует у родителей детей и педагогов стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Здоровьесберегающие технологии позволяют своевременно скорректировать имеющиеся нарушения речи у ребенка.

Реализуя здоровьесберегающие технологии, воспитатель должен приложить все усилия, чтобы здоровый образ жизни стал потребностью, нормой жизни для каждого ребенка.

В заключении также можно отметить, что укрепление физического и психического здоровья детей можно путем создания благополучных условий пребывания и воспитания в ДОУ [3].

Список литературы:

1.Алямовская В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении // Дошкольное образование. 2004. № 17 (сент.). С. 7–18.

2.Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуальноориентированный подход // Школа здоровья. 2000. № 2. С. 21–28.

3.Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства // Дошкольное воспитание. 2004. № 1. С. 114–117.

4.Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3–7 лет): пособие для педагогов дошк. учреждений. М.: ВЛАДОС, 2001. 127 с.

5.Сивцова А.М. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях // Методист. 2007. № 2. С. 65–68.

6.Терновская С.А. Создание здоровье сберегающей образовательной среды в дошкольном образовательном учреждении // Методист. 2005. № 4. С. 61–65.

77

УДК 378.037.1 ББК 75.116.42

О.Г. Киевская, О.В. Коротаева

ФГБОУ ВО «Мурманский арктический государственный университет» г. Мурманск, Россия

ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ

Аннотация. В статье рассматривается обоснование необходимости включения Паспорта здоровья в процесс преподавания физической культуры в вузе. Использование инновационных информационных средств при внедрении здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс.

Ключевые слова: студенты, паспорт здоровья, самоорганизация, здоровьесохранение, образовательная среда LMS MOODLE, физкультурнооздоровительная деятельность.

О. Kievskaia, О. Korotaeva

Murmansk Arctic State University

Murmansk, Russia

HEALTH PASSPORT IN EDUCATIONAL ENVIRONMENT

Abstract. The articles states the importance of health passport inclusion into the process of teaching physical education at university, as well as reviews the use of innovative informational tools while introducing health promotion into the educational process.

Key words: students, health passport, self-management, health promotion, learning platform LMS MOODLE, training and health promoting activities.

Показатели здоровья молодёжи являются не только объективными индикаторами социальной успешности и качества жизни, но и критериями социального благополучия общества. Сохранение здоровья молодого поколения играет решающую роль в эффективном оздоровлении популяции в целом. Проблему сохранения и укрепления здоровья молодёжи решать нужно комплексно, учитывая её изменения в динамике. Качественная реализация данной проблемы возможна только в организованных коллективах. Именно они должны сыграть решающую роль в осуществлении комплексного подхода в поддержании и укрепления молодёжи [4].

Национальный проект «Здоровье» предусматривает развитие профилактического направления в медицине, выход данных мероприятий из стен медицинских учреждений и внедрение профилактики, здорового образа жизни в образовательных учреждениях. Реализация национального проекта решает задачу преемственности в деле укрепления здоровья молодёжи на государственных уровнях. Этим должны заниматься и руководители всех образовательных учреждений [5].

78

Предложения о разработке и внедрении в практику работы учебновоспитательных учреждений «Паспорта здоровья» высказывались неоднократно, впервые такая задача официально была поставлена в «Концепции непрерывного физического образования детей и учащейся молодежи».

В разные времена эти документы назывались вкладышами в дневник, карточками, листками и аттестатами здоровья, карточками и паспортом физической подготовленности и развития. Однако они не доводились до логического и практического завершения. Ведение бумажной картотеки усложняет работу. В 2004 г. предлагают вернуться в целом перспективному направлению работы со школьниками и студентами, но на принципиально иных подходах [3]. Впоследствии начинаются попытки разработать электронный вариант Паспорта здоровья для студентов. Разрабатываются компьютерные программы, которые предназначена для использования вместе с дневником самоконтроля или дополняет его.

Первостепенным механизмом решения вышеуказанных направлений является формирование и дальнейшее совершенствование нормативной правовой базы, касающейся сохранения и укрепления здоровья студентов. Следует отметить, что многие образовательные учреждения в современных условиях вынуждены решать проблемы сохранения здоровья учащихся в отсутствии общепринятых методик, что создаёт определённые трудности при оценке их результативности.

Министерство образования РФ в письме ректорам вузов от 03.05.2001 (№ 291/15-30) рекомендует высшим учебным заведениям страны разработать комплексную программу «Образование и здоровье». Такие программы разрабатываются и внедряются повсеместно

Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (статья 28), актуализирует необходимость мониторинга физического развития и физической подготовленности обучающихся при организации физического воспитания в образовательных учреждениях.

Единой методологии в области здоровьесбережения и оценки здоровья субъектов образовательного процесса до настоящего времени не принято [2].

После проведённого нами анкетирования студентов 1 курса Мурманского арктического государственного университета выяснилось, что

1.К основной медицинской группе относится 70% студентов, 24% подготовительной и к специальной 6% опрошенных студентов.

2.Оценивают своё здоровье (самооценка здоровья): Неудовлетворительно – 13%; удовлетворительно – 36%; хорошо –

40%; отлично – 11%. При этом под понятием здоровье, считают: хорошее самочувствие, хорошая физическая форма, отсутствие заболеваний, отсутствие травм и т.д.

79

Актуальность исследования: проблема здоровья студентов имеет четко выраженную социально-экономическую сторону, поскольку здоровье – одно из обязательных условий социальной успешности будущих выпускников. Забота о здоровье студентов – приоритетная задача вузовского образования. Сегодня вуз должен выступать гарантом сохранения здоровья студентов. Это требует разработки и внедрения инновационных технологий наблюдения, коррекции, оздоровления, диагностики субъектов образовательного процесса (студент – преподаватель).

Выход на автоматизированную систему мониторинга физического состояния субъектов образовательного процесса позволяет проводить наблюдение, оценку текущего состояния, осуществлять прогноз на перспективу и принимать управленческие решения по укреплению здоровья студентов. Таким образом, научная новизна исследования заключается в том, что: в рамках физкультурно-оздоровительной деятельности впервые предлагается разработать и внедрить в учебный процесс по дисциплине «Физическая культура» «Паспорт здоровья» для студентов Мурманского арктического государственного университета. Как паспорт он предполагает самостоятельные наблюдения за абсолютными значениями параметров физического развития, физической подготовленности, функциональной реактивности с последующей балльной интерпретацией. Позволяет рассматривать эти показатели в динамике и делать выводы об эффективности тренировочных режимов, индивидуализировать образовательный процесс, объективно оценивать объём и интенсивность нагрузок, отслеживать состояние здоровья. Для решения поставленной задачи была взята платформа LMS Moodle (модульная объектно-ориентированная динамическая учебная среда), которая имеет ряд преимуществ перед бумажным носителем.

В работе был определён методологический аппарат исследования. Объектом исследования является физкультурно-оздоровительная

деятельность студентов Мурманского арктического государственного университета.

Предмет исследования – изучение внедрения Паспорта здоровья, разработанного в системе LMS MOODLE, в процесс физкультурно-оздоро- вительной деятельности студентов.

Цель исследования – теоретически и экспериментально обосновать влияние (использование) Паспорта здоровья в физкультурно-оздоровитель- ной деятельности на студентов.

Гипотеза исследования – предполагается, что применение Паспорта здоровья будет способствовать более эффективному анализу и учёту морфофункциональных показателей студентов, оказывать положительное влияние на самоорганизацию студентов, анализ результатов поможет педагогу внести коррективы в образовательный процесс, сделать обучение дифференцированным.

80